0407晨讀和今日話題《極簡生活》
書中著重說的三點紫皇，我來說慰安，我是怎么去做的腋寨？
第一聪铺，是更新你的購物觀。
我怎么一直沒想到這個詞呢萄窜？現(xiàn)在就是這個狀態(tài)铃剔，更新著我的購物觀。買東西時我也是再三的問思考查刻，是否合適键兜？是否需要？使用率高不高穗泵？然后才決定買不買普气。可買可不買的東西就不買佃延。
工作的時候夏天衣服都是三件同款不同色的T恤配牛仔褲或是配裙子现诀，然后穿個小白或是小黑的鞋子就行了。這樣穿履肃，主要是因為我不喜歡花太多時間在思考如何配衣服仔沿，又如何配包包，又如何配鞋子上面尺棋，太浪費時間封锉。冬天衣服基本上都是穿了7，8年的外套膘螟。我喜歡英倫風的外套也不用擔心過時成福。女生化點淡妝，我覺得一套適合自己的化妝品夠了荆残。
簡單也是可以美美的芭！把省下的時間泡個咖啡脊阴，聽聽英語握侧，看看書蚯瞧，很是滿足。
第二點說的是舍棄你無用的東西品擎。
每個星期六大掃除埋合，該丟的就丟。每季清理不穿的衣服萄传，該丟的也丟甚颂，送人的送人。我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡丟掉沒用的東西秀菱。清理了家里振诬，看起來干干凈凈的，整整齊齊的衍菱，看著心理很是舒服赶么。把環(huán)境弄好，在家的人心情也特別愉悅脊串。
第三點說的是極簡你的身心辫呻。
我發(fā)現(xiàn)在這點上，是我做的最不好的一樣了琼锋。
其實道理早就懂放闺，只是我不夠強大的內(nèi)心，總是被他人所影響缕坎。以前每天陪著孩子一起運動怖侦，后來每周陪著孩子一起運動。現(xiàn)在是心情不好的時候才想到去運動谜叹，去看看大自然匾寝，調(diào)節(jié)一下自己。
后來叉谜，覺得這樣還是不夠旗吁，明顯的發(fā)現(xiàn)自己心理有了變化，而且有了不好的變化停局。工作和生活每天都要消耗元氣去抵抗負能量很钓，我害怕變成一個我自己都討厭的人，就想到拼命看書董栽。要做一個極簡的身心码倦，還是要多看書吸取能量，這個能量才能強大的不被負能量所干攏锭碳。
今日話題
你平時主要通過哪些渠道獲取知識和訊息袁稽？
主要是看書，看新聞擒抛。
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