秒睡缎除,是怎樣一種體驗严就?

秒睡是福

身邊很多朋友都談起自己有睡眠問題,失眠器罐、入睡難梢为、易醒……

我是一個睡眠很好的人轰坊,入睡秒睡粟害,睡眠深悲幅。更巧的是汰具,我還有個秒睡的老公留荔。下面和大家談?wù)劊胨欠N怎樣的人生體驗碘勉。

1.秒睡,到底有多快吸占?

上大學(xué)的時候矾屯,熄燈以后大家都會躺在床上聊天孙技,談?wù)勑亲@玻牧陌素怨I弦幻胛疫€和大家侃侃而談裳瘪,下一秒就睡著了。舍友問話就不回答了派殷。于是第二天早上就會被嫌棄的說:上一秒還在說話愈腾,下一秒就睡著了虱黄。

在家里也是這樣,剛剛還和武先生聊天泳叠,下一秒就睡著了危纫。這有時候讓他很無奈契耿,感覺不重視和他的對話搪桂。

哄閨女睡覺的時候踢械,我經(jīng)常是先睡著了,然后半夜醒來德绿,閨女凍得冰涼移稳,趕緊給她蓋被子「隽唬現(xiàn)在她大點了都许,知道我一閉眼就要睡著,于是一看見我上眼皮接觸下眼皮睛低,她就趕緊喊:媽媽別睡钱雷!然后沖過來罩抗,把我眼睛搬開钞支。佛高一尺道高一丈伸辟。我最近練就了睜著眼睡覺的技能,雖然我以前睡覺眼睛也閉不嚴(yán)卡啰。

我經(jīng)常早上醒來匈辱,回憶昨晚躺下以后的那段時間的記憶都是空白的亡脸,因為我?guī)缀蹩匆谎郾砬衬耄洞剐唬瑤c幾點了滥朱,睡吧,就睡著了缰犁。


2.秒睡的人有這幾個特點

秒睡的人最大的特點當(dāng)然是秒睡民鼓,不多說了丰嘉,下面說說其他幾個特點饮亏。

隨時隨地睡路幸。我坐汽車經(jīng)常睡著简肴。從康保到張北砰识,睡一覺初斑,醒來一看到張北了见秤,然后接著睡鹃答,一覺又到張家口了挣跋。武先生坐車的時候想讓我和他說話,但是我基本上全程都在睡覺查库,有時候頭撞在玻璃上樊销,醒來揉揉頭繼續(xù)睡围苫。

我的名言是:給我后背一個支點,我就能睡到天昏地暗腺占。

可以早睡,也可以熬夜铡羡。你和我說烦周,咱們今天早睡吧,好,馬上上床睡覺饱亿。要是說需要加班或者熬夜聊天彪笼、看電影配猫,也OK捆交,絕對不犯困品追。玩到半截兒,說睡吧泞莉,立馬切換睡眠模式鲫趁。

變換陌生環(huán)境孝扛、陌生的床苦始,照樣睡。有段時間和領(lǐng)導(dǎo)出差咨油,去陌生的地方役电,住賓館,照樣是秒睡唁奢,只要確認(rèn)門關(guān)好了酥夭。

半夜醒來熬北,還能迅速入睡蒜埋。懷孕以后,一晚會去兩三次廁所烈评,回來以后馬上入睡。生了寶寶竿开,半夜喂奶否彩,給寶寶蓋被子敬尺,都是完事兒馬上睡著。

復(fù)雜環(huán)境下蜻直,能睡著。一般旁邊有人看電視袁串,小朋友跑來跑去玩概而,有別的噪音,都不影響我睡覺般婆。坐火車,那么嘈雜的環(huán)境朵逝,我也能睡著蔚袍。睡覺會讓你覺得坐車時間很短配名。

不會有失眠問題芋膘。這可能是最幸運胶惰、最幸福的事兒坊饶。人生最幸福的事兒,莫過于吃得下散庶,睡得著皿渗,笑得開。我?guī)缀鯖]有失眠的經(jīng)歷筒占,偶爾考試前有點兒小失眠导披,也是屈指可數(shù)的幾次扁凛。聽別人聊起失眠的痛苦洗出,真的很替他們難受嫉沽。


3.珍惜身邊秒睡的人

武先生睡覺也是秒睡,而且鼾聲如雷扰肌。每次出差郊霎,都被嫌棄,沒有人和他同屋。

沒寶寶的時候档悠,一到周末,我們看電視到很晚丰滑,第二天睡到10點才起床胃碾,下午經(jīng)常睡一下午涣雕。有了寶寶以后福澡,就沒有那種好日子了。往往是他抱著寶寶哄睡熔号,我早就睡著了【钼桑或者是我哄寶寶睡覺轿钠,他呼嚕聲就起來了泽裳。

以前和他說他打呼嚕,他不信铺纽,我就拿手機(jī)給錄下來,他很吃驚自己能發(fā)出那么大聲音谤民。有段時間他減肥了,我說:最近感覺你呼嚕聲小了呢蛀恩,幾乎聽不見了茂浮。他說,你別逗我了席揽,今天我午睡,打呼嚕把自己震醒了都寸谜。

我們倆經(jīng)常搶誰上床快属桦,我每次看他洗完鍋準(zhǔn)備上床了,我就飛快的爬上床愁拭,然后倆人哈哈大笑亏吝。不知道為什么,我每次都收拾這蔚鸥,收拾那,總是輸馆类。

秒睡的人弹谁,都是內(nèi)心單純的人,珍惜你身邊秒睡的人吧预愤,因為,畢竟在這個錯綜復(fù)雜的世界里旷太,像他們這樣沒心沒肺的人已經(jīng)不多了。

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