【_學(xué)齡后】
打卡日期：2018年8月 16日
打卡累計天數(shù)： 11/30
#宣言（如：真正的陪伴是和孩子一起成長）#
壯壯的第二個30天目標(biāo)：
按時睡覺、按時起床、每日運(yùn)動弃衍、每日吃青蛙烘苹、每天吃番茄鐘、每天閱讀
媽媽第二個30天目標(biāo)：
8:00之前起床筋遭、11:00之前上床惧眠、每天運(yùn)動戚啥、每日閱讀
加油小寶（潘虹伯+10歲半）踐行打11/30
1、8:00按時起床（v）實(shí)際起床：7:00
2锉试、9:30睡覺實(shí)際睡覺：11:00
3、今日吃青蛙
4、番茄鐘作業(yè)
#今日閃光點(diǎn)#：今天在圖書館看了一小時的書呆盖，晚上幫弟弟洗澡拖云，壯壯寶貝棒棒噠
#父母教練檢視#：陪伴
