—陽陽媽媽—

? ? ? ?各位爸媽：大家好玻佩，我是陽陽媽媽

? ? ? ?最近出嘹，陽媽一直被訴苦：娃不喝水啊，愁死老母的心哪

? ? ? ?網(wǎng)絡上咬崔，到處都在引用美國小兒科學會的觀點：6個月以內(nèi)的娃税稼，不需要喝水】逅梗可是郎仆，我們的確會在夏天的時候，發(fā)現(xiàn)以下2種情況的孩子：

? ? ? ?一類是：奶吃的好兜蠕，尿也不黃扰肌、不少。

? ? ? ?另一類是：奶吃的少熊杨，但是曙旭，尿黃，尿少晶府、口唇發(fā)干桂躏。

? ? ? ?從醫(yī)學的角度上來講：口干、少尿川陆、尿黃就已經(jīng)提示機體缺水剂习，可是為什么美國小兒科學會卻說 ：6個月以內(nèi)的孩子，無論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)书劝，都不需要喝水呢进倍？

? ? ? ?到底是“指南”有毛病购对？

? ? ? ?還是我們“斷章取義”了指南的內(nèi)容猾昆？

? ? ? ?我們來看一下美國農(nóng)業(yè)部關于 “嬰幼兒喝水和水中毒” 的一段指南的原文：

? ? ? ?翻譯大意

? ? ? 什么時候該給孩子額外補水？

? ? ? ?正常條件下骡苞，“足量母乳”或“適宜的配方粉”能夠滿足孩子本身對水的需求垂蜗。

? ? ? 如果你的孩子病了，兒科醫(yī)生會給你家寶寶關于“補水類型和補水量”的特殊建議解幽。

由此可見贴见，這個指南的前提是：建立在寶寶被“正常喂養(yǎng)”的情況下，而且不生病的前提下躲株，別喂水片部。

? ? ? ?因為，6個月內(nèi)的娃霜定，水的主要來源：就是奶档悠！

? ? ? 你好好想想

? ? ?你的孩子到底奶吃的夠不夠

? ? ? 是不是在被 “正常喂養(yǎng)”

母乳的絕大多數(shù)成分是水廊鸥，奶粉是水泡出來的，奶都沒吃夠辖所，孩子怎么可能會不缺水惰说？如果娃出現(xiàn)了少尿、無尿缘回、尿黃吆视、口干、打蔫等脫水癥狀酥宴，最主要的原因是你的喂養(yǎng)不夠造成的啦吧。

傻傻的不知道，請直接點擊文章“我的母乳不夠孩子吃?”幅虑。

? ? ? ?如果丰滑，你確定你的孩子，目前還在正常喂養(yǎng)倒庵，而且也不生病褒墨，那么，不必補水擎宝，補水可能有害健康郁妈。

? ? ? ?據(jù)美國小兒科學會的門戶“兒科學雜志”報道，除了母乳喂養(yǎng)或配方外绍申，一天中只有8盎司（?240毫升）純水噩咪，可能導致6個月以下嬰兒血鈉水平下降（稀釋性低鈉血癥），這被稱為水中毒或中毒 极阅。含有少量或不含鈉的果汁胃碾，茶，軟飲料和其他飲料也會導致水中毒筋搏。癥狀可能包括嘔吐仆百，癲癇發(fā)，昏迷甚至死亡奔脐。

? ? ? ?如果媽媽很想給寶寶嘗試一點水：

? ? ? ?那么俄周，等到4—6個月的時候，可以給孩子每天少量喝點髓迎，以緩解孩子的便秘或其他不適峦朗。這個量，在正常母乳或配方粉攝取量的基礎上排龄，不要超過120毫升/天波势。這點，雖然沒有明確寫入指南，但是艰亮，被美國很多主流兒科醫(yī)生認可闭翩。陽媽也覺得這個量和時間挣郭，掌握的很好迄埃，因為，除了腸道問題外兑障，水的引入侄非，能夠讓孩子建立對水的“口感”，而不至于拒絕喝水流译。

? ? ? ?孩子6個月左右：

? ? ? ?寶寶開始學習用杯子喝水時逞怨，指南就直接推薦：可以給小嬰兒小量補水啦，但是福澡，每天的水量叠赦，控制在120—240毫升（4-8盎司）。這個已經(jīng)寫進指南了革砸。

? ? ? ?1歲以后：

? ? ? ?以下是1歲以上孩子每天水分的來源和總需要量除秀。媽媽可以給自己的孩子測算一下，關于你家孩子一歲以后算利，每天需要多少水的額外攝取量册踩。請記住：飲品包含白水效拭、果汁暂吉、奶、或者其他飲料缎患。算的時候慕的，要把這些都加起來。比如挤渔，一個2歲孩子肮街，每天總飲品獲得水量該900毫升，那么他除了喝500毫升奶以外蚂蕴，還需要再和400毫升其他的飲品（當然低散，白水對于普通孩子來說，是最好的）骡楼，才能不缺水熔号。

? ? ? ?從表中，我們要特別注意的是紅色部分代表的液態(tài)水的攝入量鸟整。這里的“液態(tài)”包括水引镊、奶及飲料。比如1歲的寶寶，建議每天喝奶量為500毫升弟头，那么額外喂水就只需要400毫升吩抓。

? ? ? ?別用果汁替代水：

? ? ? ?不建議給小朋友喝果汁，因為通常售賣的成品果汁中糖的含量較高赴恨，可能會影響寶寶的飲食習慣或增加患蛀牙的危險疹娶。但是果汁是可以喝的，最好喝純果汁伦连，媽媽可以在家中為孩子制作雨饺，并且按照美國兒科學會AAP的建議：

寶寶6個月之前不要喝果汁；6個月1歲可以開始少量嘗試

孩子1-6歲惑淳，每天果汁不超過120-180毫升

孩子7-18歲额港，每天果汁不超過240-360毫升

? ? ? ?說實話

? ? ? ?夏天的孩子

? ? ? ?食欲常常會減低

? ? ? ?喂養(yǎng)量不夠

? ? ? ?是常態(tài)?

? ? ? ?孩子奶吃的不夠，可是又非常拒絕喝水歧焦，都沒尿了移斩，不能眼睜睜的看著娃脫水吧！

? ? ? ?推薦：煮水果水绢馍，用勺子喂向瓷！

? ? ? ?開胃，補水痕貌。

? ? ? ?喂到娃尿不黃的水的最小量风罩，就基本可以了。記住舵稠，別多喂 超升。

? ? ? ?香香的蘋果、甜甜的梨哺徊、桃子也不錯哦室琢，能為平淡無味的白水帶來淡淡的味道，能夠很不錯的滿足不愛喝水或者怕果汁超量的孩子的口感需求落追。媽媽可以大膽嘗試哦盈滴！

? ? ? ?陽陽小的時候，我常常用這種煮水的方式轿钠，讓需要喝水時的陽陽巢钓，喝下需要量。效果相當不錯疗垛，大家也可以效仿一下症汹！

? ? ? ?好啦，今天的內(nèi)容就到這里吧贷腕！

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