我很享受和老公一起吃早餐的時光
每天群里都會有每日一問，今日提問：
你現(xiàn)階段在做的最有價值的一件事是什么呢碎绎？
為什么是這件事而不是其他？
有什么心得體會嗎抗果？
我思前想后筋帖，找出的答案是：
每天堅持做早餐。
今天冤馏，我的“早餐每日一拍”已經(jīng)更新到91天了日麸，可以慶祝下。
為什么我認為這件事有價值逮光？
從以下四個維度來解釋代箭。
健康和營養(yǎng)
我做早餐的初衷是為了老公的健康。
去年睦霎，老公跟我抱怨說單位的早餐難吃梢卸，品種單一走诞。直覺告訴我副女，他鐵定沒好好吃早餐，甚至就干脆不吃了蚣旱。
當(dāng)今碑幅，許多人因為時間的關(guān)系，早上起不來塞绿，更不要說吃早餐沟涨。從健康的角度來講，早餐作為一天中的第一餐异吻，對身體意義非常重大裹赴。
網(wǎng)上有很多關(guān)于不吃早餐的危害，如低血糖诀浪、容易暴飲暴食棋返、易得結(jié)石等等，自己百度腦補下吧雷猪。
堅持和規(guī)律
每天堅持做早餐睛竣，已經(jīng)成為了一件自然而然的事情，升級為一個叫“習(xí)慣”的名詞求摇。
一般制作早餐時間只需要15分鐘左右射沟，而且所有食材我都會在每周日來一次大采購殊者，將一周的菜譜都規(guī)定好。我只需按照清單來每日執(zhí)行就沒問題了验夯。
由于每天的事件清單里有了做早餐的環(huán)節(jié)猖吴，我養(yǎng)成了規(guī)律的生活作息。從做早餐開啟一天挥转，我覺得每天都精力滿滿距误，活在當(dāng)下的感覺，太棒了扁位。
美好和紀念
悄悄地告訴大家准潭，我做早餐還有一個小心思，為我的成品留念拍照域仇。
美美的早餐刑然，心情自然舒暢。我每天就像記日記那樣暇务，讓它們在我的生命中留下痕跡泼掠，不讓它們被我們吃進肚子后就消失，我要留下這些美好的東西垦细，同時期待有朝一日可以拿出來顯擺自豪择镇。
享受和保鮮
和老公一起享受早餐的快樂時光，就像給愛情保鮮那樣括改。趁著早餐時間腻豌，我們也會聊各種話題，讓我們的親密關(guān)系從不降溫嘱能。
老公看我一早辛勤地為他做早餐吝梅，即使當(dāng)天沒有食欲，也會為了我的勞動而乖乖地把早餐吃精光惹骂。
我會在做早餐這個事情上堅持走下去苏携，直到我做不動為止。
從前对粪，我倆都是在爸媽家吃飯的右冻，家里幾乎是“無飯”家庭。
廚房就像是擺設(shè)著拭，現(xiàn)在我把廚房打造成自己的樂園纱扭，自給自足，不亦樂乎茫死。
每周從菜市場采購回來的食材跪但，我都逐一給它們在冰箱里安了一個家。冰箱自此被我這個收納強迫癥患者收拾得井井有條，很有成就感屡久，看著就很舒服忆首。雖說工作日每天只做一頓早餐，可是其中的樂趣被环，只有親自下廚才懂糙及。
做早餐，這個事情很普通筛欢，甚至很無趣浸锨。
可是，它讓我懂得珍惜家人版姑，享受生活柱搜，活在當(dāng)下。
我問過身邊很多人剥险，他們的早餐都是怎么解決的聪蘸。呵呵，無非就是路邊攤表制、單位飯?zhí)媒∨溃猩跽咧苯恿水?dāng)說沒時間吃。
很多人都會說么介，早上哪有時間做早餐啊娜遵，恨不得多睡一會，時間這么寶貴壤短，我要好好再睡10分鐘设拟。早餐？隨便吃吃就行鸽扁。
當(dāng)別人反問我的時候蒜绽，他們都會一致性地投來異樣的眼神，好像發(fā)生了一件不可思議的事情那樣桶现。他們說，你起這么早鼎姊，你做早餐骡和，你還做得這么好看，你是生活在和我們不一樣的世界嗎相寇？說的是夸張了點慰于。
不過能堅持做早餐的人真的不多，至少同齡人當(dāng)中唤衫，幾乎沒有婆赠。
我希望我能一直堅持這個習(xí)慣，為了家人佳励，為了這件本身有價值的事件休里。
現(xiàn)階段蛆挫，對于你，最有價值的事件是什么妙黍。
期待你的分享悴侵。
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END
我是簡小珍
向往簡單的生活
開始養(yǎng)成很多好習(xí)慣
你有好習(xí)慣分享么
愿我們能
相遇
