我的100天目標(biāo)
1.簡書更新3萬,日更300多字
2.每月運(yùn)動(dòng)80公里
3.每天22:00之前睡覺
今日讀書和聽頻摘要
熟悉產(chǎn)生抗拒拙绊,陌生產(chǎn)生吸引力
清晨自問
1.我今天的目標(biāo)是什么向图?
學(xué)習(xí)排程
2.我的終極人生目標(biāo)是什么泳秀?
與愛的源頭連接,傳遞愛分享愛
3.今天最重要的一件事情是什么榄攀?
認(rèn)識(shí)自己嗜傅,正視自己,覺察并提升自己
4.我今天與周圍的人如何相處檩赢?
微笑
5.我今天學(xué)習(xí)什么新知識(shí)吕嘀?
幸福 健康 富足 時(shí)間 耶利米
6.我今天要有怎樣的心情?
接納自己的所有
7.我今天怎么做比昨天更好
要事優(yōu)先
優(yōu)秀是一種習(xí)慣U曷鳌(截屏way of life)
好習(xí)慣雖好偶房,但要踐行,才能幫助你军浆。
在不被打擾的時(shí)間里棕洋,把學(xué)習(xí)總在投資性時(shí)間里。
今日感恩/美好/瞬間
??晚上跟小寶寶視頻乒融,她在看電視掰盘,看到我的那個(gè)瞬間,眼神木木的赞季,也不愿意跟我說話庆杜。你也自己學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)了嗎?因?yàn)橛X得媽媽不可靠碟摆,越依賴越受傷晃财,所以讓自己獨(dú)立?我該怎么辦呢典蜕?
??下午趕過來聽了子豪教練的公開課断盛,其實(shí)這些內(nèi)容是我線下已經(jīng)學(xué)過的,也是為了支持達(dá)薇老師和其他新來的學(xué)員愉舔。妹妹準(zhǔn)備了午餐钢猛,還找了她的衣服讓我換上美美噠去參加學(xué)習(xí)。碰到了晨曦老師轩缤,舍佩命迈,線上聽過聲音,沒見過面的其他小伙伴火的,很開心壶愤。達(dá)薇老師說她的夢想是要把時(shí)間管理課程帶到西北來,今天公開課首次在銀川舉行馏鹤,相信不遠(yuǎn)的未來銀川的小伙伴們就能在家門口聽這樣的課了征椒。那曾是我坐飛機(jī),坐火車湃累,坐高鐵去聽過的課勃救。感恩達(dá)薇老師的愛心付出碍讨。
晚餐弟弟和弟妹請客吃了火鍋。感恩的心蒙秒!
??我以前學(xué)校的高校長在我聽課的時(shí)候打了兩個(gè)電話勃黍,手機(jī)靜音。晚上給他打過去晕讲。高校長還是那么親切問長問短溉躲,說了半個(gè)小時(shí)。差不多把我離開西吉6年的大體狀況都知道了益兄。還說讓我繼續(xù)回西吉,這樣兩個(gè)人會(huì)離得比較近箭券。謝謝高校長這么多年依然記得我净捅,同時(shí)也感恩您如果我回去的話依然會(huì)收留我!聽說我下午在聽課辩块,還說可以把我聽課的簡介發(fā)給他蛔六,愿意了解一下。有這么一位愿意接受新事物废亭,同時(shí)又禮賢下士的校長国章,我們家鄉(xiāng)的孩子足夠幸運(yùn)啊豆村!
今日反思:今日畫面切換很多液兽,表示對大家都很感恩!
????先生早上送我離開固原掌动,說給我買瓶牛奶我說太涼了四啰,又去給我接了熱水端過來,我看著他的身影來來去去粗恢,喝著杯子里的熱水感覺很溫暖柑晒。你排隊(duì)給我買票,并堅(jiān)持等我走之后自己再去買票回去眷射。
當(dāng)你覺得一個(gè)人不好的時(shí)候匙赞,那是他缺失愛的時(shí)候。當(dāng)他的情感銀行里有足夠存款的時(shí)候妖碉,他總是很溫柔待你涌庭。我算是有點(diǎn)體會(huì)了。
今天對自己說
珍惜當(dāng)下的每一刻欧宜!
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