每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)蚪腐，堅(jiān)持遇見更好的自己。
今日完成
1.早上0530起床侨糟；
2.微信讀書58分鐘碍扔；
3.公眾號(hào)更文1篇；
4.核心訓(xùn)練入門10分鐘秕重。
今日未完成
無不同。
明日計(jì)劃
1.早起0530；
2.微信讀書1小時(shí)溶耘；
3.簡(jiǎn)書日更文1篇二拐。
今日反思
1.身體是革命的本錢。這幾天因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒加咳嗽凳兵，導(dǎo)致我的年度鍛煉計(jì)劃有所滯后百新。再好的計(jì)劃，再頑強(qiáng)的意志庐扫，身體不行很多事情都做不了饭望。所以我前天買了頂運(yùn)動(dòng)的帽子，以后不管是騎行還是跑步形庭，都可以戴起來铅辞。
2.感恩。因?yàn)樯眢w不舒服導(dǎo)致不能運(yùn)動(dòng)已經(jīng)讓我有些郁悶了萨醒，再想想那些從出生就沒有好身體的斟珊，我我不知道幸福到哪里去了，最起碼我有完整健康的身體富纸，我可以自由地做我想做的事囤踩。感謝父母給了我完美的身體，感謝他們一路將我養(yǎng)大成人晓褪，比起那些不幸的人兒高职，我要更加珍惜它，用它去探索更多的可能辞州。
年度目標(biāo)完成進(jìn)度
①跑步25/600Km;
②騎行44/1920Km;
③讀完1/36本書；
④完成簡(jiǎn)書日更42/365天挑戰(zhàn)寥粹。
已完成任務(wù)
1.完成微信讀書連讀14天挑戰(zhàn)变过。
2.完成微信讀書連讀30天挑戰(zhàn)埃元。
