日程復(fù)盤:
1唯欣、ACT行動(dòng)營(yíng)書25min+課30min+作業(yè)32min=1.5小時(shí)。
2响逢、《從出生到獨(dú)立》閱讀+構(gòu)思40min+草圖棍厂、標(biāo)題1小時(shí)末誓,二級(jí)標(biāo)題45min,修飾1小時(shí)=3.5小時(shí)书蚪。
3喇澡、為收拾衣物。
原因分析:
1殊校、視覺(jué)筆記還是太在意字體和線條了晴玖,反復(fù)修改的步驟過(guò)多。
2为流、對(duì)時(shí)間沒(méi)有緊迫感呕屎!
行動(dòng)建議:
1、給自己一點(diǎn)點(diǎn)壓力固定時(shí)間必須完成敬察,不能完成的只能拖到下個(gè)時(shí)間段秀睛,甚至只能拖到明天了。
2莲祸、下午的時(shí)間必須留出來(lái)整理冬天的衣物蹂安。
感恩日記:
感恩在這么寧?kù)o的早晨起來(lái),享受閱讀虫给,享受呼吸藤抡,享受這一份心靈的平靜,世界早安抹估!