復(fù)盤閱讀健身哪一個(gè)你在執(zhí)行6辍雏节?我們一起吧

2020/10/11 |? 心情指數(shù)80%

今日完成度:100%

成長(zhǎng)

?《世界上最神奇的24堂課》20分鐘

?社群作業(yè)


生活

?給爸爸做腦部CT

?醫(yī)生談話預(yù)交3000住院費(fèi)(預(yù)計(jì)兩天消耗)

?返回公司上班


理財(cái)

?鯊魚記賬


碎碎念

凌晨2點(diǎn)爸爸傷口特別疼胜嗓,翻來覆去不睡覺。臨床病人和家屬也特別吵心煩意亂的钩乍,我隨即去找值班大夫開了些外用止疼藥兼蕊。填了止疼藥終于睡著了,我跟波波在椅子上瞇了一會(huì)件蚕。5點(diǎn)多起來收拾孙技,洗臉吃了點(diǎn)面包片和蘋果。然后叫醒波波排作,一起吃早點(diǎn)牵啦。我給爸爸回去喂飯,他去預(yù)約CT妄痪。最后結(jié)果腦部中心線還是有偏移哈雏,但是已經(jīng)引不出血了,剩下不多的靠自己吸收衫生。隨后約了醫(yī)生拆管裳瘪。

拆管才知道,管人為已經(jīng)拔出來一點(diǎn)了罪针。要不說頭疼難耐彭羹,還引不出血來。真是服氣了泪酱,四天換了五次頭上的紗網(wǎng)派殷。小心翼翼盯著提著,結(jié)果還是出來了墓阀。但是已經(jīng)沒辦法了毡惜,腦部管子已經(jīng)拔出,無菌處理情況下斯撮。必須盡快縫好處理了经伙。醫(yī)生也是無語了,不過說情況還行勿锅,剩下就靠自己恢復(fù)了帕膜!總算生命危險(xiǎn)是過了!


明日計(jì)劃

?社群作業(yè)二優(yōu)化

?評(píng)級(jí)考試題學(xué)習(xí)


80天健身閱讀打卡第1天

閱讀

? 閱讀書單:

《世界上最神奇的24堂課》

?閱讀時(shí)長(zhǎng):20min

?摘抄片段:思想就是因粱甫,而你在人生中所經(jīng)歷的種種體驗(yàn)就是果泳叠。

?閱讀感想:首先接納自己的過去和現(xiàn)在,這些都沒什么可遺憾的了茶宵!

現(xiàn)狀跟現(xiàn)在的思想是直接聯(lián)系起來的,所以要想改變現(xiàn)狀宗挥,首先要改變自己的思想乌庶,然后再去行動(dòng)种蝶。只做不想,不可取瞒大,只想不做同樣也不行螃征!


健身

?鍛煉方式:走路

?鍛煉時(shí)長(zhǎng):20分鐘

?鍛煉感想:這幾天出門穿了帶跟的鞋子,委屈我的腳丫了透敌。鍛煉最好還是穿著運(yùn)動(dòng)鞋盯滚,下次回家把運(yùn)動(dòng)鞋拿來吧。這樣子健身起來都很有感覺了酗电!期待重新回到以前練體育的體格子魄藕!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市撵术,隨后出現(xiàn)的幾起案子背率,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖嫩与,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評(píng)論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件寝姿,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡划滋,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)饵筑,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來处坪,“玉大人翻翩,你說我怎么就攤上這事〉巨保” “怎么了嫂冻?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,912評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)塞椎。 經(jīng)常有香客問我桨仿,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么案狠? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,449評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任服傍,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上骂铁,老公的妹妹穿的比我還像新娘吹零。我一直安慰自己,他們只是感情好拉庵,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,500評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布灿椅。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪茫蛹。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上操刀,一...
    開封第一講書人閱讀 51,370評(píng)論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音婴洼,去河邊找鬼骨坑。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛柬采,可吹牛的內(nèi)容都是我干的欢唾。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,193評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼粉捻,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼礁遣!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起杀迹,我...
    開封第一講書人閱讀 39,074評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤亡脸,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后树酪,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體浅碾,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,505評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,722評(píng)論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年续语,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了垂谢。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,841評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡疮茄,死狀恐怖滥朱,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情力试,我是刑警寧澤徙邻,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評(píng)論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站畸裳,受9級(jí)特大地震影響缰犁,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜怖糊,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,168評(píng)論 3 328
  • 文/蒙蒙 一帅容、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧伍伤,春花似錦并徘、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,783評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽蕴茴。三九已至,卻和暖如春路幸,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間荐开,已是汗流浹背付翁。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,918評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工简肴, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人百侧。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓砰识,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親佣渴。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子辫狼,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,781評(píng)論 2 354