這是我的篤行日志拖刃。第一本篤行的書是《掌控習(xí)慣》删壮，第二本《不吼不叫》，今天是篤行日志第76篇兑牡。
今天沒有和孩子發(fā)脾氣央碟。
昨天用了一個(gè)方法：提前把今天要做的作業(yè)寫在書的第一頁上(指令發(fā)布的清晰，源于昨天給企業(yè)做一天內(nèi)訓(xùn)均函，我自己的收獲)
當(dāng)然亿虽，也和最近老師要求的提交作業(yè)的方式改變有關(guān)：以前需要通過幾個(gè)步驟才能提交，孩子不會(huì)操作苞也。而這幾天不需要洛勉。
所以，今晚沒有發(fā)飆如迟。
今晚我回來的時(shí)候孩子已經(jīng)把作業(yè)做完了收毫，在看手機(jī)。
我問殷勘，他說作業(yè)完成了此再，隨后他看了大約20分鐘手機(jī)。
中間他還是沒有主動(dòng)停下來玲销。我三次提醒他输拇，大概隔3分鐘提醒。
最后一次我柔聲告訴他贤斜，我已經(jīng)提醒你三次了淳附，我現(xiàn)在去吃飯，我吃到第五口的時(shí)候你可以放下來嗎蠢古？
后來他就放下了奴曙。
有一個(gè)體驗(yàn)總結(jié)：如果我開始調(diào)頻，和他安靜的說話草讶，其實(shí)他也會(huì)安靜洽糟，我情緒來他也會(huì)隨著我情緒的波動(dòng)而影響。
這真是同頻共振。
