很多人都知道提前一個(gè)小時(shí)起床有很多好處炒嘲，可以看書寫作提升自己宇姚。
我可能也是中了這樣的毒，也想著早點(diǎn)起來(lái)做點(diǎn)什么事夫凸。這兩天氣溫也驟降了10多度浑劳，要想提前起來(lái)也是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。早上提前了一個(gè)小時(shí)起來(lái)看書夭拌，早上起床看書頭腦很清醒魔熏。思考起來(lái)也不費(fèi)力，想問(wèn)題也想的很透徹鸽扁。
晚上看書的時(shí)候總會(huì)被闖入頭腦中的想法打斷蒜绽，看的時(shí)間長(zhǎng)了頭腦昏昏沉沉的⊥跋郑看著看著就睡意朦朧了躲雅。
我前面都是11點(diǎn)鐘睡覺，六點(diǎn)多起來(lái)骡和。這兩天我把鬧鐘調(diào)到早上五點(diǎn)相赁，早上鬧鐘響了。我還是沒(méi)有毅力一聽到鬧鐘就起來(lái)慰于，迷迷糊糊的又睡了一覺钮科。醒來(lái)后五點(diǎn)半了，我想我不能再拖了婆赠。起床后立馬進(jìn)入閱讀狀態(tài)绵脯，感覺頭腦清晰了，文字也讀的清楚。
白天上班精神也挺好的蛆挫，想起古人說(shuō)的赃承，一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春璃吧。真的很有道理楣导，早起一小時(shí)比我平時(shí)還要有精神呢！
早起雖然有很多益處畜挨，那有沒(méi)有壞處呢？
我雖然只是早起了兩天噩凹，但是每次起床前腦海里總會(huì)有無(wú)數(shù)次的爭(zhēng)執(zhí)的聲音巴元。一邊說(shuō)該起床了，還不起床就沒(méi)有閱讀的效果了驮宴。一邊說(shuō)這么冷逮刨，被窩里很舒服，一天不起這么早也沒(méi)關(guān)系堵泽。不過(guò)每次早起都會(huì)有些許收獲修己，那么早起也是值得的。
天氣冷對(duì)于早起確實(shí)是不小的考驗(yàn)了迎罗，養(yǎng)成早起的習(xí)慣也要經(jīng)過(guò)時(shí)間的積累的睬愤。
你們覺得早起的習(xí)慣好不好呢？可以在后面留言討論哦纹安！
