這些習慣越早養(yǎng)成越好
1.每天6點前起床，晚上11點前睡覺复唤。俗話說早起來的鳥兒有蟲吃健田。早起你就擁有比別人很多的時間。
2佛纫，每天鍛煉30分鐘妓局，可以每天跑步30分鐘总放，也可以是其他方面，只要是自己喜歡就好好爬。這樣可以自己身體的新陳代謝局雄，保持充足的精神。
3.每天讀半個小時的書存炮，做一個終生學習者炬搭，讀完書還要寫筆記，這樣開動自己大腦的思考穆桂，最好學到了可以用到尚蝌。總結(jié)越簡單越好充尉，表示自己學到了飘言。
4.每天堅持寫日記，寫日記可以回顧一天的經(jīng)歷驼侠，書寫自己的感想姿鸿，可以對生活，工作的感悟倒源，堅持下來苛预，必將提成自己對生活的體驗。
5.每天堅持復盤笋熬，對自己工作復盤热某，可以總結(jié)那里做的好，哪里做的不好胳螟，哪里需要改進昔馋。總結(jié)經(jīng)驗教訓糖耸，每日精進秘遏。
