今天是什么日子
起床:6:45
就寢:23:00
天氣:晴朗
心情:愉悅
紀(jì)念日:開門紅啟動(dòng)大會(huì)/角美
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)
1.跑半馬?12.8開跑
2.拿到駕照?10.22考駕照
3.培養(yǎng)50個(gè)家庭營(yíng)養(yǎng)師? 15/50
4.實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)轉(zhuǎn)正? 8/50
5.閱讀12本書捣炬,參加12場(chǎng)讀書會(huì)? 5/12
6.從主持到主講,成為一星講師?
7.完成資組考廉,協(xié)助老公上組經(jīng)理? 四季度完成?
8.踐行易效能椎例,實(shí)現(xiàn)向上人生?? 7月份開始踐行? 3/49
9.一次深度游【廣東潮汕盯拱、深圳】?
10.心靈學(xué)習(xí)【生命密碼】?
11.感恩50人? 10/50
12.跟著老師做公益【南山寺】? 1/12
13.創(chuàng)作50篇原作? 5/50
14.塑形8斤/吃一個(gè)水果
本月目標(biāo)和要事:
1.團(tuán)隊(duì)完成開門紅百萬(wàn)目標(biāo)? 28/250 10.16前
2.團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)有效新增6人? 10.25
3.南山寺公益活動(dòng)? 10.5
4.兒子過生日10.16
5.踐行易效能49天祥得,早睡早起和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣3/49
6.帶領(lǐng)四個(gè)人參加營(yíng)養(yǎng)班允青,培養(yǎng)四個(gè)營(yíng)養(yǎng)師
7.財(cái)務(wù)5W
8.閱讀2本書【富爸爸之財(cái)務(wù)自由】【幸福從接納開始】
9.8-9號(hào)參加龍海啟動(dòng)大會(huì)橄碾,6-7參加高端場(chǎng),3-6號(hào)參加極速四天增員颠锉,14號(hào)高端場(chǎng)
10.參加駕考10.22
11.塑形3-5斤
10.8昨天三只青蛙/番茄鐘
1.參加啟動(dòng)會(huì)?
2.晨間日記?
3.教育訓(xùn)練組方案?
10.9今天三只青蛙
1.運(yùn)動(dòng)?
2.溝通陳玉珠法牲,黃叔,鄭琴
3.寫晨間日記?番茄25+5
明天三只青蛙
1.做好全預(yù)算
2.運(yùn)動(dòng)10-30分鐘琼掠,塑型
3.寫教育訓(xùn)練組方案
八大關(guān)注
1.財(cái)務(wù)檢視
295元拒垃,電費(fèi)和買藥品和菜
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
學(xué)習(xí)易效能【大咖見證】
2.健康與飲食
今日體重:53KG
今日睡眠:23:00休息
今日步數(shù):9972步
今日飲食:
早餐:營(yíng)養(yǎng)早餐
午餐
3.好習(xí)慣打卡
1.堅(jiān)持學(xué)習(xí)時(shí)間管理
2.記錄抽出時(shí)間計(jì)劃反思自己10-15分鐘
今日收獲/小確幸
1.參加公司啟動(dòng)大會(huì),敢于給自己定高目標(biāo)100萬(wàn)瓷蛙,團(tuán)隊(duì)250萬(wàn)
2.拿到時(shí)間管理新上市的書籍
3.參加美麗變型記
4.運(yùn)動(dòng)感受心流的感覺悼瓮。
5.團(tuán)隊(duì)今天完成25萬(wàn)的目標(biāo)
今日反思
早起儀式感加強(qiáng),不去拖延艰猬,爛開始好結(jié)果横堡。比如運(yùn)動(dòng),做了就是冠桃。
精力補(bǔ)充命贴,高能要事。養(yǎng)成放下手機(jī),不焦慮的心態(tài)胸蛛。
今日感言
每一個(gè)女人有羨慕有質(zhì)感的生活培己,愛是讓一朵花越來越美的根源。
懂得掌握情緒胚泌,就是掌握人生省咨。