一、認(rèn)知層次：
【定義】決策的前提是知識(shí)和信息豐富雄坪，正所謂知己知彼厘熟，決策前必須獲得對(duì)自己、對(duì)對(duì)象的了解维哈，才能支持決策的做出绳姨。
1、自我認(rèn)知：
我要如何更了解自己阔挠，才能讓結(jié)果變好飘庄？
【話術(shù)】
? 性格特征
? 氣質(zhì)類(lèi)型
? 知識(shí)體系
? 學(xué)習(xí)經(jīng)歷
? 能力觸發(fā)及響應(yīng)特點(diǎn)（第一印象）
? 三觀體系
? 原則
? 興趣愛(ài)好
? 資源
對(duì)象認(rèn)知：
【定義】我面對(duì)的對(duì)象是什么，它的特點(diǎn)是什么购撼，怎么樣能夠依據(jù)對(duì)象的特點(diǎn)來(lái)讓結(jié)果變好跪削？
【話術(shù)】
? 你需要了解的對(duì)象是什么？請(qǐng)澄清它是什么以及談?wù)摰倪吔纾?br>
? 這個(gè)對(duì)象的心理表征是什么迂求？你可以去哪里找高手獲得相關(guān)表征碾盐？
? 對(duì)象有沒(méi)有必然的發(fā)展規(guī)律、階段揩局，以便我們找到它的特點(diǎn)毫玖？
? 對(duì)對(duì)象進(jìn)行處理時(shí)，有什么必須遵循的原則和方法凌盯？
二付枫、決策層次：
【定義】有了充分的信息并不代表一定能夠做出有效的決策，必須還要有決策原則十气、決策流程進(jìn)行支撐，才能更好地決策春霍。
決策：
我的決策是否符合決策原則砸西、決策流程，是否進(jìn)行推演址儒，思路是否高級(jí)……芹枷？
決策也是有流程和方法的，總的來(lái)說(shuō)可以用問(wèn)題解決方法論的套路去嵌套：
【話術(shù)】
? 先判斷自己要決策的是什么莲趣；
? 分析各種決策選擇的原因和可能性鸳慈；
? 提前推演，通過(guò)各種方式（合并喧伞、刪減走芋、綜合）形成解決方案绩郎；
? 如果有多種解決方案，要進(jìn)行評(píng)估和完美選項(xiàng)輸出翁逞；
? 設(shè)定目標(biāo)肋杖、提供資源支撐、防范風(fēng)險(xiǎn)挖函；
? 執(zhí)行和過(guò)程中的持續(xù)調(diào)整（這就涉及到元認(rèn)知了）状植。
三、元認(rèn)知層次：
【定義】決策做出后怨喘，還要將自己想要的東西去實(shí)現(xiàn)津畸，必須依靠元認(rèn)知的力量，通過(guò)自我覺(jué)察必怜、對(duì)話肉拓、監(jiān)督的方式，達(dá)到計(jì)劃棚赔、監(jiān)控帝簇、調(diào)節(jié)的目標(biāo)，以幫助成果的取得靠益。
元認(rèn)知：
我是否知道自己在做什么丧肴？我為什么要這么做？遇到問(wèn)題要如何處理……
【話術(shù)】
自我覺(jué)察胧后、自我對(duì)話芋浮、自我監(jiān)督的子能力。
? 自我覺(jué)察壳快，能夠讓自己找出觸發(fā)器和自然響應(yīng)的關(guān)系纸巷，并且調(diào)整第一反應(yīng)；
? 自我對(duì)話眶痰，能夠讓自己找出影響決策的理性和感性沖突瘤旨，甚至可以要求不同立場(chǎng)的感性和理性進(jìn)行對(duì)話，解決沖突竖伯；
自我監(jiān)督存哲，是觀察自己的思想、行為七婴，提前分析可能對(duì)決策結(jié)果產(chǎn)生哪些影響祟偷，以提前進(jìn)行干預(yù)。
