看完這本書是在半個(gè)月前苍蔬，在108第一次課程就講到這本書逛腿，而且自己以前也在樊登讀書上聽過這本書稀并，再次讀完電子版的書后，感覺自己對(duì)自己的啟發(fā)很大鳄逾，所以想要去寫讀書筆記稻轨，這這是2019年的目標(biāo)之一，讀書雕凹，要有目的的讀殴俱，要能做到知道學(xué)到做到，必須去復(fù)盤枚抵，去反思线欲。所以，有了這篇讀書筆記汽摹。

再寫讀書筆記之前李丰，先記錄下自己的心路歷程，準(zhǔn)備寫讀書筆記是上周的事情逼泣，因?yàn)樯现軤顟B(tài)不佳趴泌，所以一直沒寫，所以繼續(xù)放到了本周拉庶，昨天到了周五嗜憔，下午沒什么事情，就開始準(zhǔn)備要做氏仗，因?yàn)闀r(shí)間隔的有點(diǎn)久吉捶，所以又回看了前面的部分，今天終于開始動(dòng)筆寫了皆尔。這件事讓我想到了被綁架的力量呐舔，真的不好意思，每周都沒完成慷蠕，這這是參與社群珊拼，抱團(tuán)成長(zhǎng)的力量。

下面進(jìn)入正題砌们，感覺這本書給了很多的啟發(fā)杆麸，讓我不會(huì)鉆牛角尖搁进，慢慢回歸到關(guān)注自己做影響圈的事情浪感。但是我感覺自己做的不夠好昔头，好多潛能沒發(fā)揮出來，很多想做的事情沒有去做影兽，所以導(dǎo)致自己的成長(zhǎng)過程非常的緩慢揭斧，所以今天想通過梳理自己對(duì)七個(gè)好習(xí)慣的反思復(fù)盤，順便梳理自己最近的狀況峻堰，總結(jié)是為了更好的出發(fā)讹开。我個(gè)人覺得七個(gè)好習(xí)慣目前對(duì)于我最重要的是三個(gè)好習(xí)慣：積極主動(dòng)，以終為始捐名，要事第一旦万，給情感賬戶存儲(chǔ)情感，構(gòu)建良好的人際關(guān)系镶蹋。另外對(duì)于我來講成艘，這本書填補(bǔ)我的兩個(gè)認(rèn)知盲點(diǎn)：一個(gè)是效能的概念，一個(gè)是思維定勢(shì)和思維轉(zhuǎn)換贺归。下面先從認(rèn)知開始講起淆两。

一、認(rèn)知盲點(diǎn)

1.效能：以前理解效能就是產(chǎn)生價(jià)值拂酣。讀了這本書秋冰，了解到
效能在于平衡。唯有金蛋（產(chǎn)出）與鵝的健康和幸福（產(chǎn)能）之間取得平衡婶熬，才能實(shí)現(xiàn)真正的效能剑勾。還是短期利益與長(zhǎng)期目標(biāo)之間的平衡。產(chǎn)能平衡是7個(gè)好習(xí)慣的基礎(chǔ)赵颅。

你想讓孩子成才（獲得金蛋）虽另，你要呵護(hù)她獲得成才的能力（鵝），而不是什么都聽你的性含。

你想要員工好好工作洲赵，獲得好的成效，不是天天訓(xùn)斥商蕴，覺得員工什么東西都要聽話照做叠萍。損害這只鵝。因?yàn)槟憧梢再I到員工的雙手绪商，卻買不到他的心苛谷，而心才是忠誠(chéng)與熱忱的根源（產(chǎn)能的保證）。你可以買到員工的身體格郁，卻買不到他的頭腦腹殿，而頭腦才是創(chuàng)造力與智慧的源泉（產(chǎn)能的保證）独悴。
像這種只重金蛋的態(tài)度和思維定勢(shì)實(shí)在難以激發(fā)員工的熱情和潛能。

自己也一樣锣尉，要要擁有自由（金蛋）刻炒，而不持續(xù)去提升自己的能力，沒有好好去呵護(hù)那只鵝自沧，那么可能的結(jié)果的是越來越不自由（金蛋越來越少）坟奥。

2.思維定勢(shì)和思維轉(zhuǎn)換：我理解思維定勢(shì)的意思就是我們看問題的習(xí)慣。

百度百科的定義：所謂思維定勢(shì)拇厢，就是按照積累的思維活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)和已有的思維規(guī)律爱谁，在反復(fù)使用中所形成的比較穩(wěn)定的、定型化了的思維路線孝偎、方式访敌、程序、模式(在感性認(rèn)識(shí)階段也稱作“刻板印象”)衣盾。

涉及書中的金句：

要改變現(xiàn)狀寺旺，首先改變自己。要改變自己雨效，先改變我們對(duì)問題的看法迅涮。

我覺得對(duì)問題的看法就是思維定勢(shì)。

一顆邪惡的大樹徽龟，砍它枝葉千斧叮姑，不如砍它根基一斧。行為和態(tài)度就是枝葉据悔，思維定勢(shì)就是根基传透。抓住根本才能讓生活出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。

思維定勢(shì)有好的一方面和不好的一方面极颓，存在的原因就是大腦的認(rèn)知吝嗇朱盐，盡可能節(jié)省能量。

我的思維定勢(shì)不好的一方面是什么呢菠隆？

1.我不夠好兵琳，我不夠努力，我不值得擁有很好的東西骇径。

2.我很笨躯肌，不夠靈活。

3.很多問題都是我引起的破衔。

如何破除不好的思維定勢(shì)呢清女？建立思維轉(zhuǎn)換的機(jī)制，保持極度開放晰筛，另外就是保持成長(zhǎng)型思維模式嫡丙，不要認(rèn)為所有的事情是一成不變的拴袭，而是通過自己的努力去轉(zhuǎn)變。但是轉(zhuǎn)變這個(gè)過程由于思維定勢(shì)的慣性是很大的曙博，所以需要我們通過自律去改變拥刻，實(shí)現(xiàn)人生的進(jìn)化。

二羊瘩、重點(diǎn)習(xí)慣

積極主動(dòng)

是改變?nèi)说拇呱鷦┨┘选Ｋ麄冝饤壉粍?dòng)的受害者角色盼砍，不怨懟別人尘吗。發(fā)揮了人類思想獨(dú)特的稟賦，自覺浇坐、良知睬捶、想象力和自主意志。

曾經(jīng)的自己一直都甘愿當(dāng)受害者角色近刘，覺得自己的不幸都是別人造成的.

工作擒贸，生活中各種推脫，各種甩鍋觉渴，這些問題都是別人造成的介劫，不關(guān)我事，我沒做好這件事情是因?yàn)閷?duì)方不配合導(dǎo)致的案淋。

以前自己理解的積極主動(dòng)是做好自己份內(nèi)的事情就好座韵。但是讀完這本書，我感覺理解有點(diǎn)狹隘踢京。書中重點(diǎn)講了兩個(gè)圈誉碴，關(guān)注圈和影響圈。
關(guān)注圈就是我們能看到瓣距，但是無法改變的環(huán)境黔帕。比如娛樂圈的新聞，領(lǐng)導(dǎo)的作風(fēng)等等

影響圈就是我們自己能控制的那部分蹈丸，另外我們可以擴(kuò)大我們的影響圈成黄。

比如，自我提升逻杖，多讀書奋岁，多思考。這部分是我們自己能控制的弧腥。比如應(yīng)對(duì)刺激的反應(yīng)等等厦取。

我們應(yīng)該多做影響圈的事情，少做關(guān)注圈的事情管搪。

我現(xiàn)在做的如何虾攻？

影響圈的事情：早起铡买，讀書，學(xué)習(xí)英語霎箍，鍛煉身體奇钞，保養(yǎng)皮膚，專注做好工作各項(xiàng)工作漂坏，記錄行動(dòng)日志景埃，周記梳理生活等。

我做的關(guān)注圈的事情：閑聊八卦顶别，瀏覽八卦新聞等谷徙，焦慮，去猜測(cè)別人的想法驯绎，擔(dān)憂先生的肥胖問題和孩子的學(xué)習(xí)問題等等完慧。

金句：對(duì)力不能及之事處之泰然，但能夠掌控之時(shí)則全力以赴剩失。

以終為始

體現(xiàn)的是目標(biāo)的重要性屈尼，今天聽了本質(zhì)這本書，感覺自己就像書中說的大多數(shù)拴孤，不是真的想到達(dá)目標(biāo)脾歧，表現(xiàn)在制定的目標(biāo)沒有想的很明白，執(zhí)行過程中沒有嚴(yán)格詳細(xì)的復(fù)盤演熟，檢查鞭执。所有的這些導(dǎo)致自己的成長(zhǎng)過于緩慢。

接下來如何去做绽媒？

想明白自己的目標(biāo)蚕冬，即使想不明白，也要對(duì)自己狠一點(diǎn)是辕，完成自己的各項(xiàng)計(jì)劃囤热，而不是得過且過。

要事第一

圍繞目標(biāo)获三，做重要而不緊急的事情的原則旁蔼。

其他的事情盡量委派其他人去做。

這一點(diǎn)我做的如何疙教？

工作方面：重要而不緊急的比如規(guī)范之類的工作我有些忽略棺聊，做的不好。另外工作中的事情盡可能交代其他同事做這一點(diǎn)基本上有做到贞谓。

要事第一的意識(shí)已經(jīng)建立限佩，但是有時(shí)會(huì)因?yàn)槭虑殡y而逃避。但是做完重要事情的那種輕松感，辛福感也是很舒服了祟同，遲早都要做作喘，所以，逼逼自己晕城，去做吧泞坦，成功的路上不擁擠。

建立良好的人際關(guān)系

這一點(diǎn)是我讀這本書最大的收獲砖顷，以前把人際關(guān)系看的沒必要贰锁，自己也因?yàn)閺男〖彝サ挠绊懀惶P(guān)注這塊滤蝠。但是現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng)豌熄，越感覺人際關(guān)系的重要。因?yàn)槿耸侨壕觿?dòng)物几睛，需要在群體生活中的歸屬感房轿，價(jià)值感，因此人際關(guān)系的好壞對(duì)生命質(zhì)量的影響很大所森。

文中提到情感賬戶的問題很形象，感覺自己人際關(guān)系中情感賬戶余額不足夯接，所以才導(dǎo)致現(xiàn)在很多的問題焕济，不知道該如何去修護(hù)。

接下來如何去做盔几？
既然這點(diǎn)這么重要晴弃，需要加入到OKR中去，綁架自己定期去人際關(guān)系的情感賬戶中存入情感逊拍。