1盲赊、開四關(guān)養(yǎng)肝氣;
2铣鹏、點勞宮養(yǎng)心氣;
3、揉陰陵養(yǎng)脾氣;
4哀蘑、溫腎俞養(yǎng)腎氣;
5诚卸、灸肺俞養(yǎng)肺氣;
6、摩中脘養(yǎng)胃氣;
7绘迁、擦膻中養(yǎng)中氣;
8合溺、熱關(guān)元養(yǎng)元氣:
9、提大杼養(yǎng)骨氣;
10缀台、和血海養(yǎng)血氣棠赛。
1盲赊、開四關(guān)養(yǎng)肝氣;
2铣鹏、點勞宮養(yǎng)心氣;
3、揉陰陵養(yǎng)脾氣;
4哀蘑、溫腎俞養(yǎng)腎氣;
5诚卸、灸肺俞養(yǎng)肺氣;
6、摩中脘養(yǎng)胃氣;
7绘迁、擦膻中養(yǎng)中氣;
8合溺、熱關(guān)元養(yǎng)元氣:
9、提大杼養(yǎng)骨氣;
10缀台、和血海養(yǎng)血氣棠赛。