你是不是對(duì)以下的場(chǎng)景很熟悉狂巢？
早晨鬧鐘響了，你睜開(kāi)眼睛读恃，隨手關(guān)掉鬧鐘又閉上了眼睛隧膘，心想再瞇五分鐘。
20多分鐘過(guò)后寺惫，你突然醒來(lái)疹吃，匆忙穿衣洗漱就出門(mén)上班了。
卡著上班點(diǎn)到公司打卡后西雀，你坐在電腦前萨驶，打開(kāi)電腦，一邊吃著早餐艇肴，一邊打開(kāi)手機(jī)翻看朋友圈和今日頭條腔呜，越看越起勁兒。
某個(gè)瞬間再悼，你突然意識(shí)到自己該開(kāi)始工作了核畴，于是你放下手機(jī)，開(kāi)始工作冲九。不一會(huì)同事過(guò)來(lái)跟你說(shuō)句話谤草，你們就開(kāi)始聊了起來(lái)。
終于再一次開(kāi)啟工作狀態(tài)莺奸，你發(fā)現(xiàn)這時(shí)候頭腦已經(jīng)開(kāi)始變混沌丑孩，無(wú)法很好地進(jìn)入工作狀態(tài)，心想吃過(guò)午飯休息會(huì)再做效果會(huì)更好灭贷。就快到午飯時(shí)間了温学，刷會(huì)手機(jī)吧。
就這樣一個(gè)上午過(guò)去了甚疟，大部分的時(shí)間都花費(fèi)在了無(wú)關(guān)緊要的事情上面仗岖，而真正被你利用來(lái)做事情的時(shí)間卻非常的少逃延。
保險(xiǎn)銷售巨人梅第在講述自己是如何善用“黃金銷售時(shí)間”時(shí)說(shuō)道：“上帝很公平，給每個(gè)人的時(shí)間都是24小時(shí)箩帚。是否充分掌握時(shí)間真友，將其投資在最有效益的事項(xiàng)上，決定了成就的高低紧帕】唬”
世界上有三樣?xùn)|西,一旦錯(cuò)失就無(wú)法復(fù)得。第一是酒店前一晚沒(méi)有人住的空房間,第二是起飛后沒(méi)有人乘坐的機(jī)位,第三是因無(wú)所事事而白白浪費(fèi)掉的時(shí)間是嗜。
充分利用每一天的時(shí)間愈案，有助于你更好地完成工作，而善于利用每一天里的“黃金時(shí)間”鹅搪，對(duì)你的自我成長(zhǎng)更是起著至關(guān)重要的作用站绪。
梅第作為一名保險(xiǎn)銷售員，他把自己一天的黃金時(shí)間定為上午9點(diǎn)至11點(diǎn)45分丽柿，下午2點(diǎn)至6點(diǎn)恢准。因?yàn)樵邳S金時(shí)間與潛在客戶面對(duì)面銷售的時(shí)間越長(zhǎng)，業(yè)績(jī)就會(huì)越好甫题，所以在黃金銷售時(shí)間里馁筐，他都是在拜訪客戶、面談坠非、推銷商品敏沉、達(dá)成交易。而文書(shū)處理炎码、事前準(zhǔn)備工作盟迟、安排約談、擬定問(wèn)題等次要事情潦闲，都在黃金時(shí)間之外的空檔里來(lái)完成攒菠。
所以，做好時(shí)間管理歉闰，善于利用一天之中的“黃金時(shí)間”要尔，有助于你更快地成功。
具體你可以從以下三方面來(lái)做新娜。
一、充分利用早起的時(shí)間
一天之計(jì)在于晨既绩。經(jīng)過(guò)一晚上的休息概龄，早晨醒來(lái)是人們頭腦最清醒的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候你可以用來(lái)做那些需要花費(fèi)腦力進(jìn)行思考的事情饲握，比如私杜，學(xué)習(xí)蚕键、讀書(shū)、聽(tīng)課衰粹，這些事情都會(huì)對(duì)你的未來(lái)發(fā)展起到很好的作用锣光。
而鍛煉身體，可以利用晚上的時(shí)間來(lái)做铝耻。因?yàn)樗恍枰ㄙM(fèi)太多腦力誊爹。
二、精力旺盛的時(shí)間里瓢捉，做難度大频丘，花費(fèi)時(shí)間久而且意義重大的事情
每個(gè)人一天精力好的時(shí)間大都在5-6個(gè)小時(shí)。這個(gè)時(shí)間段做事情精力集中泡态，思維敏捷搂漠，不會(huì)輕易受干擾。所以利用好這段時(shí)間某弦，去做那些有難度的工作或者學(xué)習(xí)任務(wù)桐汤，才能更好地做出業(yè)績(jī)。
三靶壮、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休
要想保持下午的旺盛精力怔毛，午休是必要的。不用時(shí)間很長(zhǎng)亮钦，十分鐘或者20分鐘就夠了馆截。睡多了撕贞，會(huì)更容易感到疲倦框产。
美國(guó)科學(xué)家富蘭克林說(shuō)“時(shí)間就是生命，時(shí)間就是金錢(qián)题翰∮乘耄”
所以窖张，想要比別人有更好的成果，就要保證自己在黃金時(shí)間里蚁滋，做重要有意義的事情宿接。
