人類是以群居而存在的搁骑。那每天自然就免不了和各種各樣的人打交道斧吐，發(fā)生聯(lián)系。
家人仲器、領導煤率、同事、朋友乏冀、商販蝶糯、清潔工等等。面對他們你是否能以一種態(tài)度對待他們辆沦，以一種語氣和他們溝通昼捍、交流呢？
是不是能做到不戴著有色眼鏡看待這些有著不同身份的角色呢肢扯？能不能做到一視同仁呢妒茬？
自我感覺自己做的還是比較好的【槌梗可今天一次深刻的靈魂對話顛覆了我的認知郊闯。
這要從一位簡友給我點贊說起。他偶爾會給我的文點贊蛛株。剛開始我沒有在意团赁，也沒有去看他的文及給他點贊。我也知道禮尚往來谨履，但內心不愿意那樣去做欢摄，那就遵循自己的內心好了。
更文不是為了漲粉和獲得友友的點贊笋粟。只是為了享受放飛自我中那種輕松怀挠、自在、安寧害捕、喜悅绿淋。
今早打開簡書消息，兩個贊尝盼，其中一個就是那位簡友的吞滞。
好奇害死貓。我點擊他的頭像來到他的主頁，閱讀他的文裁赠，這都是什么呀殿漠！太深奧了，完全看不懂佩捞。接著翻看評論區(qū)里友友的評論绞幌，才能略知一二。瞬間一種自卑感和羞愧感油然而生一忱。
這位簡友博學多才莲蜘，寫的文章寓意深遠、耐人尋味掀潮。對我這個小白來說簡直就是觸不可及的菇夸。
我不是不在乎別人的點贊嗎琼富？不是一直以“做自己”來慰藉心靈嗎仪吧？可為什么看了這位簡友的文章會產(chǎn)生自卑感和羞愧感呢？
到底觸動了靈魂深處也就是潛意識里隱藏的什么面向鞠眉。為此開始了一場心靈對話之旅薯鼠。
“簡友的文章寫的那么棒，還給我點贊械蹋，到底是為什么出皇？是為了吸粉，不可能哗戈。自帶光芒的人無需憑借誰的光郊艘，就是一輪太陽。不論走到哪里都是照亮別人唯咬、溫暖別人纱注。”一個聲音自言自語道胆胰。
“那又是為什么呢狞贱？難道是我的文還有值得簡友認可的地方。如果是這樣那對我來說豈不是莫大的鼓勵蜀涨∠规遥”頭腦不停地編造著故事發(fā)展的情節(jié)，喋喋不休還不亦樂乎厚柳。
“停氧枣，不要再胡思亂想了。至于別人的優(yōu)秀那是別人努力得來的别垮。而你平淡無奇只能說明你的努力不夠便监。你可以把他當做前進路上的老師、學習的榜樣宰闰。對于他的點贊出于何意茬贵，也無需去猜測簿透。那是他頭腦里的思想，你既左右不了也無權干涉解藻。如果你想拜讀他的文章就盡管去看老充，想點贊、評論就盡可去做螟左。別被頭腦束縛啡浊，聽從內心的聲音即可〗罕常”又一個聲音跳出來親切地說道巷嚣。
原來面對比自己優(yōu)秀的人，會有一種差距感钳吟，而這種感覺又讓我產(chǎn)生自卑感和羞愧感廷粒，根本做不到心無波瀾。那它們的背后到底隱藏著什么樣的欲望红且？是想要控制的欲望坝茎，是想要被認同的欲望，是想要安全妥當?shù)挠?/p>
這是一個必須回歸內在靠自己不拖痉拷問靈魂才能撥開的迷霧嗤放。
做幾個深呼吸，放松壁酬〈巫茫回到當下——自卑感和羞愧感的感受中。
問自己:
允許自己感受自卑感和羞愧感的感受嗎舆乔？
能允許它們離開嗎岳服？
愿意嗎？
什么時候蜕煌？
它們離開了嗎派阱？
通過反復地自我詢問，剛開始緊抓不放斜纪，慢慢允許它們可以離開贫母，既當下離開。在它們離開時盒刚，想要控制的欲望漸漸浮出水面腺劣。
原來是想要領先、想要贏因块、想要第一橘原。多么不切實際、不自量力的欲望啊趾断！
又通過圣多納釋放法釋放了好久拒名，想要控制的欲望才戀戀不舍離開。那個快樂芋酌、自由的我又回來了增显。
感恩簡友的點贊，激起了我思想的浪花脐帝，觸動了我內心的旅程同云。讓我覺知到不是自己沒有那些負面情緒，只是我把它們壓抑堵腹、隱藏起來了炸站。只是自欺欺人罷了。感恩簡友的點贊疚顷，讓我又一次對自己有了新的了解旱易、認識、蛻變荡含。
