當(dāng)我們需要解決問題的時(shí)候精拟，我們往往習(xí)慣于向外尋找解決問題的資源。越尋找越發(fā)現(xiàn)虱歪，好像找不到合適的資源蜂绎，然后再繼續(xù)尋找，進(jìn)入一個(gè)無(wú)解的循環(huán)當(dāng)中笋鄙。
請(qǐng)問自己一個(gè)問題师枣，自己是真的沒有資源，還是因?yàn)檫^于沉迷與問題本身萧落，忽略了身邊的資源践美？
01? 尋找身邊資源
資源無(wú)非就是空間洗贰、時(shí)間和人脈的簡(jiǎn)化體。當(dāng)你感到痛苦的時(shí)候陨倡，不必執(zhí)著于痛苦本身敛滋，我們可以換個(gè)角度看到這個(gè)本身。
痛苦的背后必有資源兴革，而資源往往就在我們的身邊绎晃。
空間資源
當(dāng)你處在一個(gè)滿是不用的不感興趣物品的空間中，你的第一感覺是什么杂曲？是逃離還是進(jìn)行篩選庶艾？
如果這個(gè)空間是你的辦公桌，在逃不掉的情況下擎勘，我們能做的只有整理咱揍，而且第一要做的是把經(jīng)常用到的會(huì)優(yōu)先整理出來，其他的或者就不是主要關(guān)注的重點(diǎn)了棚饵。
如果是居住的房屋呢述召？對(duì)于優(yōu)先處理的辦法可能就不實(shí)用了，因?yàn)橛姓洳囟嗄甑奈锲沸返兀€有未來可能不知道什么時(shí)候用的物品，以及現(xiàn)在很有需要的藤为，多到我們沒有辦法忽略怪与。
這是需要用到的是斷舍離整理法：
斷：就是斷絕不需要的東西——少買（斷）；
舍：舍棄多余的廢物——多扔（舍）缅疟；
離：脫離對(duì)物品的迷戀——不執(zhí)迷于物欲（離）分别。
因事實(shí)上你往時(shí)間軸前面走，而物件并沒有存淫。當(dāng)你持續(xù)保留這些物件耘斩，等于把你拽回到過去的自己。
再把一些不合適我們的物品進(jìn)行脫離后桅咆，你就有更多的空間裝納更多的物品括授。同時(shí)留下來的都是你有需要的，舒服的岩饼，這就是你的資源荚虚。
時(shí)間資源
現(xiàn)代的社會(huì)人，一天24小時(shí)完全不夠用籍茧，不僅用在通勤的時(shí)間長(zhǎng)版述，用在周旋于各種事情上更不少。最多的就是用在手機(jī)上寞冯，起床第一眼看的是手機(jī)渴析，與朋友聚會(huì)晚伙，坐車看手機(jī)，最后和你說晚安的還是手機(jī)俭茧。
手機(jī)占用你的時(shí)間是非常長(zhǎng)的咆疗，如何管理好手機(jī)，就能管理好你的時(shí)間恢恼。
現(xiàn)在每個(gè)人的手機(jī)上安裝的APP超過了50個(gè)民傻，100個(gè)的也不再少數(shù)。要找需要的APP會(huì)花費(fèi)一定的時(shí)間场斑。在這些APP中漓踢，你使用它主要的作用是什么？為了方便溝通漏隐、玩游戲和學(xué)習(xí)喧半？
不妨為我們的手機(jī)APP做一個(gè)整理，首先把每天使用和必須要用到的在主頁(yè)面上青责，接下來對(duì)于其他的APP做一個(gè)分類挺据，個(gè)人資產(chǎn)理財(cái)?shù)摹W(xué)習(xí)增值脖隶、娛樂版塊的等進(jìn)行一個(gè)分類扁耐。分完后，哪一版塊的相似功能的留取一到兩個(gè)即可产阱，對(duì)于娛樂版塊的婉称，比喻抖音或者快手之類的，強(qiáng)烈建議不留或者留一個(gè)构蹬，留下來的不要放在顯眼的位置王暗，一定要置放于不容易找到的角落。
整理的同時(shí)庄敛，也清楚自己花在哪一個(gè)APP上的時(shí)間最多俗壹，進(jìn)而根據(jù)自己的需求進(jìn)行增減。
整理完畢后藻烤，找APP的時(shí)間省了下來绷雏，花在無(wú)用APP的時(shí)間也沒有了。這些時(shí)間都是我們的資源怖亭，把這些時(shí)間資源再重新分配到自己有需要的地方上之众。
人脈資源
有一句話：幫過你的人會(huì)再幫你，沒幫過你的人你找他他也不會(huì)幫你依许。
因?yàn)閹瓦^你的人棺禾，他本身就有能力和資源幫助到你，沒幫過你的人峭跳，要不就是他的資源不適合你膘婶，要不就是能力達(dá)不到幫你缺前。
有研究表明，與我們產(chǎn)生關(guān)系的大概啥時(shí)150人悬襟，強(qiáng)關(guān)系一般是30人衅码，剩下的弱關(guān)系的占到120人。
根據(jù)對(duì)自我發(fā)展規(guī)劃的需求脊岳，對(duì)身邊的人或同事做一個(gè)區(qū)分逝段。比如有能力有資源的，有能力沒有適合你的資源的等割捅，把他們打造成屬于你的核心圈子奶躯，次要核心圈子的，外圍的人亿驾。
核心圈子的人需要經(jīng)常聯(lián)系嘹黔，無(wú)論是向他們學(xué)習(xí)取經(jīng)還是相互幫助，都有很大的助益莫瞬。對(duì)于外圍的人也就是弱關(guān)系的那一撥儡蔓，可以給自己定一個(gè)時(shí)間，半個(gè)月或一個(gè)月疼邀，約其中的一兩個(gè)人出來聯(lián)系聯(lián)系喂江，增加聯(lián)系。因?yàn)樗麄兛赡苣茉谀阏夜ぷ鞯臅r(shí)候能拉你一把旁振。
身邊的資源不要忽略掉开呐，只要進(jìn)行稍作分析，他們就是在你需要成為對(duì)你有幫助的資源规求。
02 擴(kuò)大心量
海納百川，有容乃大卵惦。一個(gè)人要有大的心量阻肿，才能裝進(jìn)更多的東西。當(dāng)你遇到問題不知道怎么解決是沮尿，你需要做的是擴(kuò)大心量丛塌。
擴(kuò)大心量的方法有二，第一是已有的心量進(jìn)行清理畜疾，第二是向外擴(kuò)張心量容納量赴邻。
清理已有心量
通過對(duì)已有的時(shí)間資源、空間資源和人脈資源進(jìn)行分類整理啡捶，留下合適的和需要的姥敛，保留有用的，去掉無(wú)用的瞎暑。換句話說就是留下核心的彤敛，舍棄或少關(guān)注不是核心的与帆，我們更能集中精力關(guān)注在最重要的事物上。
清理不是最終的目的墨榄，而是要明確自己最需要的是什么玄糟，這樣才能往已有的心量中加進(jìn)合適的有用的，不然的后袄秩，還是對(duì)加進(jìn)一些價(jià)值不大的資源阵翎，花費(fèi)自己更多的時(shí)間精力在無(wú)用功上。
清理不是一次就能完成的之剧，而是需要進(jìn)行不定期清理郭卫，因?yàn)橛行┵Y源對(duì)于現(xiàn)在的你是有用的，隨著時(shí)間的推移你在成長(zhǎng)猪狈，資源就不一定的了箱沦。不定期清理就是盤活，才能保證自己是在不斷成長(zhǎng)的過程雇庙。
向外擴(kuò)張心量
擴(kuò)張心量的辦法谓形，是以在3000米高空的角度，用望遠(yuǎn)鏡看現(xiàn)在的自己疆前。我們會(huì)常常限于目前的狀態(tài)寒跳。比如家庭平衡，現(xiàn)在大部分都是996竹椒，如果把時(shí)間拉長(zhǎng)到,一周或者一個(gè)月童太，每周花一天的時(shí)間和孩子相處。比如你想完成某個(gè)心愿胸完，我們可以以一年的時(shí)間為界限书释。
這要求的都是我們把現(xiàn)有的限制性信念進(jìn)行摒除，以更高的角度或者換位思考對(duì)問題進(jìn)行解剖赊窥，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)爆惧，現(xiàn)在的問題就不是問題，進(jìn)而你做出的決定和行動(dòng)就不再是你認(rèn)為不滿意的那個(gè)了锨能。
擴(kuò)大心量扯再，從以自我為成長(zhǎng)的角度去切入問題，進(jìn)而善用好已有的資源和借用他人資源去解決問題址遇，慢慢地?cái)U(kuò)大了心量熄阻。這是一個(gè)正向的循環(huán)，同時(shí)你的自信心也會(huì)伴隨而來倔约。
今日精進(jìn)
你有分析過你已有的資源對(duì)你的幫助有哪些嗎秃殉？是什么讓你變得更加好？
