一本一小時就能讀完的書籍绞愚,也能讓我們收獲太多

就是這本書了

時間是一件禮物,它讓你有機會做一些了不起的事情颖医。它可以詮釋你獨特的才能位衩,也可以改變你的生活。

我們都會得到每天24小時熔萧、每小時60分鐘的禮物去做一些美妙的事情糖驴。

每一小時——更別說每一天、每一周或更久——在你集中所有的注意力的時候佛致,它都是一塊非常強大的畫板贮缕。

今天,我就是利用零碎時間加起來差不多一個小時的時間俺榆,讀完了一本有關(guān)時間管理的書籍感昼,剛開始看的時候,其實并沒有想太多罐脊,只是被書中的內(nèi)容所深深地吸引定嗓,不知不覺地一頁一頁地往后翻,居然沒一會兒功夫就讀完了萍桌。我看了下時間總計宵溅,也就前后差不多一個小時左右,但是給我?guī)淼氖斋@卻很多上炎。

“什么恃逻?”你可能會說,“我哪有時間看書啊寇损?”

可是看這樣一本不算太厚的書并不需要你擠出大塊時間來看凸郑。

可能又有朋友會說:“我倒是有時間看,但是一個小時矛市,真不可能看完這樣一本書线椰,怎么著也得一兩天吧!”

可是朋友尘盼,我想說的是:只要集中精力憨愉,任何人都可以做到的,相信我卿捎!當然前提是配紫,一定要集中精力。

什么午阵?還不相信在這么短的時間里能完成一件事躺孝?

那我來給你們舉些例子,看看在令人難以置信的短暫時間內(nèi)——當人們用所有的精力去應(yīng)對擺在面前的挑戰(zhàn)時——他們?nèi)〉玫某删汀?/p>

是不是被嚇到了

帕勃洛.畢加索(Pablo Picasso)在不到兩個月的時間內(nèi)畫出他最著名的作品《格爾尼卡》(Guernica)底桂。這一偉大作品是第二次世界大戰(zhàn)期間植袍,畢加索在其家鄉(xiāng),西班牙的格爾尼卡遭受轟炸之后籽懦,獲得靈感進行創(chuàng)作的于个。

西爾維斯特.史泰龍(Sylvester Stallone)在三天之內(nèi)寫出了電影劇本《洛奇》(Rocky)。

作為1977年最杰出的電影之一暮顺,《洛奇》催生了全系列《洛奇》電影的誕生厅篓,并使史泰龍一躍成為一名國際巨星——使他在一瞬間改變了自己的整個人生。

1987年捶码,槍炮與玫瑰樂隊主吉他手斯拉施(Slash)花了三個小時寫出了歌曲《歡迎來到叢林》(Welcometo the Jungle)羽氮,這首歌十分流行。2009年惫恼,熱門電視頻道(VH1)將其贊譽為有史以來最偉大的重搖滾歌曲档押。

在1993年美國國家橄欖球聯(lián)盟的季后賽,這場令人震驚的體育回歸賽中祈纯,在一場橄欖球比賽的最后27分鐘令宿,且在3:35落后的情況下,水牛城比爾隊重整旗鼓——連得38分盆繁,最終以41:38贏得了這場比賽O铺浴旬蟋!

看到了沒油昂?是不是很難以置信……

這些都是真實的案例,只要我們真正想做一件事情,集中注意力冕碟,心無旁騖的去做拦惋,還是可以做到的。

大家是不是已經(jīng)迫不及待地想知道這本書到底是哪本了安寺?

對了厕妖,就是文章開頭圖片里的那本《時間管理——如何充分利用你的24小時》

這本書就是美國的吉姆.蘭德爾(Jim Randel)著,舒建廣譯的挑庶。

吉姆.蘭德爾(Jim Randel)言秸,現(xiàn)年60歲,畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)法學(xué)院迎捺,他是一位企業(yè)家——購買和銷售商業(yè)地產(chǎn)举畸,同時拓展新業(yè)務(wù)。

作為一名致力于投資和企業(yè)家精神領(lǐng)域的講演者凳枝,蘭德爾已經(jīng)在全美許多場館作過演講抄沮,其中包括哈佛大學(xué)和紐約大學(xué)商學(xué)院。

蘭德爾學(xué)習(xí)和研究成功這一主題長達30年之久岖瑰,除了所有他能找到的有關(guān)這一主題的資料以外叛买,他還不厭其煩地向成功人士請教,了解他們的成功之道(直到他們找理由回絕)蹋订。因此率挣,這本書的結(jié)論是多年研究、個人試驗和向他人學(xué)習(xí)的結(jié)果露戒。

蘭德爾得出的結(jié)論是:成功的秘密就是欲望难礼、努力、鉆研玫锋、決心和堅持……而這些都需要毅力和自律能力蛾茉。

蘭德爾相信,如果你愿意付出代價撩鹿,一切都是可能的谦炬。

時間管理四象限

本書是一本有關(guān)時間管理的書籍,自然也是要從管理好自我出發(fā)的:

一 自我意識是先決條件

只有當我們自己真正意識到是如何支配時間的节沦,我們才能去管理好我們的時間键思。

想要做好這一條,建議要記一個星期左右的時間日志甫贯,觀察一下在哪些方面可以重新分配我們的時間支出吼鳞。

二 目標設(shè)定是第一步

除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標,否則不必為時間的流逝而擔(dān)心叫搁。

如果連自己應(yīng)該朝哪個方向去都不知道赔桌,那你是在盲目地旅行供炎。

三 選擇是艱難的

時間管理最終就是關(guān)于做出選擇的。

我們每天都有24小時的時間可用疾党,每星期168小時音诫,該如何去使用這些時間,選擇權(quán)在我們手里雪位。

目標達成講的就是做出艱難的選擇竭钝,就是在許多需要付出時間的、相互競爭的需求中做出選擇雹洗。

四 我們可以“創(chuàng)造”時間

尋找方法將非生產(chǎn)性時間轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)性時間香罐。找出一天或一周中的空閑時間富有成效地利用起來,而不是坐在那里等待事情發(fā)生时肿。

通過運動和健康飲食增加能量穴吹,在每一個小時里,精力越充沛嗜侮,這一個小時對我們實現(xiàn)目標所發(fā)揮的作用就越大港令。

擊退拖延,保持專注

五 拖延是大敵

拖延是一種令人討厭的誘惑锈颗,然而顷霹,必須同這種沖動進行斗爭。

試著將自己設(shè)想成:你要么在前進击吱,要么在后退淋淀。要么,是在向著前進的路上覆醇;要么朵纷,在遠離目標;當站著不動時永脓,我們的目標很有可能在離我們遠去袍辞。

六 要有一顆“似水之心”

如果我們能夠清理我們的工作區(qū)域、我們的生活常摧、并最終清理我們思想中的雜波搅吁,那我們將會顯著增加我們的工作成效。

七 計劃和準備是值得花精力去做的

通過提前考慮想要在某一特定事件中或在某一個特定時期內(nèi)達成什么樣的目標落午,我們可以增加成功實現(xiàn)自己所要做的事情的預(yù)期谎懦。

八 通過確定優(yōu)先次序,可以做到去蕪存精

確定優(yōu)先次序的方法之一是要記住二八定律溃斋,也就是說界拦,導(dǎo)致達成目標的80%的進展只是來自我們20%的行動。

確定優(yōu)先梗劫,專心致志

九 專心致志是問題的關(guān)鍵所在

通過減少干擾并將注意力集中于手頭的工作享甸,可以使自己努力的效果成倍增長截碴。

十 選擇對我們自己來說,行之有效的時間管理技巧

我們可以對不同的方法進行試驗和嘗試枪萄,關(guān)鍵是要努力把我們的每一個小時使用得盡可能合理有效。

以上就是我從本書中提煉出來的一些小方法和小技巧猫妙,希望對大家有用瓷翻。

這本書不厚,比較薄割坠,也就只有200多頁齐帚,如果有點時間,對這方面也比較感興趣的話彼哼,就趕緊拿起這本書《時間管理——如何充分利用你的24小時》來看看吧对妄!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市敢朱,隨后出現(xiàn)的幾起案子剪菱,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖拴签,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,807評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件孝常,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡蚓哩,警方通過查閱死者的電腦和手機构灸,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,284評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來岸梨,“玉大人喜颁,你說我怎么就攤上這事〔芾” “怎么了半开?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,589評論 0 363
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長赃份。 經(jīng)常有香客問我稿茉,道長,這世上最難降的妖魔是什么芥炭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,188評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任漓库,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上园蝠,老公的妹妹穿的比我還像新娘渺蒿。我一直安慰自己,他們只是感情好彪薛,可當我...
    茶點故事閱讀 69,185評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布茂装。 她就那樣靜靜地躺著怠蹂,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪少态。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上城侧,一...
    開封第一講書人閱讀 52,785評論 1 314
  • 那天,我揣著相機與錄音彼妻,去河邊找鬼嫌佑。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛侨歉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的屋摇。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,220評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼幽邓,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼炮温!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起牵舵,我...
    開封第一講書人閱讀 40,167評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤柒啤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后畸颅,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體白修,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,698評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,767評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年重斑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了兵睛。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,912評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡窥浪,死狀恐怖祖很,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情漾脂,我是刑警寧澤假颇,帶...
    沈念sama閱讀 36,572評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站骨稿,受9級特大地震影響笨鸡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜坦冠,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,254評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一形耗、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧辙浑,春花似錦激涤、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,746評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽送滞。三九已至,卻和暖如春辱挥,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間犁嗅,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,859評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工晤碘, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留褂微,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,359評論 3 379
  • 正文 我出身青樓哼蛆,卻偏偏與公主長得像蕊梧,于是被迫代替她去往敵國和親霞赫。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子腮介,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,922評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容