作者：默娜?舒爾博士：美國著名兒童發(fā)展心理學(xué)專家
一、什么是 ICPS 方法碘耳？
ICPS 方法是以默娜?舒爾博士團(tuán)隊的理論研究為基礎(chǔ)撤卢，并經(jīng)過臨床實驗認(rèn)證的“ 1 種有效解決人際沖突的思考方式”缠黍，現(xiàn)在比較通俗的名詞解釋是 “ I can problem solve ，我能解決問題”少欺。
ICPS 方法的目標(biāo)是：對于那些不擅于解決問題的孩子，教給他們解決問題的方法馋贤；而對于那些已經(jīng)初步顯示出擅長解決問題的孩子赞别，則鼓勵他們繼續(xù)發(fā)展那些技巧。
另外掸掸，ICPS 方法不是由家長或老師告訴孩子應(yīng)該如何操作氯庆，而是通過對話、游戲和活動等獨特的互動方式扰付，培養(yǎng)孩子自己學(xué)會思考如何解決問題堤撵。
二、如何運用ICPS方法羽莺？
具體操作分為 4 個步驟实昨，并可以配合不同的互動游戲來完成。
第 1 步盐固，幫助孩子明確問題荒给，找準(zhǔn)問題的核心所在。
孩子通常都是感受大于思考刁卜，他們的思維還難以切中問題要害志电。父母可通過層層深入的詢問，引導(dǎo)孩子表達(dá)對問題的看法蛔趴，幫助孩子找到問題的關(guān)鍵挑辆。
父母平時可多與孩子一起做“字詞游戲”的練習(xí)，教孩子使用多維度的詞語進(jìn)行對話孝情，豐富孩子的詞匯鱼蝉，“是/不是”“和/或者”“一些/所有”“之前/之后”“ 現(xiàn)在/以后”“ 相同/不同”等，幫孩子多角度地思考和分析問題箫荡，同時也幫父母更好地理解孩子的想法魁亦。
第 2 步，幫助孩子理解感受羔挡，包括理解自己的感受和他人的感受洁奈。
理解感受是共情的關(guān)鍵间唉。父母平時就需要多積累細(xì)節(jié)性的情緒類詞匯表達(dá)，比如“受挫睬魂、委屈终吼、難堪、警惕氯哮、為難际跪、惋惜、苦悶喉钢、氣餒”等姆打，并能幫孩子精準(zhǔn)地提煉出來。
父母平時還可以多與孩子一起做“看圖游戲”肠虽，教孩子分辨與表達(dá)不同的情緒感受幔戏，豐富孩子對情緒的理解。并且可以多與孩子討論不同的感受税课，培養(yǎng)孩子考慮他人感受的習(xí)慣闲延。在這個過程中，父母要注重引導(dǎo)和分析韩玩，感受不分對錯垒玲，切忌對孩子的感受進(jìn)行評斷。
第 3 步找颓，幫孩子思考辦法合愈，提出盡可能多的解決方式。
孩子過于執(zhí)拗击狮，多數(shù)是因為找不到第二條解決途徑佛析。
父母可通過“角色扮演”等互動游戲，為孩子提供問題場景彪蓬，引導(dǎo)孩子發(fā)散思考一個問題的多種解決辦法寸莫，讓孩子明白面前永遠(yuǎn)不只一條路，方法總比問題多档冬。在這個過程中膘茎，父母最好準(zhǔn)備紙筆把孩子的想法都記錄下來，這會讓孩子感到被重視捣郊、被尊重辽狈，從而不容易產(chǎn)生情緒對抗慈参。
第 4 步呛牲，幫孩子預(yù)估各種解決辦法的后果。
很多犯錯的孩子驮配，往往都是做事不考慮后果娘扩。
父母可多與孩子進(jìn)行“故事接龍”的互動游戲着茸，父母起一個故事開頭，然后跟孩子輪流把故事講下去琐旁。進(jìn)行因果思考練習(xí)涮阔，引導(dǎo)孩子考慮選擇了某種解決辦法后，接下來可能會發(fā)生什么灰殴，自己可能需要承擔(dān)什么后果敬特。從而在這個鍛煉中，培養(yǎng)孩子換位思考和辨別是非的能力牺陶，相信孩子能夠做出更恰當(dāng)?shù)倪x擇伟阔。
