2022-6-3晨間日記

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:23:00

天氣:雨

心情:好

紀念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:勤學習满败,勤工作宁改,勤鍛煉

本月重要成果:臥薪嘗膽,聞雞起舞


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

努力完成各項工作


財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書


聽書60分鐘

健康與飲食

今日步數(shù):8823

今日鍛煉:走路

今日飲食:按時吃飯一日三餐


好習慣打卡

1、按時作息早睡早起屹徘。

2、按時吃飯一日三餐衅金。

3噪伊、堅持眼里有光。

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