今天是什么日子
起床:6:00
就寢:23:00
天氣:雨
心情:好
紀念日:叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:勤學習满败,勤工作宁改,勤鍛煉
本月重要成果:臥薪嘗膽,聞雞起舞
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
努力完成各項工作
財務檢視
人際的投入
開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書60分鐘
健康與飲食
今日步數(shù):8823
今日鍛煉:走路
今日飲食:按時吃飯一日三餐
好習慣打卡
1、按時作息早睡早起屹徘。
2、按時吃飯一日三餐衅金。
3噪伊、堅持眼里有光。