根據(jù)我的keep記錄滥搭，上一次跑步是49天之前酸纲。
呃，話說最近好像是放縱得有點夸張了瑟匆。
跑步是我很喜歡的一項運動闽坡，排在第二的大約是轉(zhuǎn)呼啦圈？因為這個更簡單，而且對裝備和天氣要求都更低疾嗅。
去年開始跑步外厂，是受領導影響：因為我很好奇，一個人怎么能從早上五點就在工作群里各種分享信息代承，晚上12點還在做工作點評汁蝶。開會時我們各種昏昏欲睡咖啡提神，他捧著一杯茶水居然就能夠神采奕奕一整天论悴。
好奇是探索的第一步掖棉。后來我發(fā)現(xiàn)了他保持旺盛精力的秘密——跑步。只要覺得好像精神不振了膀估、或者提前知道這一天工作安排比較滿負荷了幔亥，早上晚上他就會去跑半個小時。
看到別人的好習慣察纯，拿過來堅持帕棉，內(nèi)化成自己的，就成了自己的好習慣饼记。
于是香伴，我就這么去做了。
有句話叫握恳，身體和靈魂，總有一個要在路上捺僻。嗯乡洼，堅持跑步和閱讀，大概二者就都上路了匕坯。
想想自己好像莫名其妙的堅持了很多事情束昵，有些不了不了，比如說每天早上給自己打杯豆?jié){葛峻；有些形成了本能锹雏，比如晨起喝杯水。有些時斷時續(xù)术奖，比如跑步礁遵。
不過，每年大約還是要堅持一件事采记，才能證明這一年是在做點什么佣耐、好歹有點積累和沉淀的吧。
如果能夠把某一件事堅持很多年唧龄，大概才是真的算是有成績了兼砖。
跑步是一件，開始前也許很猶豫，一旦開始就不會后悔的事情讽挟，一如閱讀一樣懒叛。享受跑步的快感，享受流汗的疲倦耽梅，享受跑起來大腦放空的狀態(tài)薛窥。
說的很有些懷念了呢，畢竟闊別快50天了褐墅。
嗯～要不抽空跑兩圈去唄拆檬？
