補(bǔ)記壹置。昨天體重又回升到60.5。補(bǔ)記當(dāng)然不是因為體重回升表谊，而是昨天實在排不出時間钞护。每個人減重的過程中情況都不相同，人體是非常復(fù)雜的爆办。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律难咕，每天慢吞吞地散步，減的慢距辆，快走就減的快余佃。雖然時間是一樣的。所以跨算，等手頭的事情空一點爆土，快步走起來。
早飯的程序一個都沒有少诸蚕，水果是無花果步势，阿姨拿過來的氧猬。我?guī)缀趺刻於假I水果的，天熱怕不新鮮立润。所以家里的水果加上阿姨帶過來的狂窑，就多了，怕壞桑腮，所以早上吃了四個泉哈。
中午因為有公務(wù)在身，所以我沒有滴破讨，就拍了一張自己的飯碗丛晦。主要吃了魚和蔬菜，還有半碗米飯提陶。吃飽烫沙。
晚飯，還是媽媽的老三件隙笆。最近她很愛秋葵锌蓄，據(jù)說是一位老爺爺在賣的，又嫩又便宜撑柔。有多便宜呢瘸爽，五塊錢一斤。于是铅忿，她就成了他的老顧客剪决。然后是肉炒豆腐干和青豆。有一個小伙伴說檀训，她媽不給她吃肉柑潦。這一定是親媽。我媽也說峻凫，要吃自己買渗鬼，自己做，不然我做什么你吃什么荧琼，不要廢話乍钻。但，這樣的媽媽我們也要愛啊铭腕。有誰愿意和自己的老頭分開無怨無悔的給你帶孩子做飯银择？
補(bǔ)記，我就簡單點啦累舷。關(guān)注我的朋友不要擔(dān)心浩考，就算是今天體重繼續(xù)回升，我也會如實記錄的被盈。如實析孽。
