所謂邊界搁进，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)浪感，就是界限。如果需要用個(gè)比喻的話饼问，邊界類(lèi)似于我們以前學(xué)到的細(xì)胞膜概念影兽。邊界定義了一個(gè)系統(tǒng)內(nèi)部和外部，同時(shí)邊界還具有決定讓什么東西進(jìn)入以及讓什么東西排出莱革。
我們的身體是有邊界的峻堰，我們的皮膚，就是我們身體的邊界盅视。當(dāng)我們皮膚被劃傷時(shí)捐名，我們會(huì)感受到痛。因此我們對(duì)身體的邊界很了解闹击，也很敏感镶蹋。我們的財(cái)產(chǎn)是有邊界的，當(dāng)我們不了解的人不請(qǐng)自來(lái)進(jìn)入我們的房間的時(shí)候，我們會(huì)驚異贺归，而詢問(wèn)對(duì)方的意圖淆两。當(dāng)對(duì)方是惡意的時(shí)候，我們會(huì)感到恐慌和憤怒拂酣，并開(kāi)始攻擊秋冰、求助或逃跑。
因?yàn)檫@些邊界都很明顯婶熬，而且都很容易引起我們的注意力丹莲。
而心理邊界則不同。心理邊界雖然的的確確存在尸诽，但是我們并沒(méi)有那么敏感甥材。但是，它的確存在性含。
比如我們?cè)诤湍吧肆奶鞎r(shí)候相互的距離洲赵，跟我們和朋友，以及戀人聊天的時(shí)候商蕴，距離是不同的叠萍。比如當(dāng)別人強(qiáng)迫我們做某個(gè)事情的時(shí)候，我們會(huì)感到憤怒绪商。這些都是我們心理上的邊界存在的表現(xiàn)苛谷。
雖然我們的心理邊界的確存在，但是我們對(duì)心理邊界往往不如對(duì)身體邊界格郁，財(cái)產(chǎn)邊界那么重視和注意腹殿。而我們的心理邊界也經(jīng)常在我們尚未意識(shí)到的情況下被入侵±椋或者雖然我們感受到了自己的邊界被入侵锣尉，但是我們告訴自己說(shuō)這種入侵是正常的。
因?yàn)榫霾桑切┤肭治覀冞吔绲娜俗圆祝瑫?huì)用各種“偉大”的方式來(lái)掩飾他們的入侵行為。
比如說(shuō)：我這都是為了對(duì)你好树瞭。
比如說(shuō)：因?yàn)槲覑?ài)你澳聪帷！
比如說(shuō)：你怎么可以這么殘忍晒喷，這么無(wú)動(dòng)于衷孝偎，你一點(diǎn)都補(bǔ)顧及我的感受嗎？
比如說(shuō)：你怎么就沒(méi)一點(diǎn)集體主義精神厨埋！
比如說(shuō)：?求求你啦邪媳，我知道你最好的啦~
就這樣捐顷，在這些花樣入侵下荡陷，我們的邊界常常失守雨效。我們被迫做了很多我們內(nèi)心根本不想做不愿意做的事情。我們內(nèi)心開(kāi)始討厭自己的軟弱废赞，我們開(kāi)始拖延徽龟，開(kāi)始易怒，開(kāi)始覺(jué)得世界黑暗和無(wú)恥唉地。
可是据悔，原本你可以保護(hù)好自己的呀。
