三腦理論,又叫三元腦理論,是由美國神經(jīng)科學(xué)家保羅·麥克萊恩于1960年提出,該理論認(rèn)為人腦分為三個(gè)演化階段形成對(duì)應(yīng)的三個(gè)腦區(qū),不同腦區(qū)負(fù)責(zé)不同的功能,三個(gè)腦區(qū)分別是:本能腦、情緒腦晴裹、理智腦;本能腦進(jìn)化形成最久遠(yuǎn),大約在3.6億年前,本能腦包含腦干和小腦,是大腦中最古老的部分,用于負(fù)責(zé)生理功能和本能反應(yīng);情緒腦進(jìn)化形成于2億年前,是負(fù)責(zé)情感,學(xué)習(xí),記憶等功能;理智腦進(jìn)化形成于350萬年前,是位于大腦最外層的新皮質(zhì)層,主要負(fù)責(zé)計(jì)算,邏輯,語言等高級(jí)認(rèn)知功能而咆。
了解大腦有三層結(jié)構(gòu)及其功能萌腿，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓神經(jīng)連接增加并豐富，開竅開啟贸诚，洞察事理耻姥，提升生命維度销钝。
大腦神經(jīng)科學(xué)發(fā)現(xiàn):眼前的世界就在大腦里琐簇，是通過眼耳鼻舌身意感知的神經(jīng)現(xiàn)實(shí)蒸健，是對(duì)原始物理宇宙5%的模擬。它是獨(dú)屬于每個(gè)人的婉商、鮮活的神經(jīng)模型似忧。
“我”是什么呢？是整個(gè)神經(jīng)現(xiàn)實(shí)丈秩，是整個(gè)神經(jīng)現(xiàn)實(shí)的“我”在感覺和認(rèn)知橡娄。這就是每個(gè)人都事實(shí)存在的真正的“我”，真我癣籽。而不是其中的任何局部“身體”或“大腦”（落后認(rèn)知中挽唉，將感覺和認(rèn)知的主體“我”指向了身體——5%的物理身體的顯現(xiàn)）
這里的感覺是純粹感覺滤祖，通過視、聽瓶籽、味匠童、嗅、觸來覺塑顺，覺有一個(gè)發(fā)生汤求，是心在發(fā)生，是自己在發(fā)生严拒。如此練習(xí)扬绪，即可恢復(fù)到純粹感覺里。
我試圖將大腦三層結(jié)構(gòu)（本能腦裤唠、情緒腦挤牛、理智腦)與三心（宇宙心、智慧心种蘸，幼兒心)聯(lián)系起來墓赴，對(duì)應(yīng)《xinjing》中的摩訶、般若航瞭、波羅蜜多诫硕，這樣練習(xí)起來目標(biāo)明朗起來。
練習(xí)待續(xù)
