前一天提到幔托，英語朗讀的訓(xùn)練颗管，讓我有意識(shí)到自己原本的訓(xùn)練有多麼的不足陷遮，在加載新任務(wù)時(shí)，也發(fā)覺自己目前的表現(xiàn)很不穩(wěn)定垦江，自已想想後帽馋，發(fā)覺自己目前要先克服兩大問題點(diǎn)，才有辦法更持久的走下去比吭。
第一件事是绽族，把朗讀訓(xùn)練變?yōu)椤鹤詣?dòng)化』，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)每做完一整次訓(xùn)練後衩藤，得花上2~3小時(shí)的時(shí)間吧慢，但往往我很難有一塊的3小時(shí)空閑，所以我通常會(huì)分成1+2小時(shí)來執(zhí)行任務(wù)慷彤，但對(duì)於這樣的分段娄蔼，我的注意力難以聚焦，尤其是在晚上10點(diǎn)以後才開始做後段2小時(shí)的任務(wù)底哗，心里就會(huì)覺得焦躁不安岁诉，認(rèn)為自己很難在12點(diǎn)前就把所有任務(wù)完成到位，更糟糕的是跋选，晚上10點(diǎn)回宿舍時(shí)涕癣，意志力已剩下不多，所常常會(huì)一邊看視頻丶刷臉書前标，一邊做朗讀訓(xùn)練坠韩，以至於變得很沒效率，同時(shí)又造成晚睡丶焦躁不安的問題炼列。
所以只搁，要克服當(dāng)前問題，我的其中一個(gè)想法是要把這十個(gè)步驟流程化丶自動(dòng)化俭尖，具體的切割每個(gè)任務(wù)的執(zhí)行氢惋，且列在清單上洞翩，讓自己每完成一個(gè)任務(wù)後，就知道自己完成多少%了焰望，甚至也不要去想接下來會(huì)做什麼骚亿，只要跟著紙上的清單任務(wù)去做即可，我要做的就是全力投入任務(wù)中熊赖，且把每一個(gè)任務(wù)做到動(dòng)作到位来屠。
第二件事，就是『周覆盤』震鹉，在積累1小時(shí)的朗讀語音後俱笛，我發(fā)現(xiàn)自己都沒有做到周覆盤的動(dòng)作，因此對(duì)於自己的吸收與能輸出的知識(shí)足陨，只有很模糊的印象嫂粟，而這樣一日接著一日的練習(xí)，時(shí)而認(rèn)真丶時(shí)而偷懶墨缘，根本還未達(dá)到最穩(wěn)定的最小周期星虹，坦白說，自己對(duì)於自己（輸出/輸入）的比例還是很憂心镊讼，所以宽涌，對(duì)於此問題，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心是很容易去逃避的蝶棋，一旦去模糊標(biāo)準(zhǔn)後卸亮，就很容易對(duì)自己放水，甚至做一些自以為的努力玩裙，而這樣的思維是最可怕的兼贸，因?yàn)槠鋵?shí)你的努力根本不到位，而且是沒有價(jià)值的吃溅，因此溶诞，我認(rèn)為每周末有必要給自己一個(gè)考核，檢視當(dāng)周所學(xué)决侈，如此一來螺垢，才知道自己能吸收多少丶能使用多少半成品，以免掉進(jìn)自我感動(dòng)的陷阱中赖歌。
總結(jié)來說枉圃，把英朗讀的流程自動(dòng)化且加上周覆盤的總結(jié)，讓自己進(jìn)入最小循環(huán)周期庐冯，先不貪多孽亲，每一步的任務(wù)先坐穩(wěn)再說！
