咨詢師:感謝你的信任锨用,請問在什么地方可以幫助到你。
來訪者:就是那張圖片我總覺得內(nèi)心里有一個要哭的小孩隘谣,老是向外邊尋找愛增拥,老覺得有的時候自己很缺乏,尋找安全感。
咨:這張照片中哭泣的小孩跪者,讓你覺得就像自己棵帽,覺得自己是那個缺乏愛尋找愛的樣子,有委屈渣玲,有不安逗概。你能具體說說嗎?
來訪者:就是我在生活中經(jīng)常覺得自己挺不足的忘衍,尤其是當我愛人離開我的時候逾苫,我平常在生活中對他的依賴比較多。有的時候他不在家或者只剩我一個人的時候枚钓,我這種感覺就特別明顯铅搓。我就那時候特別渴望有人能陪著我。
咨詢師:噢搀捷,對愛人平時依賴比較多星掰,自己一個人在家的時候,就有渴望陪著的感覺嫩舟,請問這是一種什么樣的感覺氢烘?
咨詢師:你愛人在家的時候你會有什么感覺?
來訪者:我愛人在家的時候家厌,其實我也覺得心里空落落的播玖。只是覺得他在我身邊的時候我有了依靠,但是也沒有那種心里邊的充實饭于。
咨詢師:愛人在身邊可以帶來依靠蜀踏,但是心里面還是不充實,心里邊充實是一種什么感受掰吕?想讓愛人陪著果覆,愛人陪著,心里面還是不充實畴栖,那心里面這個充實感是什么随静?
來訪者:我愛人(沉默···)
來訪者:他在我身邊的時候會給我安全感八千,也會有溫暖吗讶,然后他可以為我做好多事情。
咨詢師:嗯 恋捆,愛人在身邊也會有溫暖和依靠的感覺照皆。
來訪者:以前特別依靠他,現(xiàn)在好多了沸停,在我以前的思維里邊膜毁,我們家就是我愛人我兒子都哄著我,我是一個小孩,現(xiàn)在呢我兒子在我想象中也是一個成年人瘟滨,然后我和我愛人都是成年人候醒,互相共同努力。我不再把自己當成一個小孩杂瘸。
咨詢師:現(xiàn)在比以前依靠愛人少一些了倒淫,自己也把自己和孩子都當成成年人了,也在慢慢的長大败玉。今天又看到這張照片觸發(fā)了你的一些情緒出來敌土。
來訪者:是在長大,不過在好多時候也是在要求运翼。應該是在長大的過程中返干。
咨詢師:在長大過程中還是對什么有要求?
來訪者:他不是經(jīng)常出門血淌。他是有的時候晚上跟人家喝酒去矩欠。在以前,我對他控制還是挺多的悠夯,他要出去喝酒晚顷,我就不愿意,現(xiàn)在呢我沒事疗疟,就是有的時候覺得自己心里邊空落落的该默。但是我感覺現(xiàn)在這個事兒也可以理解,男人也需要自己的空間策彤。他以前打麻將栓袖,要是連著打幾天,我非常生氣店诗,現(xiàn)在無所謂裹刮,你玩兒去吧!他現(xiàn)在不老出去庞瘸,我還說捧弃,要不你再找一波兒去。(笑)
咨詢師:似乎空落落的感覺也能接受擦囊。在成長的過程中违霞,也從約束愛人外出,到主動支持愛人外出瞬场,有了很大的變化呢
來訪者:嗯买鸽,可以那么說。
咨詢師:能具體的說一說這些變化嗎贯被?
來訪者:明顯的轉(zhuǎn)變就是這兩年吧眼五,就是……思索……妆艘,18年吧,18年我感覺自己改變特別大看幼,跟我愛人間可能這幾年就這樣批旺,但是在以前還是覺得自己象個孩子,現(xiàn)在可能更成熟一些诵姜。包括對人對事啊朱沃,有的時候在家的時候象個小孩子和他耍個賤,但是好多事情的思維包括出去啊茅诱、辦事啊逗物、在單位啊都……。
咨詢師:在好多事上的思維方式有轉(zhuǎn)變啊瑟俭,你愛人怎么看待翎卓?
來訪者:他有的時候想逃離,但他一直對我都是挺好的摆寄,一直是很包容我的失暴。
咨詢師:以前對愛人有控制的時候,愛人想逃離微饥,現(xiàn)在呢逗扒?
來訪者:現(xiàn)在也是啊,他沒有什么變化欠橘,從我們結(jié)婚到現(xiàn)在矩肩,一直是這樣。
咨詢師:嗯肃续,我聽你說的變化黍檩,是你自己身上發(fā)生的,現(xiàn)在愛人怎么看待身上的變化始锚?
(我認為他應該幸福指數(shù)更升高了刽酱,我們現(xiàn)在喝酒啊還管得挺嚴的。)
來訪者:他要是天天老喝我也不愿意啊瞧捌。
咨詢師:對棵里,這個可以理解。
來訪者:要是說平常喝個酒姐呐,去就去唄殿怜。
咨詢師:那也就是說你這個小孩兒在慢慢長大,你的兒子也已經(jīng)長大了也把你當個小孩兒皮钠,你應該更舒適稳捆、更溫暖,更安全麦轰,怎么還會有空落落的感覺呢乔夯?你認為要是說這些都滿足的話,應該是個什么狀態(tài)款侵?什么樣子呢末荐?或者說你身邊有這樣的人嗎?各各方面都非常滿足非常全面新锈。
來訪者:沒有甲脏。
咨詢師:要那樣的話為什么還出現(xiàn)這種感覺呢?是不是有點不愿意成長的感覺妹笆?
來訪者:有块请,這可能就是在自己以前那個模式里面習慣了,有這種現(xiàn)象拳缠,也梳理過這些墩新。
咨詢師:可以理解為你現(xiàn)在在一個舒適區(qū)里頭,只愿意在這種環(huán)境里頭生活窟坐,我指的你的小孩兒海渊。
來訪者:嗯,(思索)現(xiàn)在也不完全想當那個孩子哲鸳,現(xiàn)在想出來臣疑。當孩子的時候往往那種無力感是很強的,覺得什么都不行徙菠,什么都依靠別人讯沈,現(xiàn)在想依靠自己,自己是有力量的。
咨詢師:現(xiàn)在你覺得針對過去來說你做出哪些轉(zhuǎn)變婿奔,或者說哪些改變芙盘,哪些努力......,能找?guī)讉€具體的例子嗎?
來訪者:(思索)轉(zhuǎn)變是和人相處的時候更加寬容了,不像以前似的脸秽,有什么事兒自己會非常別扭儒老,現(xiàn)在也會別扭,但是會自己勸慰自己记餐,告訴自己這個事不是你想象的驮樊,再有一個,就是當有事的時候片酝,像以前囚衔,來了事兒了就是快給我愛人打電話,這事怎么辦暗裱亍练湿?現(xiàn)在就自己能做的就做吧。
咨詢師:可以理解為你個人能勸慰自己了审轮,改變了凡事給愛人打電話的習慣肥哎。
來訪者:嗯辽俗。
咨詢師:在這個里面你是感到欣喜嗎?或者是享受?
來訪者:欣喜篡诽?不是崖飘,就是覺得自己比以前有力量了!欣喜杈女?也說不上朱浴,覺得也還可以旭从。
咨詢師:要是你對這事的態(tài)度顾翼,你覺得個人的是個什么方式成長呢垫卤?
來訪者:至少說就是自己可以關(guān)愛自己了根吁,不這么向他要棒坏,因為你要的時候损搬,好多時候是別人給不到你的哀峻,就像我愛人出去的時候专肪,我是非常難受的呈枉,現(xiàn)在他出去趁尼,我這個小孩兒也會跳出來,跳出來對我說猖辫,她特別煩躁啊酥泞。
咨詢師:煩燥。