晨間日記2019.6.28星期五
就寢22:00
晨起 5:00
今日三只青蛙
1:英語單詞50中美術(shù)50外美術(shù)50通論50敦煌史50佛法、書法屎开,國畫阐枣,個(gè)展作品。
2:九段課復(fù)習(xí)
3:甘肅展覽2幅
昨日三只:
1:英語單詞49中美術(shù)49外美術(shù)49通論49敦煌史49佛法牍戚、書法侮繁,國畫,個(gè)展作品如孝。
2:九段課復(fù)習(xí)
3:甘肅展覽2幅
反思:
嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃
小確幸:
13屆美展目標(biāo)達(dá)到
【昨日收獲 】
學(xué)生成績搞定
易效能學(xué)習(xí)
九段課復(fù)習(xí)宪哩,
易效能的好習(xí)慣
1、早睡早起??
2第晰、晨間日記??
3锁孟、閱讀??
4、運(yùn)動(dòng)??
5茁瘦、隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單??
6品抽、每天查看與檢視清單??
7、用番茄鐘工作專注工作??
8甜熔、要事第一??
9圆恤、定期整理??
10、健康飲食?
11腔稀、冥想??
12盆昙、每天感恩?
近期目標(biāo):課題結(jié)項(xiàng),甘肅展