2021-06-19

6月19日

太餓了先巴，我忍。冒冬。伸蚯。。简烤。剂邮。

現(xiàn)在是3分鐘后，那股勁兒過去横侦，好挥萌，不餓了。

今天才第二天枉侧，身體好些引瀑，就差點破戒。還是餐后看了個關(guān)于輕斷食類的小視頻才守住昨天定的規(guī)則榨馁。剛開始減重真的全靠意志憨栽。

瘦下來確實好。自信，健美誰不愛屑柔！

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2021-06-19

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