美美噠
? ? ? 每天早上六點(diǎn)鐘的鬧鐘(公雞叫)把在睡夢(mèng)中或者已經(jīng)醒等待鬧鐘響起的我叫起床。
? ? 自?shī)首詷?lè)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)是享受
? ? 內(nèi)心抗拒的時(shí)候只能靠堅(jiān)持
? ? 心累身體也跟著累阳液，最近兩天鬧鐘響起時(shí)魂奥，我的身體很沉重童社。
? ? 每天盯著支付寶的定期看有沒(méi)有贖回靠闭，好在是6.5號(hào)到期续搀，6.6 怎么都是應(yīng)該贖回的塞琼，但是他不寫(xiě)具體時(shí)間啊禁舷！感覺(jué)真是坑彪杉，在這個(gè)我的關(guān)鍵時(shí)刻，支付寶不給力牵咙。
? ? 跑了三圈的時(shí)候已經(jīng)喘的很厲害派近，已經(jīng)不想動(dòng)了。三圈半的時(shí)候做做鍛煉洁桌，下蹲起從之前的49個(gè)變?yōu)?00渴丸，分兩次進(jìn)行，還有附加的腿部拉伸等另凌。
? 短暫鍛煉做完之后第四圈或跑或走谱轨，全看心情了。四圈半的時(shí)候是會(huì)散步去小藥石花園溜達(dá)的吠谢。陶冶情操土童，我喜歡花，但是沒(méi)有地方養(yǎng)工坊，我喜歡狗狗但是養(yǎng)不起献汗。但是這個(gè)公園全部可以滿足我。
? ? 感謝這個(gè)公園一直以來(lái)對(duì)我的支持
? ? 每天汗流浹背王污，濕漉漉的衣服證明我在向健康靠近罢吃。
? 嘿嘿嘿，距離100斤目標(biāo)還有14斤昭齐，距離減肥開(kāi)始時(shí)的122已經(jīng)減掉8斤尿招，保守估計(jì)的哦！come on!
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