親愛的美樂家家人們大家好涯雅，我是福州的鄭蘭榕鲜结。
今天聽了冰冰老師的關(guān)于身體健康，慢性疾病的癥狀調(diào)理的課程學(xué)習(xí)。給我的感受是怎樣管理好自己的身體營養(yǎng)健康精刷。
首先我覺得我們?nèi)祟惿眢w經(jīng)過幾億來的近化有些身體岀現(xiàn)的癥狀是可以經(jīng)過身體勉伇系統(tǒng)可以康復(fù)的拗胜。身體永遠(yuǎn)是對的。
經(jīng)過學(xué)習(xí)讓我懂得關(guān)于心腦血管疾病的調(diào)理是降低血液粘稠度\增強血管彈性怒允。
體重管理是采取斷食法可以很好的管理好自己的腸胃健康埂软。特別是52斷食法。腸胃健康纫事，腎臟健康勘畔。最后感謝冰冰老師的付出。謝謝老師儿礼，辛苦了咖杂。感恩！
