好多人都問我早上喝的那杯紅色水是什么赴捞，是紅豆薏米逼裆，我家小哥脾濕寒，堅(jiān)持每天煮水讓他喝赦政，這樣一家人也就一起喝了……
頭天晚上洗好豆子泡在這個(gè)杯子里胜宇，早上起床開啟五谷粥模式，豆子少又泡了一晚恢着，基本30分鐘不到就煮好了桐愉，其實(shí)一點(diǎn)都不麻煩……
紅豆薏米水
另外一種水是生姜蜂蜜水，生姜一小小塊就夠了掰派，我用砸蒜器壓出汁从诲，開水沖涼溫后再兌蜂蜜……蜂蜜我用新西蘭麥盧卡5+，我想說對(duì)腸道蠕動(dòng)真的有超級(jí)大的改善靡羡，如果大家最近見我系洛，覺得我變白變水潤了，一定是堅(jiān)持喝水的功勞[得意]
