不必打開看系列:巴西戰(zhàn)舞的自學(xué)歷程3

我得承認(rèn),過去對巴西戰(zhàn)舞的打算是腦子缺氧了排惨。

我把巴西戰(zhàn)舞當(dāng)成純粹的拳腳工夫了秀姐,而實際上,如果是跆拳道若贮,對著沙袋踢就行了省有。踢對勁了,功夫自然就有長進了谴麦。而巴西戰(zhàn)舞不一樣蠢沿,甚至我感覺到,巴西戰(zhàn)舞重要的不是練習(xí)踢腿匾效,而是平衡能力舷蟀。

在疫情之后,我所在的城市的秩序回到正軌,工作開始忙起來了野宜,忙里偷閑的看巴西戰(zhàn)舞的演武(說表演感覺性質(zhì)就不一樣了)扫步,越看越發(fā)現(xiàn),那些練習(xí)者總能用一種近乎詭異的角度踢出去匈子,側(cè)翻著能踢河胎、倒立著能踢、踢著腿就銜接到翻跟頭的動作虎敦。

終于有一天游岳,我不小心點了暫停,才恍然大悟其徙,他們的翻跟頭并不像我平時那樣胚迫,靠慣性過去,而是一種控制唾那,在保持平衡的能力中访锻,控制自己的身體隨時在動作中改變角度。

在翻轉(zhuǎn)闹获、倒立期犬、踢腿中,體現(xiàn)出一種穩(wěn)固的平衡水平昌罩。

另外一點哭懈,就是我一直想可以回避的兩件事,一字馬和倒立茎用。

這兩樣如果我做不到的話遣总,等于巴西戰(zhàn)舞我只能學(xué)成不到四分之一。并且因為韌帶沒拉開轨功,動作極其不舒展旭斥。因為倒立做不了,我的側(cè)翻永遠只能靠慣性過去古涧。

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