生命陪伴心語系統(tǒng):
(當下)此刻就是我享受愛,體驗愛和表達愛的最大機會
(過程)深呼吸一指煎,二,三便斥,我看見了我的情緒和想法至壤,這不過是情緒和想法而已,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達成呢枢纠?
(事后)這是我生命中獨一無二的體驗像街,這個體驗都有什么好處呢?
金天是我生命中獨一無二的一天,給我?guī)碡S盛體驗的一天晋渺。
1镰绎、金天我最滿意的是:開始收回心站樁。
2木西、金天我最引以為榮的優(yōu)點是: 我選擇一定是我需要的選擇畴栖。
3、金天我最令人矚目的成就是:顯得正常的我户魏。
幸福心語天天念:一定行驶臊!一定行!