室外涼風(fēng)送爽场钉，溫度適宜，滿懷喜悅的為自己的好種子澆水施肥除草除蟲；
我的冥想目標(biāo)是女兒能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)提高文化課成績蔽莱，為小升初打下基礎(chǔ)弟疆，升入理想的初中；
1.堅(jiān)持為每日一善捐款盗冷；想到這些善款將用于用幫助更需要它們的人內(nèi)心充滿喜悅怠苔；
2.捐完截圖發(fā)朋友圈，希望帶給更多愛和溫暖仪糖，影響更多人參與公益愛心活動柑司。想象自己置身于一個(gè)充滿愛與和諧的世界，人人內(nèi)心充滿愛與慈悲锅劝；
3.對小區(qū)小區(qū)的保安攒驰、保潔、鄰居故爵、小朋友熱情的打招呼玻粪；主動幫忙按電梯，拿東西诬垂、逗小孩開心劲室；時(shí)刻保持著愉悅的態(tài)度與人交談，盡己所能把這份愉悅的心情帶給所有人结窘，能夠感染到每一個(gè)人很洋，讓每一個(gè)人都充滿快樂和擁有被人關(guān)注的幸福；
4.為母親水窖籌集善款100元隧枫，用行動支持公益項(xiàng)目喉磁。仿佛看到甘肅缺水地區(qū)的人們能夠飲用到甘甜的井水而歡呼雀躍。想象著官脓，如果明年的一天我?guī)е∶酪黄鹑ツ抢锟赐睦锏暮⒆觽冃瑸樗麄儙ズ芏嗔闶澈蛯W(xué)習(xí)用具。他們一定非常的開心快樂确买。我也為自己能夠帶給別人幸附锛ィ快樂和希望而感到自豪；
5.幫助商會的伙伴策劃銷售計(jì)劃湾趾，并默默隨喜他的正直誠信芭商。完全憑著一顆誠心，在不久的將來搀缠，他的產(chǎn)品一定大賣铛楣，火的一塌糊涂；迎接不暇艺普，我仿佛能看到他的招商會場場爆滿簸州，產(chǎn)品一批批從生產(chǎn)線運(yùn)過來鉴竭，供不應(yīng)求。
6.隨喜方總一家快樂出游岸浑，看到他們那么幸福搏存，我知道是我的好種子開花結(jié)果。猛烈隨喜每一個(gè)家庭都幸福圓滿矢洲；
7.睡前做咖啡冥想璧眠，帶著喜悅的心情把我無量的好種子，回向給我的親人朋友读虏，愛人孩子责静；
回向：
愿我今天所有種下柔美的、善意的盖桥、慷慨的灾螃、熱情的、精進(jìn)的與智慧鏈接的好種子喜悅的回向給我的女兒揩徊，已及兩位業(yè)力伙伴的兒子（侯博涵和書玲兒子）腰鬼，愿他們都能認(rèn)真學(xué)習(xí)、努力提高靴拱，明年小升初升入理想中學(xué)垃喊；做個(gè)正直善良誠信的人猾普，成為國家的棟梁之才袜炕，為全社會全人類奉獻(xiàn)愛與和諧；
回向給全天下的孩子初家，希望他們都能成為陽光奮進(jìn)的少年偎窘，入得理想學(xué)府，充實(shí)自己溜在，為人類的文明發(fā)展作出貢獻(xiàn)陌知；
