04-秦文穎
20200501 《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
1/21 時(shí)間
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
1）記住铸屉，時(shí)間就是你的命涂圆；
2）如果你能在一天之內(nèi)多反省幾次钳枕，就可以及時(shí)調(diào)整自己的行為横朋，讓自己迅速改進(jìn)梦重；
3）除了少數(shù)必須花很多時(shí)間才能做好的時(shí)間外兑燥，對于一般的事情，真沒必要給自己留太多時(shí)間琴拧，完全可以把截止時(shí)間提前降瞳，甚至大大提前；
【2. 啟發(fā)和收獲】
1）及時(shí)提醒自己時(shí)間的重要性蚓胸，提醒自己停止浪費(fèi)時(shí)間挣饥；
2）更短的截止時(shí)間幫助我們更早的完成任務(wù)；
【3. 行動和改變】
1）在無所事事的時(shí)候沛膳，及時(shí)提醒自己浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命扔枫，結(jié)束這種狀態(tài)；
2）把截止時(shí)間提前設(shè)置锹安，比如把每天打卡的時(shí)間設(shè)置成為每天8點(diǎn)短荐；
04-秦文穎
20200502《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
2/21 狀態(tài)
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
這一章講的是狀態(tài)，有共鳴的地方很多叹哭。印象比較深的比如在偷懶忍宋、嫉妒、浮躁风罩、自卑等等狀態(tài)不好的時(shí)候讶踪，對自己說一句“你是干大事的人”；又比如貓叔說家里有三千多本書泊交，不同的書有不同的功能乳讥，在我情緒不佳的時(shí)候，我知道該讀什么書來加強(qiáng)自己內(nèi)心的力量等等（前段時(shí)間貓叔推薦了個(gè)人升級必讀書單廓俭，一起發(fā)到群里和大家共勉）云石；又比如多讀歷史，多讀一些命運(yùn)比較坎坷的名人傳記研乒，你會發(fā)現(xiàn)自己遭遇的很多“艱難困苦”汹忠，真的是小事。
【2. 啟發(fā)和收獲】
有時(shí)候自己不經(jīng)意間就會沉浸在自己的情緒漩渦雹熬，越難過越容易回想起自己曾經(jīng)經(jīng)歷的不好的事情宽菜，這時(shí)候如果能意識到并且通過自我暗示、讀心理學(xué)竿报、歷史铅乡、傳記拉自己一把，那可能事情會好很多烈菌。
【3. 行動和改變】
下一次狀態(tài)不好的時(shí)候阵幸，就去讀書，自己經(jīng)歷過的芽世，別人都經(jīng)歷過挚赊，并且別人經(jīng)歷的可能比自己要難得多。
04-秦文穎
20200503《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
3/21 情商
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
1） 如果我們用討好的姿勢對待別人济瓢，別人不會覺得你有多好荠割，你也得不到應(yīng)有的尊重和珍惜，更得不到真正的友誼旺矾；
2） 嘴嚴(yán)蔑鹦，是一種美德；
3） 如果你實(shí)力很強(qiáng)宠漩，對別人很有價(jià)值举反，就算你情商不是很高，也照樣會賓客盈門扒吁；
4） 道歉不丟人火鼻，有錯不認(rèn)才丟人；
【2. 啟發(fā)和收獲】
1） 討好從來都不是一段關(guān)系中正確的姿勢雕崩，對別人過分熱情魁索，可能會引起別人的反感，且讓對方把自己看低盼铁，保持正常的社交距離粗蔚，該出手時(shí)再出手；
2） 嘴嚴(yán)是對別人的尊重饶火；
3） 實(shí)力很重要鹏控；
4） 錯了沒有什么可不好意思的致扯，錯了就認(rèn)，在錯誤中不斷成長当辐；
【3. 行動和改變】
面對別人抖僵，不再刻意討好，該嘴嚴(yán)的時(shí)候堅(jiān)決嘴嚴(yán)缘揪，努力提升自己的實(shí)力耍群，很多時(shí)候有了實(shí)力才有話語權(quán)，正視自己的錯誤找筝，摒棄面子大于一切的思想蹈垢。
04-秦文穎
20200504《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
4/21 學(xué)霸
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
1） 如果我對所學(xué)的東西有強(qiáng)烈的需求，效果就很不一樣了袖裕；
2） 盡早進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)曹抬；
3） 千萬不要只是埋頭苦學(xué)。買經(jīng)驗(yàn)陆赋，是必須做的事情沐祷，這樣可以少走很多彎路，加速自己進(jìn)步攒岛；
【2. 啟發(fā)和收獲】
1） 如果所學(xué)的是自己需要的東西赖临，對所學(xué)的東西會有更大的熱情；
2） 今天恰好聽李大狗老師的分享灾锯，他說我們不需要把一本書學(xué)完之后才開始實(shí)踐兢榨，學(xué)一半的時(shí)候就可以，從實(shí)踐中得到提升顺饮；
3） 買經(jīng)驗(yàn)吵聪，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗(yàn)可以幫助我們規(guī)避許多坑；
【3. 行動和改變】
1） 從現(xiàn)在開始兼雄，為了以后的工作吟逝，每天拿出2小時(shí)學(xué)習(xí)量化課程，制定好時(shí)刻表赦肋；
2） 邊學(xué)一門技術(shù)邊用块攒；
3） 看一些別人的總結(jié)出來的分析數(shù)據(jù)的一整套流程，沒必要閉門造車佃乘；
04-秦文穎
20200505《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
5/21 讀書
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
1） 多讀囱井，猛讀。越早突破新手期趣避，你就越容易嘗到讀書的甜頭庞呕，越容易建立起良好的閱讀習(xí)慣；
2） 閱讀速度慢怎么辦？忍受這種慢住练，你不可能一直慢下去地啰；
3） 我會強(qiáng)迫自己繼續(xù)讀，不管狀態(tài)如何讲逛，繼續(xù)讀就是了髓绽；
4） 真正的讀懂，是結(jié)合自身經(jīng)歷妆绞，真正的理解、堅(jiān)信枫攀、持續(xù)踐行括饶，并最終做出成績；
【2. 啟發(fā)和收獲】
1）大量地做来涨，并忍受一開始的慢图焰，對自己有一些強(qiáng)制，會幫助自己慢慢進(jìn)入狀態(tài)蹦掐；
2）真正的讀懂的定義技羔，第一次看的時(shí)候沒有看到心里，這次看到的時(shí)候卧抗，感覺說的特別對藤滥，讀懂不僅是“讀懂”，還需要踐行社裆，并最終通過踐行拿到自己想到的成果拙绊；
【3. 行動和改變】
1） 每天制定計(jì)劃，強(qiáng)迫自己去做一些事情泳秀，強(qiáng)迫自己進(jìn)入狀態(tài)标沪；
2） 以后的閱讀，我要把它真正的讀懂嗜傅，并以此指引我以后的生活金句；
04-秦文穎
20200506《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
6/21 寫作
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
1） 每天選擇其中一篇文章，認(rèn)真讀兩遍吕嘀，不僅要認(rèn)真感受作者的文字表達(dá)违寞，還要分析文章的布局；
2） 朗讀一遍币他，讀出聲來坞靶，并錄音；
3） 聽一遍錄音蝴悉；
4） 抄寫（也可以用電腦打出來）一遍彰阴；
【2. 啟發(fā)和收獲】
讀書百遍，其義自現(xiàn)拍冠，除了自現(xiàn)之外尿这，我們還可以學(xué)習(xí)作者的表達(dá)簇抵，作者的布局。
【3. 行動和改變】
多讀射众，要想學(xué)得精碟摆，學(xué)得深，把別人的變成自己的叨橱，就要死磕
04-秦文穎
20200507《一年頂十年》閱讀總結(jié)#
7/21 講課
知行三問
【1. 印象最深刻的部分】
如何讓自己更幽默典蜕？
1） 多聽搞笑的內(nèi)容。比如《老羅語錄》罗洗，我曾聽了上百遍愉舔。
2） 多背段子，并找機(jī)會用自己的語言講給別人聽伙菜。
3） 根據(jù)不同場合的需要轩缤，多改段子，并多講贩绕。
4） 自己遇到什么好笑的事情就整理成段子火的，講給別人聽。
5） 多跟幽默搞笑的人一起玩淑倾。
【2. 啟發(fā)和收獲】
總結(jié)剽悍一只貓講的讓自己變得幽默的方法就是：多聽馏鹤、多背、多改踊淳、多和幽默的人一起玩假瞬。重復(fù)使自己熟練，修改使自己進(jìn)步迂尝，和幽默的人在一起會使自己也慢慢成為這樣的人脱茉。
【3. 行動和改變】
1） 重復(fù)的力量很大，遇到好的文章垄开、好的段子要重復(fù)的去看琴许、去記住，并且不斷打磨溉躲，讓它適合不同的場景榜田；
2） 自己想成為什么樣的人就去接觸什么樣的人。
