很久沒有去操場跑步了。大半個(gè)月來都選擇散步打卡或者索性不打卡。打卡次數(shù)也在十七次停滯了許久搬瑰。
昨天復(fù)習(xí)到十點(diǎn)即碗，心想，要不今天去跑個(gè)步吧冗美？
其實(shí)不是很想跑的，前一天體育課的素質(zhì)練習(xí)是蛙跳和一種姿態(tài)怪異的練腿部力量的動作，導(dǎo)致兩天腿都很酸屎蜓。上下樓梯、走路钥勋、上廁所都超級痛苦炬转。連晚上躺床上都能感覺到酸痛。
但是我居然在想算灸，跑起來應(yīng)該比走路要好一點(diǎn)的吧扼劈？
嗯，于是就去了操場菲驴。操場上依然很多人荐吵，大晚上都不休息的。
跑了兩圈赊瞬，的確感覺很棒先煎！健步如飛？然后繞著操場走了三圈巧涧。出了很多汗薯蝎，有一點(diǎn)點(diǎn)累，但是真的很舒服谤绳！而且之前還有點(diǎn)壓抑的情緒都減輕了很多占锯。
還是應(yīng)該多跑跑步，多鍛煉才好呀缩筛！
