親愛的伙伴們笨奠，大家晚上好阴绢，今天非常開心，跟大家一起來分享本周艰躺。周周主題的精油的小課堂，那么在我們每周周六的話眨八，晚上八點準(zhǔn)時都會有腺兴。精油，小課堂廉侧，那么你在页响。每一次學(xué)習(xí)他都會有不同的主題，那你可以根據(jù)你自己主題進(jìn)行選擇段誊，同樣也可以把這個闰蚕。小許散步給你的小伙伴，讓他們连舍。用起精油來對他的身心没陡。能夠那精油來更好的幫助與他，那么我們本周的呢索赏，就是我們女生絮絮叨叨的那一些例子盼玄，關(guān)于例假的事情，例假的這這些小事情潜腻。但是這些小事情可能埃儿。A，在醫(yī)學(xué)上他可能不足以造成一個病理狀融涣，但是就會比較困難童番，你精钮，并且作為女生，每個月他總歸剃斧。下來這樣一次困擾轨香，那針對這樣的問題呢。那就關(guān)于這方面的話呢悯衬，我自己非常有經(jīng)驗弹沽，因為我是受余震，手藝這些精油來調(diào)理自己的例假筋粗，那我自己的癥狀呢策橘，來例假前呢，情緒比較沮喪娜亿，就是會比較丽已。各種作。這是例假前的一星期买决，并且會很消極沛婴，就是做什么事情提不起勁來，然后第二個呢督赤，就是伴隨著會有個胸部脹嘁灯，尤其是胸部008年，井撤離啊躲舌，這個腋下淋巴這一側(cè)丑婿，那例假來了之后呢，基本上會有一天的痛經(jīng)没卸，那么我記得最最厲害的是我高中的時候羹奉，有一次痛經(jīng)，在課堂上痛暈了约计，然后诀拭。班主任叫的救護(hù)車，那這是最厲害的一次煤蚌，那誰這耕挨。開始進(jìn)入學(xué)習(xí)啊，工作開始呢铺然，這個麗俗孝，這個痛經(jīng)呢，其實一直伴隨著我魄健，那在這個赋铝。在沒有碰到精油的之之前呢，我都沒有得到一個很好的改善沽瘦。點喝點革骨，多喝點紅糖水呀农尖，或者一些。紅糖生姜水可能會稍微好一點良哲，但是我依然還是不能很好的去做事情盛卡，這個。就是隱隱作痛筑凫，還是很難受滑沧，所以。我碰到精油呢巍实，我滓技。我放到小百科呢，我第一發(fā)的就是怎么如何去解決棚潦，我這個痛經(jīng)的問題令漂，因此呢，希望今天的丸边。這個學(xué)習(xí)呢叠必，能夠給大家。今天的分享能給大家?guī)硪恍W(xué)習(xí)妹窖，能夠運用到你們的日常生活當(dāng)中纬朝。首先呢，例假呢骄呼，它有很多種癥狀啊玄组，起初呢，就是像我這種痛經(jīng)的谒麦，是屬于比較少，比較常見的哆致，也是绕德，比較。普遍的一種啊摊阀，那有些人呢耻蛇，是血塊會比較多，那有些人是呢胞此，雪臣咖，有些人是量比較少，有些人是量比較多漱牵，你應(yīng)該有聽過那個詞夺蛇，叫做血。他就是基本上112個小時酣胀，它的那個衛(wèi)生巾就是滿了刁赦，那還有一些呢娶聘，就是。隨著年齡的增長甚脉，可能會有一些更年期的提前丸升。或者甚至有一些例假的牺氨，不準(zhǔn)狡耻，那這樣的。問題的猴凹，我們都可以用夷狰，通過精油來接一個很好的調(diào)整。那么我就一來針對不同的癥狀來進(jìn)行精堕。一的解答孵淘，大觀園里方面的話呢，我就不跟多啰嗦歹篓，但是呢瘫证，我會來針對于。不同的癥狀庄撮，他可能用到的一些精油會使用方法背捌，我覺得這個。我覺得這樣的比較簡單的方法洞斯，給大家用起來比較實用毡庆，所以我就根據(jù)癥狀來來進(jìn)行給大家來分享，那再分享精油就是痛經(jīng)這一塊呢烙如，我們首先一定要了解一個穴位么抗，他叫八寥穴那吧，流血呢亚铁，他是在我們的尾椎這里蝇刀，待會兒會有一張道。照片提供給大家徘溢，那這個穴位呢吞琐，四，涂抹精油然爆，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你小站粟，付的這個位置會效果來的快，因為八點見呢曾雕，她是一個我們子宮的一個奴烙，它叫做包工，就是針對我們，是專門是婦科這一塊的反射區(qū)缸沃。那么如果直接涂抹一次一塊呢恰起，他會更加簡單直接的作用，你的子宮和卵巢這一塊趾牧，因為這個穴位呢检盼，我們涂在小腹，其實你還有大唐小唐翘单，要滲透進(jìn)去之后吨枉，才能作用到你的子宮，卵巢哄芜，甚至你的一個宮頸貌亭。但是如果你涂在疤了這個地方吧了，后面他的子跟你的子宮认臊，卵巢只隔了一塊圃庭。這個骨頭，那么失晴，所以因此呢剧腻，這個穴位呢，就是非常重要涂屁，那在涂抹的時候呢书在，那當(dāng)然是把自己當(dāng)做一個夾心餅干一樣，前后圖那是最好的拆又。那我們先我先發(fā)一張圖片打開了解一下這個穴位儒旬。
首先呢，例假呢帖族，它有很多種癥狀啊栈源，起初呢，就是像我這種痛經(jīng)的竖般，是屬于比較少凉翻，比較常見的，也是捻激，比較。普遍的一種啊前计，那有些人呢胞谭，是血塊會比較多，那有些人是呢男杈，雪丈屹，有些人是量比較少，有些人是量比較多，你應(yīng)該有聽過那個詞旺垒，叫做血彩库。他就是基本上112個小時，它的那個衛(wèi)生巾就是滿了先蒋，那還有一些呢骇钦，就是。隨著年齡的增長竞漾，可能會有一些更年期的提前眯搭。或者甚至有一些例假的业岁，不準(zhǔn)鳞仙，那這樣的。問題的笔时，我們都可以用棍好，通過精油來接一個很好的調(diào)整。那么我就一來針對不同的癥狀來進(jìn)行允耿。一的解答借笙，大觀園里方面的話呢，我就不跟多啰嗦右犹，但是呢提澎，我會來針對于。不同的癥狀念链，他可能用到的一些精油會使用方法盼忌，我覺得這個。我覺得這樣的比較簡單的方法掂墓，給大家用起來比較實用谦纱，所以我就根據(jù)癥狀來來進(jìn)行給大家來分享，那再分享精油就是痛經(jīng)這一塊呢君编，我們首先一定要了解一個穴位跨嘉，他叫八寥穴那吧，流血呢吃嘿，他是在我們的尾椎這里祠乃，待會兒會有一張道。照片提供給大家兑燥，那這個穴位呢亮瓷，四，涂抹精油降瞳，他遠(yuǎn)遠(yuǎn)比你小嘱支，付的這個位置會效果來的快蚓胸，因為八點見呢，她是一個我們子宮的一個除师，它叫做包工沛膳，就是針對我們，是專門是婦科這一塊的反射區(qū)汛聚。那么如果直接涂抹一次一塊呢锹安，他會更加簡單直接的作用，你的子宮和卵巢這一塊贞岭，因為這個穴位呢八毯，我們涂在小腹，其實你還有大唐小唐瞄桨，要滲透進(jìn)去之后话速，才能作用到你的子宮，卵巢芯侥，甚至你的一個宮頸泊交。但是如果你涂在疤了這個地方吧了，后面他的子跟你的子宮柱查，卵巢只隔了一塊廓俭。這個骨頭，那么唉工，所以因此呢研乒，這個穴位呢，就是非常重要淋硝，那在涂抹的時候呢雹熬，那當(dāng)然是把自己當(dāng)做一個夾心餅干一樣，前后圖那是最好的谣膳。那我們先我先發(fā)一張圖片打開了解一下這個穴位竿报。你看到這個穴位，它其實是八個穴位继谚，上聊烈菌。中阿，吃點兒中藥和下了花履，那你在你只需要芽世。關(guān)注這個穴位。然后你把所有的金融或者涂抹在這里诡壁，甚至平時你把他這個地方搓一搓济瓢，你的例假是不會出現(xiàn)狀況的，因為這是一個很好的去改善它欢峰，那同樣這個穴位穴位嗎，都是從中醫(yī)的角度來。進(jìn)行切入的纽帖，好宠漩，下面先講痛經(jīng)這個問題。痛經(jīng)的她有有兩種狀況引起來的懊直，那具體什么狀況呢扒吁，其實不需要過多的去講解，因為室囊。經(jīng)過我的經(jīng)驗下來雕崩，痛經(jīng)這個方法呢，這個方子呢融撞，它是通用的盼铁。那么你但凡只要有痛經(jīng)的問題，包括量少的話呢尝偎，你必須要泡腳饶火，一定要泡腳，她泡腳的話呢致扯，你可以用一下子肤寝，三個精油會，圖片是圖片抖僵，發(fā)上來是廣藿香鲤看，生姜和肉桂。那肉桂呢耍群，你需要加個S油進(jìn)行稀釋一下义桂，那么在你每天。來歷世吨，就是每天不是在例假期間的話呢澡刹，你每天。把這兩道你選一到兩款精油耘婚，你給我抹掉你的八聊穴罢浇，和你磨的腳底，每天進(jìn)行泡腳沐祷，泡一個月嚷闭，我敢保證你的例假，阿瞳瞳的感覺一定能夠減少赖临，這個是日常你所需要做的一個事情胞锰。
那這上上次精油呢，就是去濕去寒兢榨，痛經(jīng)的話嗅榕，中醫(yī)的角度顺饮，更多的是因為你的寒濕，引起來凌那，你兼雄，這個小腹的疼痛，那這是其中一種帽蝶，還有一種呢赦肋，就可能你的，你的子宮或者励稳，這里面她的佃乘，他的這個形狀不是很規(guī)則，它就會流下來的時候呢驹尼，它就會引起這個疼痛趣避，會有點堵塞，不是很順暢扶欣，那同樣這個方法也可以很好的進(jìn)行去改善它鹅巍，這個是日常所所需要的，那么這個方法呢料祠，同樣也適用于你骆捧，量少是量少的話呢，也需要做這個動作髓绽，什么來歷假的時候呢敛苇，如果是痛經(jīng)的時候呢，35歲以上的話呢顺呕，你需要涂抹溫柔呵護(hù)枫攀，就是來例假的期間，你涂抹溫柔呵護(hù)株茶，溫柔来涨，呵護(hù)，它是一支復(fù)方精油启盛。他里面還有一只蹦掐。還有一支精油呢，叫做幀結(jié)束幀結(jié)束呢僵闯，是唯一所有植物當(dāng)中能夠調(diào)節(jié)你的黃體酮的卧抗，那么如果你是，25歲左右的話呢鳖粟，我就會建議你用侍女用侍女社裆，就是來例假期間的時候用，是你向图，那么泳秀。這樣的話呢标沪，配合這兩個的話呢，就是一個嗜傅。阿珍對于痛經(jīng)就可以得到一個很好的改善谨娜，那么當(dāng)然痛經(jīng)的時候呢，也會引起你的情緒的焦慮磺陡，那么像柑橘類的，包括安定情緒漠畜，這一組精油呢币他，你可以用作于香薰或者進(jìn)行涂抹。那量少的話呢憔狞，這個跟蝴悉。跟前面滴痛經(jīng)。前面痛經(jīng)瘾敢，關(guān)于痛經(jīng)的生姜拍冠，廣藿香，肉桂這三部曲簇抵，不管你什么問題，你只要想要調(diào)理的。你家呢钮追，你都需要用這三支痹升，那么如果是量少的話呢，量少的話呢典蜕，平時我比較建議你多涂抹以上四款精油断盛，小茴香，小茴香愉舔，他是他是小茴香钢猛，它是可以讓。他是總之類的嗎轩缤，他可以調(diào)節(jié)你的一個內(nèi)分泌命迈，那同樣的他也可以讓你能夠。微微暖宮典奉，他跟生姜和廣藿香她的躺翻。他的不一樣，他就會讓你微微暖宮卫玖，并且用補(bǔ)氣血的公你。功效，那同樣呢假瞬，依蘭陕靠，依蘭迂尝，天竺葵，快樂剪芥，鼠尾草垄开。他自己個人都是可以很好的去調(diào)節(jié)你的阿克，蒙這一塊税肪。并且同時特別是依然依然溉躲，他稱之為子宮的補(bǔ)品。
怎么量少的話呢益兄，這是款精油锻梳，你可以自由的組合了，吃兩次净捅，或者上半個月涂抹這兩只疑枯，下半月涂抹另外兩只。你可以涂抹你的小腹蛔六，小腹荆永，腹股溝，小腹国章，真我們前面有一塊骨頭呢具钥，叫做石鼓。就這持股的液兽。持股氓拼。歐洲杯一圈，拳頭那么大抵碟，周圍的話呢桃漾，你都抹上，你要是能夠把這個精油抹在你的腹股溝呢拟逮，那就更加棒了撬统，那同樣呢，還有很重要的事呢敦迄，就是我們八療穴恋追，這個位置也要涂抹。那如果涂抹的時候呢罚屋，有一個什么發(fā)熱的什么東西啊苦囱，或者給她按一按啊，那就更加好了脾猛，那么是量少的話撕彤，量少的話呢，我們就可以用這樣的一個方法來進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)，那如果量多的話呢羹铅，下面這一組配方蚀狰。
這個就是量多的羅了，裸裸了的是他事故血的职员，那么師伯呢麻蹋，它是收斂的。那么如果平時你量比較多的話呢焊切，你就配合花類的扮授，比如說可以配一只。天竺葵专肪〔诠浚或者配合一只快樂鼠尾草∏Ｋ睿或者配合一支依蘭，依蘭抖格，這三個呢诺苹，你隨便配一支精油，然后呢雹拄，再加上羅勒和世博這兩支精油來涂抹收奔。你的持股周邊，復(fù)古高滓玖。你的小腹和八了這個地方坪哄，那雖然你是量多的話呢，那你同樣也是需要廣藿香势篡，生姜翩肌，肉桂。你泡腳的泡腳呢禁悠，他的氣血循環(huán)如果是量多呢念祭，其實是因為你的。體虛碍侦，然后固不住血粱坤，所以臺。導(dǎo)致賄選瓷产。雪斑或者崩漏站玄。你用這兩款精油呢，再加上一只阿濒旦，1212的話呢株旷，那你就可以得到一個很好的一個改善。那血塊比較多呢尔邓，一個是工行灾常，一個呢霎冯，就是這個氣血運行的不好，那么血塊多的話呢钞瀑，加上你評論當(dāng)中的沈撞，我剛說的廣藿香，肉桂雕什。和珅將近泡腳的話呢缠俺，我還會比較，建議贷岸，你用生姜壹士。申江路香或者生姜，古巴箱子用來涂抹下小腹偿警，那躏救。包括量少的和血塊，血塊的話呢螟蒸，你還需要阿舍下盒使。韓服，古巴箱子或者乳香七嫌，你這兩個可以進(jìn)一個交替來使用少办。好，下面就是例假诵原，不準(zhǔn)的英妓，例假不準(zhǔn)的話呢，生姜洗绍赛，一定要用的蔓纠，那么例假不準(zhǔn)的話呢，你可以選用吗蚌，幾個贺纲，配幾個方案，地方褪测，要么就是生姜家事猴誊，女，每天涂抹侮措，要么就是升把侍女換乘懈叹，這個溫柔呵護(hù)，近期一起涂抹吶分扎，甚至呢澄成，你覺得你這個實在太難調(diào)了，那么你就可以這三個一起唄，進(jìn)行涂抹墨状，那么同樣也可以加個椰子油啊卫漫，因為生姜他還是有點熱的，如果你平時皮膚比較敏感的話呢肾砂，你就加個身列赎，加個生姜，那涂抹起來镐确，整個下小腹和八了這個地方包吝，而且可以調(diào)整那例假不準(zhǔn)的話呢，它調(diào)起來會是源葫，是周期需要長一點诗越。因為。她在調(diào)整的過程當(dāng)中息堂，他可能會出現(xiàn)嚷狞。前面滴時間比你原來的那個不準(zhǔn)，還要更不準(zhǔn)荣堰，可能會時間拉長床未，也可能會縮短。
但是這些都是一個調(diào)整的過程持隧，大概你需要半年或者三個月，他能夠看到一個比較明顯的一個規(guī)律性逃片。那在這個規(guī)律的性的基礎(chǔ)上呢屡拨，你要堅持泡腳，那他就能夠能夠達(dá)到一個正常的一個狀態(tài)褥实。
最后呢呀狼，我想跟大家聊一下呢，就是你例假的問題损离，所有都跟氣血是有相關(guān)的哥艇，那這三款精油呢，你可以隨意搭配僻澎，五香貌踏，他是補(bǔ)氣血是很棒的，沒要窟勃，同樣也是祖乳，那么古巴箱子也是這三個呢，是補(bǔ)氣血的秉氧，那你在泡腳的過程當(dāng)中眷昆，你可以隨意挑選一款來進(jìn)行涂抹，你的。腳頂或者再涂抹小腹和八廖的地方呢亚斋，也可以用來作媚。進(jìn)行涂抹，它也可以得到一個很好的補(bǔ)氣血的一個功效帅刊，更纸泡。最好的呢，就是時下早中晚各三滴進(jìn)行厚掷，學(xué)校弟灼。下第一幅或者D在水里面喝，你喝乳香水啊冒黑，沒藥水啊田绑，古巴香脂水啊，那我是因為自己抡爹。為了不要讓他掩驱。能夠浪費。其實我通常的就是冬竟。你在省下來后再喝口水欧穴，或者停留一會兒，那這樣同樣的泵殴，這樣就可以對你的氣血補(bǔ)氣血涮帘，就是。這一塊兒笑诅。
這個方法其實遠(yuǎn)勝于你去吃什么调缨，怎么還起啦，什么黨參啊吆你，什么白色的弦叶，泡什么白色水啊，這個呢妇多，你就能夠伤哺。你喝一喝一，就是這個牛乳香水呢者祖，你喝一段時間大概一個月立莉。吃的。那你就會很難七问。很輕松的能夠去感覺到你說話氣血比較足一點桃序，那說話氣著那氣柱的話呢，你烂瘫，同樣他也可以很好地反映出你的例假媒熊，在麗江的奇适。
能在例假所引起來的種種種種呢，就是芦鳍。跟他的氣血不足有相關(guān)嚷往，那同樣在你在調(diào)理。調(diào)理腸調(diào)理這個氣血的過程當(dāng)中呢柠衅，包括調(diào)理例假皮仁，這個涂抹的過程中，中菲宴。我贷祈，我建議大家再去調(diào)一下你的。皮喝峦。那你的皮的話呢势誊，我們有針對性的針對于腸胃。喝啤的這一塊的精油呢谣蠢，一個是乳香粟耻，乳香加樂活，涂抹你的桑音教眉踱。和足三里的位置挤忙，三陰交和足三里的位置。
Ap的話谈喳，阿皮的話呢册烈，它是主運化的。他婿禽，如果比如說我們打個很簡單的比方赏僧，如果你是。例假谈宛，例假不準(zhǔn)次哈，說明它的運化很差胎署，也是皮的關(guān)系吆录，如果是雪崩或者量很多，他是學(xué)你的皮琼牧，顧不住這個血恢筝。那如果是量少呢，他是因為氣推不通這個血腫巨坊，所以這個皮也是很重要的撬槽，就脾胃的脾啊。
最后講到一個最后的主題趾撵，更年期侄柔，其實更年期就是抗衰老共啃，為什么因為例假呢，他暂题，針對女生來說移剪，他是一個。是一個排毒的過程薪者，通常女生都會比男生活得時間長纵苛，五年是因為它多了一個排毒的通道，那么如果你的更年期提前言津，就意味著你的衰老提前了攻人，所以這個更年期呢，其實不僅僅只是說你多少歲就是悬槽。跟年的那很多人怀吻，他是可能會更年期提前的，那中國人呢陷谱，是說七七四十四十九歲更年烙博，但是其實。標(biāo)準(zhǔn)的話呢烟逊，應(yīng)該大概是56歲渣窜，是正常的更年期，想跟年期它存在一個停經(jīng)或者經(jīng)期開始出現(xiàn)宪躯。半年乔宿，三個月來一次，那這這個期間當(dāng)中呢访雪，我們應(yīng)該很好的幾乎呵護(hù)她详瑞。首選的話呢，溫柔呵護(hù)和仕女臣缀，這兩支精油是肯定不能少的坝橡，但是最最最最最推薦的話呢，是下面這兩支精油精置。一個是魯迅计寇。一個是玫瑰，一個是沒要脂倦，那玫瑰呢番宁，他是。它是唯一一款能夠非常有效赖阻，能夠蝶押。緩解，或者說延緩你的子宮的衰老火欧，那棋电。怎么樣來使用呢茎截，平時你可以用來涂抹。在涂抹在你的肚臍周邊赶盔，然后下次下小腹到吧稼虎，聊這個地方。然后第二個呢招刨，因為我發(fā)的是這個純的霎俩。阿玫瑰，阿娜純的玫瑰還可以怎樣來使用沉眶，就是你例假結(jié)束后的三天打却。
每天一滴舌下含服。你整個氣血會特別好谎倔，而且你的例假呢柳击，會很準(zhǔn)，也會也會很正常片习，同樣捌肴，你，你都能感覺到你整個氣血氣色是非常好的藕咏，那埃及艷后呢状知，他為什么非常善用玫瑰和茉莉。他能夠孽查。在用他的一個美色就可以讓兩個將軍為他打天下了饥悴，他就是。又好了盲再，玫瑰和茉莉西设，讓他自己能夠抗衰老，讓他自己能夠增加女人的魅力答朋，其實埃及艷后長得是真的又矮又丑贷揽，但是他就是很有魅力。
因為他很會善用這兩支香梦碗，那么禽绪。玫瑰和茉莉的話呢，你前面所有的問題叉弦。如果你別的精油都沒有的話丐一，你只要有玫瑰藻糖，茉莉在手的話呢淹冰，所以例假的問題都是迎刃而解。因為玫瑰巨柒，茉莉樱拴，特別是玫瑰柠衍，它會分泌一種。他會讓你自己自身生成多巴晶乔，安珍坊。那多吧呢，他洗快樂的分子正罢，它能使你進(jìn)行很快了阵漏，并且這個技術(shù)呢，他可以去修復(fù)你翻具。其他其他的一個激素水平履怯，比如說你是屬于很亢奮的狀態(tài)，那他可以裆泳。分泌多這個多吧呢叹洲，就你自己涂抹玫瑰呢，它可以生成這一個呢工禾，可以去很好的去平衡它运提，那茉莉同樣也是一樣的，那同樣闻葵。例假也存在例假民泵，你的，你的例假好不好槽畔，也跟你的夫妻關(guān)系是息息相關(guān)的洪灯，那同樣這兩只。你這兩支精油呢竟痰，也可以很好的去平衡你的夫妻之間的關(guān)系签钩，尤其是茉莉啊，當(dāng)然每個人不一樣坏快，有些人是玫瑰铅檩。我是用茉莉會比較喜歡一點的。有茉莉之后呢莽鸿，其實我沒力昧旨，平時會用來抹在小望。腳腕祥得，這個地方就是我兔沃，我只要聞到或者抹上這個小萬，這個地方會從小旺级及，開始一直乒疏。一直會，它有一股熱流會傳到我全身饮焦，就是怕吴。會讓我覺得很有活力窍侧。那玫瑰和茉莉呢，每個人感覺不一樣转绷，但是這兩次呢伟件，都是非常美妙，也是作為女人當(dāng)中必備的议经，不管你是調(diào)理一下也好斧账，還是增加女性魅力，哎呀煞肾，好其骄，或者說。你想要阿扯旷，讓自己抗衰老變得更美拯爽，活得更久的話呢，一定要用這兩支精油钧忽。因為我就我自己用玫瑰和茉莉毯炮，所以我知道這個玫瑰和茉莉的，美妙之處在哪里耸黑，在我們公司呢桃煎，現(xiàn)在是。他有一個免費獲得玫瑰和茉莉的大刊，然后把這個圖片分享給大家为迈，如果有不懂的話呢，可以咨詢你的老師缺菌。因為我就我自己用玫瑰和茉莉葫辐，所以我知道這個玫瑰和茉莉的，美妙之處在哪里伴郁，在我們公司呢耿战，現(xiàn)在是。他有一個免費獲得玫瑰和茉莉的焊傅，然后把這個圖片分享給大家剂陡，如果有不懂的話呢，可以咨詢你的老師狐胎⊙计埽回答一個大家特別關(guān)心的問題:例假期可以用精油嗎？
可以用握巢，但是看個人如果用了例假更順暢的話就正常用如果有變化的話
建議減半或者只用乳香和溫柔呵護(hù)
