夜奶斷舍離

寶貝偷俭,今天你九個月零六天浪讳,我們每一天都在一起,從不曾分開涌萤,媽媽也不想與你分開淹遵。可是你漸漸長大负溪,書上說九個月的你應該可以睡整覺透揣,九個月晚上已經(jīng)不會餓,不需要喝奶川抡》妫可是~你對媽媽neinei的喜愛表現(xiàn)的越來越濃烈,晚上一哭就開始找,不給你喝你就不停的哭扯媽媽的衣服~基本上一個小時就會醒來趴在媽媽neinei上睡著拆祈,這樣的喂養(yǎng)習慣讓媽媽很擔心恨闪。每晚7-8次的夜奶,對你的腸胃放坏,對你的睡眠都有很大的影響咙咽。越來越嚴重發(fā)展到白天的午睡你都是隔一個小時就醒來哭著要喝奶!所以淤年!媽媽決定一定要有所改變钧敞!請寶貝理解媽媽,讓我們一起努力堅持麸粮!

第一步:分床睡溉苛!昨晚你睡在你的小床上,和媽媽分隔被子弄诲。

1Day. 5次

9:00睡著 (喂飽唱歌哼睡愚战,堅持不奶睡)

11:30醒來 喂一次奶 不奶睡唱歌。

1:20醒來齐遵,實在熬不過你的哭寂玲,喂一點奶

2:20醒來 拍拍睡

4:00醒來喂奶

6:00醒拍拍睡

6:30徹底醒了,中途總是哼哼呀呀梗摇!喂奶拓哟!

好吧,你已經(jīng)起床了伶授,基本一個半小時醒來一次断序,媽媽唱了一晚上歌,喉嚨干痛糜烹,還做了噩夢违诗,早已精疲力盡了!你已經(jīng)開始了今天的嗨翻天~

每天早上爸爸第一個句話都是問媽媽:你昨晚喝了幾次奶疮蹦!有時候一整晚下來较雕,媽媽好累~都數(shù)不清醒來幾次!爸爸心疼媽媽也很關(guān)心你挚币!每次聽到你可以多睡幾個小時不醒來就好開心,說明你睡的很好扣典,媽媽一晚也不用這么辛苦妆毕!爸爸的分擔和理解才是最堅強的后盾!寶貝~爸爸媽媽都好愛你贮尖,這次我們仨一定一起堅持到底笛粘!好嘛!加油!

第一步薪前,我們堅持適應三天润努,再開展第二步~

2Day 4次

10:00喂飽拍拍睡。睡的很快

11:52 喝奶

1:30 拍睡

3:00喝奶

5:00喝奶

7:20 醒了起床示括!

今晚基本可以自己在床上铺浇,不會使勁爬到我的床上來了。但是對于要喝奶很堅決垛膝,我也堅持拍拍唱歌睡覺~繼續(xù)堅持鳍侣!

3Day. 4次

9:00 睡覺

12:00 拍拍睡

2:20 喂奶睡

5:00喂奶睡

6:30喂奶睡

7:20徹底醒來了

感覺比前兩晚有了很大的進步!沒有唱歌吼拥,沒有拍倚聚,喝點奶就抽出來自己左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)就睡著啦~有點醒還是會大哭,但是似乎淡定很多凿可,間隔的時間也比之前延后了半小時惑折!每一個小小的進步,都是大大的成長枯跑!加油哦惨驶!

4Day ?4次

8:20喝奶~拍拍入睡(堅決不奶睡)

12:20醒來~中途睡了四個多小時哦!好棒全肮!喂奶睡

2:25醒來拍拍睡

5:20醒來奶睡

6:30醒來喝奶

8:00起床啦敞咧!

今晚最大的時候就是:上半夜睡眠質(zhì)量明顯提升,間隔時間拉長辜腺,下半夜要加油休建!小小的進步都是很棒的!好棒的崽评疗!媽媽的一切辛苦沒有白費测砂!我們接著努力!

5Day

居然8:40自己自主入睡百匆!厲害了我的崽砌些!激動絲老媽啦!

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