今天中午買了份牛排，味道不錯，吃的相當(dāng)舒坦逾条，然后泡了一壺鐵觀音绒尊，看了會書，接著彈了彈吉他，差不多4點出去跑步簿晓，5點多回來症革，休息一會始鱼，叫了份外賣论巍，然后就吃撐了，出去走了走风响，接著繼續(xù)看書嘉汰，洗澡睡覺。
其實今天過得是非常充實的状勤，那么是否每天這樣才算得上健康的生活呢鞋怀。
仔細(xì)想想，在我的腦子里對健康生活是這樣定義的：
1.健康的生活需要有節(jié)制
2.健康的生活需要有夢想
3.健康的生活需要有堅持
4.健康的生活需要有規(guī)劃
