前幾天我看到一篇調(diào)查報告伺绽。英國科學(xué)家們進(jìn)行了一項實驗养泡，將6名志愿者分別關(guān)入一個與外界幾乎隔絕的密封室中，觀察他們在被剝奪視覺奈应、聽覺及觸覺以后的狀況澜掩。剛開始的時候他們覺得輕松自在，很快他們開始自言自語杖挣，8小時后出現(xiàn)妄想肩榕，不時痛哭，30小時候像一頭困獸走來走去惩妇，40小時候產(chǎn)生幻覺株汉，變得絕望，48小時離開房間時幾乎虛脫歌殃。
沒有新信息的空洞生活其實可以是讓人絕望的乔妈。
回想起2017年的我在新年假期中因為運動意外導(dǎo)致韌帶嚴(yán)重撕裂，在醫(yī)生建議下做了一個小手術(shù)氓皱，自此進(jìn)入了漫長的病休康復(fù)的日子路召。
當(dāng)時我已經(jīng)工作接近四年贮懈，工作經(jīng)常加班，年前也是加班到了最后一刻优训，可以說高強(qiáng)度的工作早已經(jīng)讓我身心俱疲朵你，這似乎是一個不錯的休息機(jī)會。另一方面揣非，因為工作了幾年抡医，我對自己的事業(yè)有了猶豫，畢竟清楚自己身體狀態(tài)越發(fā)的差早敬，不僅會考慮換工作的問題忌傻。
病休的日子正好讓我有機(jī)會脫離讓人緊張的生活狀態(tài)，期望有新的發(fā)現(xiàn)搞监。因此水孩，剛開始時除了受傷的疼痛以外，我還是比較坦然的琐驴，而且竟然對休假的日子充滿了期待俘种。
經(jīng)歷難受的手術(shù)過程，迎來的是可怕的康復(fù)期绝淡。傷腿堅決不能彎扭不能動宙刘，避免腫脹只能整天平躺著，突然發(fā)現(xiàn)躺著是一項很艱苦的任務(wù)牢酵。那段時間真的是天天對著天花板思考人生悬包，但腦袋一片空白,偶爾被催促下床鍛煉面對的也是刺痛感。某一天我仍無奈地的盯著天花板馍乙，突然意識到這樣的時候很適合聽音頻安冀！然后我開始通過聲音接受信息的輸入丝格，心情比前幾天放松了很多撑瞧，也更有動力完成康復(fù)鍛煉。知道為什么嗎铁追？因為我覺得以后的生活很精彩凹韭臁茫船！
原來接收刺激才能讓人感知存在的意義琅束，這是人的本能。
因此算谈，如果你覺得生活沒有目標(biāo)涩禀，生活無聊，每天日復(fù)一日然眼，那么嘗試著去接受不一樣的刺激吧艾船，例如走走沒走過的路，細(xì)心看看身邊不同以往的街景；去一趟短途旅行屿岂，跟不認(rèn)識的人了解當(dāng)?shù)靥厣纾换蛘咧皇琴I一本沒看過的書，接受不一樣的觀點爷怀；甚至只是像我一樣打開音頻或收音機(jī)阻肩，就能讓你的生活添一筆色彩。
現(xiàn)在很多人認(rèn)可斷舍離运授，但如果你沒有對生活的欲望與熱情烤惊，那么我勸你謹(jǐn)慎進(jìn)行斷舍離。真正的斷舍離是內(nèi)心的富足吁朦，向內(nèi)的追求進(jìn)而讓外在生活簡化柒室，而非內(nèi)心對生活的厭惡和單調(diào)的重復(fù)。
如果你內(nèi)心陷入空洞無趣逗宜，那么別急著斷舍離雄右，嘗試逆向而行，做一點有趣的事情纺讲。也許你此刻不覺得有趣不脯，但別人告訴你這很有趣，那么你就應(yīng)該拋開成見去嘗試一下刻诊。
近來看了一集《奇遇人生》防楷，采訪嘉賓樸樹。大家都知道樸樹是一個文藝人则涯，從節(jié)目開始他就表達(dá)了對錄影的排斥复局，也不滿意當(dāng)?shù)亟哟陌才牛f只想一個人好好待著。連續(xù)幾天都是這種萎靡的狀態(tài)围辙。甚至在騎摩托車前跟工作人員發(fā)了一頓脾氣杠输，說對騎摩托車完全不感興趣，只想好好一個人安安靜靜的角钩。但他還是繼續(xù)去完成行程了。結(jié)果你猜怎么著呻澜？他坐在摩托車上大喊“太爽了递礼！”。
看見了嗎羹幸？有時候你狀態(tài)不佳脊髓，也許非常排斥做某件事，但當(dāng)你做了栅受，世界就頓時變得有趣起來了将硝。所以恭朗，不要總記住自己的負(fù)面心情，要嘗試調(diào)動好奇心去找回生活的熱情依疼。
給自己的生活做點加法痰腮，一起去過“太爽啦！”的生活吧律罢！
嘗試做加法诽嘉，重新發(fā)現(xiàn)生活的趣味才是讓生活重獲新生的秘訣！
