一、對(duì)話的背景
霜霜逢并，十一歲之剧，小學(xué)女生，父母離異砍聊，隨媽媽生活背稼。
她的父母有強(qiáng)烈而迥異的價(jià)值取向，教育理念南轅北轍玻蝌，父親傳統(tǒng)蟹肘、保守、主流（非價(jià)值判斷）俯树，教育思想基于經(jīng)驗(yàn)和感覺帘腹，母親現(xiàn)代、自由许饿、開放（事實(shí)判斷）阳欲、對(duì)教育有深入思考和研究。在母親的主導(dǎo)下陋率，孩子離開了傳統(tǒng)學(xué)校球化，嘗試另類教育。母親帶孩子閱讀瓦糟、游學(xué)筒愚、會(huì)見各地朋友，給孩子很多的自由菩浙，鼓勵(lì)孩子動(dòng)手巢掺、思考和解決問題的能力，讓孩子見世面劲蜻、長見識(shí)陆淀。
可以想見，霜霜與父親理解的“好孩子”很不一樣斋竞，她的學(xué)習(xí)方式倔约、行為方式令父親大為焦慮，擔(dān)心孩子這樣不能通向他理解的成功坝初。焦慮之下浸剩，他的做法是批評(píng)钾军、嘮叨孩子，見面嘮叨绢要，見不到面就打電話嘮叨吏恭。孩子不勝其煩，情緒困擾很大重罪。
去年樱哼，孩子終于受不了了，求助于我剿配。大半年來搅幅，我們做了四、五次在線交談呼胚。
可以把自己的真實(shí)感受和想法告訴父親嗎茄唐？不敢，他不會(huì)聽的蝇更；可以不見他嗎沪编？不敢，而且好像也不對(duì)年扩；可以改變自己的一些行為和做法嗎蚁廓？不愿意、不可以厨幻。
父女兩個(gè)各執(zhí)己見相嵌。女兒不接受父親對(duì)觀點(diǎn)，躲克胳；父親追平绩，批評(píng)和嘮叨力度有增無減。
過去漠另，霜霜能夠理解和執(zhí)行的方法是盡量以真實(shí)、合理的理由回避父親跃赚，減少見面頻次笆搓，減少傷害的烈度。她明白了她有權(quán)利拒絕見面纬傲、拒絕傷害满败，拒絕見面的時(shí)候不再自責(zé)。
如果實(shí)在沒有借口叹括、必須見面算墨，之前幾天她就開始焦慮，有時(shí)候她會(huì)先跟我聊汁雷，抱著“壯士赴死”的心情净嘀，做好心理準(zhǔn)備报咳；勉強(qiáng)去了，嘔了一肚子氣挖藏，回來后又是滿腦門的火暑刃，她媽媽和我會(huì)以不同的方式給她情緒按摩。
孩子的狀況令人心疼膜眠。她媽媽試圖讓父親改變同孩子的溝通方式岩臣，基本無效，為了讓孩子感到有退路宵膨，我告訴她架谎，如果她實(shí)在應(yīng)付不了、實(shí)在太痛苦辟躏，我可以給她父親打電話狐树，協(xié)助她減少來自父親的情緒傷害。
這個(gè)周末鸿脓，連續(xù)幾周拒絕了父親的見面要求后抑钟，霜霜實(shí)在覺得沒有理由繼續(xù)拒絕了，周四的晚上野哭，她聯(lián)系我在塔，提出討論一下“如何應(yīng)付父親的嘮叨”。
在過去心理建設(shè)的基礎(chǔ)上拨黔，這次交談蛔溃，我們實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)和方法上的突破，決定不再被動(dòng)躲避篱蝇、忍受贺待，也不考慮改變父親，而是從她的方向著手零截，變被動(dòng)為主動(dòng)麸塞，主動(dòng)改變交談氣氛和交談內(nèi)容、主動(dòng)設(shè)置話題涧衙，平視父親哪工，以理性、平和的方式弧哎，以一個(gè)平等主體的身份與他溝通雁比。
剛開始交談時(shí)，她是無助撤嫩、悲觀的偎捎，隨著溝通的展開，我們達(dá)成了思路和做法的共識(shí)，她信心開始增強(qiáng)茴她，到交談結(jié)束的時(shí)候寻拂，她已經(jīng)有足夠的勇氣和信心，決定嘗試我們共同討論認(rèn)可的方法败京。
我期待看到霜霜和父親的溝通方式得到改變兜喻，期待她在精神、心理上站立起來赡麦，勇敢面對(duì)父親朴皆，坦承他自己的真實(shí)想法，實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)泛粹，我也期待他們的父女關(guān)系逐漸走向平等遂铡、雙向愉快。
二晶姊、對(duì)話實(shí)錄
霜霜：小華阿姨扒接，我明后天要去我爸那里。我想知道一些對(duì)應(yīng)嘮叨们衙、可以減少嘮叨的辦法钾怔。可以聊嗎蒙挑？
小華：可以……你以前的處理辦法是沉默宗侦、翻白眼、表現(xiàn)出不耐煩忆蚀，對(duì)嗎矾利？（注：這是幾天前簡短交談時(shí)了解到的情況）
霜霜：嗯。
小華：還有沒有嘗試過別的辦法馋袜？
霜霜：沒有男旗。
小華：這些辦法都沒有效果嗎？
霜霜：沒有欣鳖。悲傷察皇。
小華：你能不能想到對(duì)他可能有效的辦法？
霜霜：想不到观堂。想到了的話我肯定會(huì)去做啊
小華：他是在什么情況下嘮叨你让网，見面就嘮叨嗎？
霜霜：會(huì)過一段時(shí)間师痕。到了他那里以后，過一段時(shí)間才會(huì)嘮叨而账，也就一兩個(gè)小時(shí)而已胰坟。
霜霜：明白……他嘮叨你的時(shí)候有旁人在嗎？
霜霜：一般沒有。
小華：他一般情緒穩(wěn)定笔横、心平氣和嘮叨嗎竞滓，還是情緒比較激烈、話講得很重吹缔？
霜霜：第二
小華：他是在發(fā)泄情緒商佑，還是想解決問題？
霜霜：不清楚
小華：你感覺呢厢塘？
霜霜：都有
小華：嗯……你的態(tài)度會(huì)影響他的情緒嗎茶没，比方說如果你好好聽他說話，他會(huì)不會(huì)心情好些晚碾、態(tài)度好些抓半、少說些？
霜霜：不會(huì)
小華：他會(huì)不會(huì)停下來問你問題格嘁、征求你對(duì)他意見的看法笛求？
霜霜：很少
小華：他說話的方式，和他的具體意見糕簿，哪一樣你更反感探入？
霜霜：都反感
小華： 如果他說話的方式和顏悅色、愿意傾聽你的看法懂诗，你會(huì)不會(huì)不那么反感他蜂嗽，對(duì)他的意見也容易聽進(jìn)去？
霜霜：可能吧
小華：他對(duì)你都有些什么意見呢响禽？
霜霜：沒作業(yè)徒爹、看手機(jī)、不看書芋类、睡覺晚
小華：就這些嗎隆嗅？
霜霜：還有，不去澳洲（上學(xué)）侯繁、不回正規(guī)學(xué)校
小華：這些問題屬于不同的類型……看手機(jī)胖喳、不看書、睡覺晚屬于你行為方面的“問題”贮竟，有你可能愿意接受和調(diào)整的嗎丽焊？
霜霜：幾乎沒有
小華：去不去澳洲、回不回“正規(guī)”學(xué)校的問題屬于人生選擇的問題咕别，更沒有調(diào)和余地對(duì)嗎技健？
霜霜：嗯
小華：你怎么看爸爸與你的關(guān)系，你覺得他關(guān)心你惰拱、愛你嗎掌栅？
霜霜：不好說
小華：或者咒循，你認(rèn)為他主觀上關(guān)心你鞠眉、愛你嗎？
霜霜：可能吧
小華：你覺得他為什么在這些事情上不厭其煩地嘮叨你馋没？
霜霜：關(guān)心？
小華：你對(duì)他主觀上對(duì)你的關(guān)心和愛有懷疑嗎降传？
霜霜：不好說
小華：如果他主觀上不上出于關(guān)心你篷朵，你覺得他為什么這樣？
霜霜：不知道
小華：關(guān)心和愛的反面是不關(guān)心婆排、不愛声旺、故意為難、有意傷害……你覺得爸爸是這樣嗎泽论？
霜霜：也……不是吧
小華：換成你是爸爸艾少，你為什么要嘮叨孩子？
霜霜：不知道
小華：你會(huì)擔(dān)心一個(gè)你討厭的人嗎翼悴？
霜霜：不會(huì)
小華：有你擔(dān)心的人嗎缚够？
霜霜：？
小華：有沒有哪個(gè)（些）人的好壞鹦赎、安危谍椅、成敗會(huì)讓你擔(dān)心？
霜霜：有
小華：是誰古话？
霜霜：家人……吧
小華：嗯……你會(huì)表達(dá)你的擔(dān)心嗎雏吭？
霜霜：會(huì)啊
小華：怎么表達(dá)呢？他們總是愉快陪踩、感激地接受你的關(guān)心嗎杖们？
霜霜：就是說很擔(dān)心啊……嗯
小華：如果他們不接受、反駁你肩狂、沉默或者翻白眼摘完，你會(huì)怎么樣？
霜霜：不開心
小華：（微笑）
霜霜：可是我的語氣沒有像我爸那樣啊
小華：明白……但是我們可不可以同意爸爸關(guān)心你傻谁、愛你孝治，因?yàn)楦鶕?jù)他的知識(shí)、信念审磁、價(jià)值觀谈飒，他不能理解和接受你的一些行為和選擇，認(rèn)為對(duì)你“有害”态蒂，所以想要影響你杭措、改變你？
霜霜：可以同意
小華：（握手）我覺得你爸爸是個(gè)關(guān)心钾恢、愛女兒心切的好爸爸——我這么說你會(huì)不會(huì)生氣瓤介？
霜霜：不會(huì)
小華：他也讓我多感動(dòng)的呢……我要恭喜你有個(gè)這么愛你吕喘、關(guān)心你赘那、為你殫精竭慮的爸爸刑桑，寶貝兒！我知道不是每個(gè)女孩子都有這樣的爸爸募舟。
霜霜：嗯……
小華：你有沒有在心里重新考慮對(duì)爸爸的認(rèn)識(shí)祠斧？
霜霜：沒有
小華：就算同意他嘮叨你是出于關(guān)心、愛拱礁、擔(dān)心琢锋，也還是那么反感他嗎？
霜霜：嗯
小華：明白呢灶。不過吴超，我雖然覺得爸爸擔(dān)心你、嘮叨你是出于愛你鸯乃、關(guān)心你鲸阻，但他表達(dá)的方式是無效的，甚至適得其反……同意嗎缨睡？
霜霜：嗯
小華： 我覺得爸爸的另一個(gè)問題是鸟悴，他沒有隨著你年齡的增長、認(rèn)識(shí)水平的提高奖年，更新他看待他和你之間關(guān)系的方式
霜霜：嗯
小華：堅(jiān)持他自己的看法
霜霜：嗯
小華：對(duì)于他這樣“有問題”的父愛方式细诸，我們反感、生氣是沒有意義的陋守，因?yàn)椴荒芨淖兯鸸蟆⒎炊屛覀冏约菏芩呢?fù)面影響，對(duì)嗎水评？
霜霜：嗯
小華：如果不能改變他和他的觀念猩系、想法，我們?yōu)榱藴p輕自己的痛苦之碗、憤怒情緒蝙眶，可以調(diào)整對(duì)他的看法
霜霜：行
小華：（微笑）具體地說，就是如實(shí)地理解他褪那、接受他：他是我爸爸幽纷、我爸爸就這個(gè)樣子、方式和水平博敬。
霜霜：嗯……
小華：我不在心里生氣他友浸、抵抗他……因?yàn)檫@不改變他，但是我不舒服偏窝、對(duì)我們的相處收恢、關(guān)系沒好處武学。同意嗎？
霜霜：嗯
小華：（握手）對(duì)于你們的父女關(guān)系來說伦意，這些沒有共同觀點(diǎn)火窒、影響彼此情緒的事情只是一部分，對(duì)嗎驮肉？
霜霜：嗯
小華：（握手）那么熏矿，我們有沒有可能弱化這些部分，同時(shí)增加彼此共同關(guān)心离钝、共同感興趣票编、令彼此愉快的交談內(nèi)容呢？
霜霜：不知道
小華：這個(gè)可以由我們來主導(dǎo)
霜霜：卵渴？
小華：為了讓彼此相處愉快慧域，你愿不愿意像個(gè)大人那樣，心平氣和浪读、理性地和爸爸溝通呢昔榴？
霜霜：還不是很懂
小華：而不只是被動(dòng)地聽、被動(dòng)地忍耐和默默地憤怒他的嘮叨……我解釋一下
霜霜：嗯
小華：你現(xiàn)在在和他的關(guān)系中是很被動(dòng)的：你不同意他的觀點(diǎn)瑟啃、不喜歡他對(duì)你說話的方式论泛，你的做法是躲避、沉默蛹屿、心里憤怒屁奏，最多翻翻白眼。你沒有采取有效的方式去回應(yīng)错负、改變你不喜歡他的那些方式
霜霜：嗯
小華：但是你非常希望他停止嘮叨坟瓢！你非常希望改變你嗎相處的方式！對(duì)嗎犹撒？
霜霜：嗯
小華：（擁抱）所以折联，你要采取主動(dòng)，你要掌握你們交談的內(nèi)容和交談的方式——沒法靠他识颊，否則你就只有繼續(xù)忍耐和憤怒诚镰。
霜霜：嗯……
小華：想不想試試？
霜霜：可以試試啊
小華：（握手）好祥款！有沒有勇氣在下一次見面時(shí)清笨，看著爸爸的眼睛，愉快地跟他打招呼刃跛、問候他抠艾？
霜霜：不好說
小華：告訴他這幾天發(fā)生的愉快的事情、取得的成績桨昙？
霜霜：取得的成績检号？
小華：你這幾天不是在學(xué)習(xí)新知識(shí)腌歉、見到新朋友嗎？總有愉快的事發(fā)生對(duì)不對(duì)齐苛？
霜霜：嗯
小華：你學(xué)到新的知識(shí)翘盖、有新的感悟不是嗎？
霜霜：嗯
小華：把這些事一樣一樣說給他聽脸狸、跟他分享你的愉快和成長——你主動(dòng)設(shè)置話題
霜霜：嗯……但他會(huì)問我考試的問題
小華：明白……他會(huì)打斷你說話嗎最仑？
霜霜：很少
小華：那好啊炊甲！我相信你分享你的成績，他會(huì)高興
霜霜：嗯……可能吧
小華：還有欲芹，你以愉快的方式分享卿啡，你的情緒會(huì)對(duì)他有積極影響的
霜霜：嗯……
小華：讓他感覺到信心、希望
霜霜：嗯……
小華：減少他的擔(dān)心
霜霜：嗯……
小華：你覺得有道理嗎菱父？
霜霜：嗯
小華：理解了嗎颈娜？
霜霜：嗯
小華：同意不？
霜霜：同意
小華：（握手）至于具體談些什么話題浙宜、分享哪些感悟官辽、成績，你可以下來想想粟瞬，如果需要同仆，可以在見他之前同我討論，好嗎裙品？
霜霜：嗯
小華：另外俗批，他可能還是會(huì)提到他的那些觀點(diǎn)……就是他嘮叨你的那些話題
霜霜：嗯……
小華： 這個(gè)時(shí)候我建議你正面回應(yīng)——反正也躲不開。具體地說市怎，可以心平氣和岁忘、微笑看著他、聽他說說区匠，然后找個(gè)合適的插話機(jī)會(huì)干像，主動(dòng)、正面表達(dá)你的看法驰弄。要不要試試麻汰？
霜霜：可以試一下
小華：（翹大拇指、獻(xiàn)花）你可以說：爸爸揩懒，我知道你愛我什乙、關(guān)心我、為我著想已球，你的苦心我都明白臣镣，謝謝（這個(gè)時(shí)候辅愿，你甚至可以走過去抱抱他、或者趴在他背上）
霜霜：不好說啊……
小華：試試忆某？我們先排練下点待？
霜霜：怎么排練啊弃舒？
小華：我們現(xiàn)在就在排練啊……下來你還可以順著這個(gè)思路繼續(xù)排練
霜霜：嗯……
小華：我估計(jì)爸爸聽了你的話癞埠、看到你的態(tài)度、還有你親近他的肢體動(dòng)作聋呢，會(huì)覺得你承認(rèn)他苗踪、欣賞他的苦心孤詣，心情會(huì)改變削锰、覺得你懂事了
霜霜：嗯
小華：然后你可以針對(duì)他說的具體問題通铲，發(fā)表你的看法
霜霜：嗯……不好說
小華：你可以告訴他你選擇的路通往哪里、你可以向他保證你會(huì)好好學(xué)習(xí)
霜霜：這個(gè)可以
小華：你可以告訴他你的功課內(nèi)容器贩、你接受的考試颅夺、以及未來參加“高考”和接受你考試成績的國家、學(xué)校
霜霜：嗯蛹稍，我問問吧吧黄，這個(gè)還不是很了解
小華：你可以告訴他，你會(huì)把學(xué)習(xí)成績隨時(shí)報(bào)告他
霜霜：嗯……
小華：其實(shí)你自己也有必要知道自己在做什么唆姐、未來的目標(biāo)拗慨，對(duì)嗎？
霜霜：嗯
小華：如果你能說服你自己厦酬，確切知道自己在干什么胆描、通向哪里，你就可以說服愛你仗阅、關(guān)心你昌讲、希望你成才、有未來的爸爸减噪，對(duì)嗎短绸？
霜霜：嗯
小華：如果爸爸了解情況、認(rèn)同你的選擇筹裕，他就不會(huì)擔(dān)心醋闭，會(huì)開心，也就不會(huì)嘮叨朝卒、無需嘮叨了证逻，對(duì)不對(duì)
霜霜：嗯
小華：（握手）另外，行為方面爸爸的擔(dān)心抗斤，我會(huì)建議囚企，口頭上愉快地接受和答應(yīng)下來……沒必要在這些小事情上讓愛你的爸爸不高興丈咐，也沒必要讓他為這些小事嘮叨你、讓你煩龙宏，同意不棵逊？
霜霜：嗯……可能吧
小華：你可以跟他說：好的，爸爸银酗，我注意辆影，給我時(shí)間好嗎？
霜霜：嗯
小華：同時(shí)黍特，你跟他在一起的機(jī)會(huì)不多蛙讥，盡量陪他說話、盡可能幫著做家務(wù)以及他喜歡的活動(dòng)衅澈，盡量不看手機(jī)键菱，可以嗎？
霜霜：不知道可不可以……盡量
小華：嗯今布，盡量，試試拭抬，不求全部做到部默、一下改變，一點(diǎn)點(diǎn)來造虎，怎么樣傅蹂？
霜霜：嗯，好
小華：（獻(xiàn)花）你可以總結(jié)一下今天我們談到的要點(diǎn)嗎算凿？
霜霜：嗯份蝴，要點(diǎn)就是，如何用好的方法應(yīng)對(duì)嘮叨
小華：這是我們討論的主題氓轰。具體方法呢婚夫？
霜霜：方法就是……太多了，不好說
小華：要不要回顧一下署鸡？不急案糙，我等你。能說多少算多少靴庆？
霜霜：我要主動(dòng)改變我和我爸之間的關(guān)系时捌、主動(dòng)分享自己的學(xué)習(xí)成績和新鮮事；行為方面的問題炉抒，口頭上先答應(yīng)奢讨，一步一步改
小華：還有嗎？要不要我來總結(jié)一下焰薄？天太晚了拿诸，聊完你好睡覺扒袖？
霜霜：嗯好啊
小華：首先，我們同意爸爸嘮叨你是因?yàn)閾?dān)心你佳镜，他不認(rèn)同你的一些行為僚稿，不理解你的人生選擇，擔(dān)心你不能成才
霜霜：嗯
小華：他想提供別的成才道路
霜霜：嗯
小華：我們覺得爸爸不善于理性蟀伸、平和地溝通蚀同，不善于處理自己的焦慮情緒
霜霜：嗯
小華：我們決定如實(shí)地接納他、不在心里抵制他啊掏、反感他
霜霜：嗯
小華：我們也不去改變他蠢络。我們決定變溝通中的被動(dòng)為主動(dòng)
霜霜：嗯
小華：第一、見到爸爸時(shí)迟蜜，準(zhǔn)備好愉快刹孔、熱情的情緒
霜霜：嗯
小華：主動(dòng)問候他、分享一段時(shí)間的學(xué)習(xí)內(nèi)容娜睛、學(xué)習(xí)成績髓霞，以及見聞、感悟——讓爸爸了解自己的情況畦戒、狀態(tài)
霜霜：嗯
小華：第二方库，爸爸可能還是會(huì)提起那些沒有共識(shí)的話題，這時(shí)候障斋，態(tài)度良好地傾聽他一會(huì)兒纵潦，找到合適機(jī)會(huì)插話，表示理解垃环、感謝
霜霜：嗯
小華：第三邀层，成才的路不是一條，把現(xiàn)在選擇的理由告訴他遂庄，把自己在做什么寥院、做的情況、通往的方向告訴他涧团，讓他了解情況
霜霜：嗯
小華：第四只磷，行為方面，承認(rèn)他說的有道理泌绣，答應(yīng)他逐漸改變钮追，不當(dāng)他面玩手機(jī)、好好陪他說話阿迈、爭取做家務(wù)元媚，陪他做他喜歡的事情。
小華：作業(yè)——下來以后排練要報(bào)告爸爸的話題、交談內(nèi)容刊棕、交談方式
小華：過去多年你和爸爸形成了交流模式炭晒，那個(gè)模式讓雙方都不愉快、無效甚至負(fù)面甥角，這次是你發(fā)起改變网严。一定會(huì)有改變的，值得嘗試嗤无！加油寶貝兒震束！
霜霜：嗯，好
小華：現(xiàn)在知道怎么做了對(duì)嗎当犯？有信心不垢村？
霜霜：有。
小華：愛你嚎卫！晚安嘉栓、好心情（擁抱）
三、討論
?現(xiàn)在的兒童大多吃穿不愁了拓诸，但是侵佃，很難說他們的快樂水平超過物質(zhì)稀缺年代的前輩兒童，曾經(jīng)主要折磨成年人的焦慮奠支、抑郁之類的情緒和失眠之類的癥狀趣钱，逐年向青少年、兒童蔓延胚宦，這在美國和中國都是如此。
在美國燕垃，兒童精神枢劝、心理障礙有生理－藥物治療、談話療法（談話療法內(nèi)部的流派很多）兩大主要途徑卜壕，據(jù)近期《紐約時(shí)報(bào)》的文章您旁，療效最好、最鞏固的辦法是藥物與談話療法并用轴捎，病情嚴(yán)重時(shí)先期時(shí)宜精神類藥物鹤盒，控制癥狀，接下來主要以談話療法為主侦副；藥物治療見效可能比較快侦锯，但是大多數(shù)會(huì)造成藥物依賴，雖然控制癥狀秦驯、治標(biāo)尺碰，但是問題根源并未解決，停藥后復(fù)發(fā)率很高。由于病人沒有利用這個(gè)機(jī)會(huì)亲桥，精神洛心、心理上并沒有變得堅(jiān)韌，快樂和幸福程度并未提高题篷；談話療法要求病人在咨詢師的協(xié)助下词身，承擔(dān)心理建設(shè)責(zé)任，把解決問題的鑰匙掌握在自己手里番枚，康復(fù)后不易復(fù)發(fā)法严，而且，對(duì)自身有更高程度的認(rèn)識(shí)户辫、了解渐夸，快樂和幸福程度提高。
一般而言渔欢，除了身體原因以外墓塌，兒童焦慮、抑郁等心理障礙大致有學(xué)業(yè)和人際關(guān)系兩大類因素奥额。人際關(guān)系原因又可以細(xì)分為社會(huì)苫幢、學(xué)校的原因，如與老師的關(guān)系障礙垫挨、與同伴的關(guān)系障礙韩肝，更重要的是家庭原因，與父母教育兒童的方式有關(guān)九榔。
本文討論的是親子關(guān)系沖突導(dǎo)致兒童的緊張哀峻、焦慮、不快情緒哲泊。
不少父母成才剩蟀、成功觀念單一，教育理念陳舊切威、狹隘育特，加之習(xí)焉不察的家長制思想作祟，缺少對(duì)子女作為生命個(gè)體及其特質(zhì)先朦、稟賦的尊重缰冤，對(duì)子女的學(xué)業(yè)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，子女是否學(xué)業(yè)成功不一定喳魏，即便學(xué)業(yè)優(yōu)秀棉浸，成人后是否情緒良好、有解決問題能力截酷、社會(huì)適應(yīng)良好涮拗、人際關(guān)系良好乾戏，更是未知數(shù)，更糟糕的是三热，有些家長把自身的希望鼓择、壓力轉(zhuǎn)嫁到子女身上，結(jié)果導(dǎo)致親子關(guān)系緊張就漾，給子女造痛苦呐能、憤怒情緒，如果不予處理抑堡，或者處理不當(dāng)摆出，就可能演變?yōu)榻箲]、抑郁首妖。
兒童畢竟弱小偎漫，雖然反感家長，對(duì)家長的語言暴力（身體暴力不在本文討論范圍）感到憤怒有缆，但可能不敢挑戰(zhàn)家長權(quán)威象踊，或者想法不成熟、表達(dá)能力不夠棚壁，自覺說不過家長杯矩，于是好多時(shí)候只能默默忍受。
由于兒童沒有能力捍衛(wèi)自己袖外，因此需要有力的外力援助史隆。這種外力援助可以來自另一方家長、家中長輩曼验、學(xué)校老師泌射，或者咨詢師；做功的方向可以是施暴的家長一方鬓照，幫助家長認(rèn)識(shí)到問題魄幕，促使其改變教育孩子的理念和方法，另一個(gè)方向是加持孩子颖杏，從信心和方法兩個(gè)方面著手，讓孩子學(xué)會(huì)爭取權(quán)利坛芽、維護(hù)自己的心理安全和健康留储；如果可以對(duì)施暴家長和孩子同時(shí)做功，解決問題更有效率咙轩。
“心病要用心藥醫(yī)”获讳。心藥基于對(duì)導(dǎo)致心病的原因的認(rèn)識(shí)、分析活喊，在此基礎(chǔ)上丐膝，拿出“病人”可以理解和執(zhí)行的方法，在最大限度保持既有關(guān)系中的良好成分和正向心理價(jià)值與能量的同時(shí)，改善帅矗、解除導(dǎo)致心病的因素——霜霜的案例中偎肃，即是承認(rèn)父親主觀的愛和關(guān)心，維持父女之間的關(guān)系紐帶浑此，承認(rèn)和接受可以改變的部分累颂，帶給父親良好的感覺，同時(shí)主動(dòng)介紹自己的學(xué)習(xí)凛俱、成長紊馏，回應(yīng)父親最深切的擔(dān)心，如此蒲犬，可望弱化和解除父親的批評(píng)朱监、嘮叨及其給她造成的心理碾壓。
心藥并不能在藥店里購得原叮，而是咨詢師（除了專業(yè)赫编、有執(zhí)照的咨詢師，也包括任何能夠提供心理支持和安慰的家人篇裁、親友沛慢、師長）情感、思想和能量的凝聚达布，效果在與“病人”的溝通中展開团甲，如果進(jìn)行良好，積極的能量會(huì)在咨詢師和求助者之間流暢地交換黍聂，感覺如花開般美好躺苦，眼看“病人”從無助、悲觀产还、憤怒匹厘、討厭、痛苦的凄風(fēng)苦雨脐区、狂風(fēng)暴雨愈诚，漸漸進(jìn)入承認(rèn)、接納牛隅、積極炕柔、信心的風(fēng)平浪靜、陽光明媚媒佣。
我和霜霜以在線文字輸入的方式進(jìn)行交談匕累。這種方式比較花時(shí)間，好處卻也顯而易見：比口頭交談?dòng)懈嗨伎紮C(jī)會(huì)默伍、表達(dá)的理性程度可能更高欢嘿，而且衰琐，方便事后回顧、溫習(xí)炼蹦，當(dāng)然羡宙，對(duì)于寫作者來說，也方便整理成文框弛。
本文的談話內(nèi)容系原汁原味呈現(xiàn)辛辨，沒有經(jīng)過修改、潤飾瑟枫。
霜霜和她的監(jiān)護(hù)人－媽媽贊同我發(fā)表這次交談斗搞，我們希望父母注意自身教育方式給孩子造成的情緒壓力，也希望把這次有效的對(duì)話分享給關(guān)心兒童情緒障礙慷妙，希望與兒童進(jìn)行有情緒營養(yǎng)和心理支持功效談話的師僻焚、長，如果有類似情況的兒童讀到這篇文章膝擂，那就是額外的欣喜和報(bào)償了虑啤。
