今天記錄的事情是昨晚孩子他爸與女兒刷牙的事情冻记。
昨晚，孩子爸幫女兒刷牙来惧，女兒反抗冗栗。然后孩子爸勃然大怒，原因不明。女兒肯定是哭鬧了隅居，看到他們父女倆的大戰(zhàn)钠至，我看不過了，過來解圍胎源。
我支開了孩子他爸棉钧，摟著哭鬧的女兒，按照魏博說的三步走搞地發(fā)脾氣的娃的程序涕蚤，把女兒心情平復了宪卿，還順利地引導女兒刷牙，下面說說我怎么做的赞季。
一愧捕，描述情緒
我對女兒說：＂你現(xiàn)在是什么心情？很生氣吧申钩，有一個生氣的小人次绘，在你的腦袋里跳舞是吧？＂這是讓她理解自己的情緒撒遣。然后邮偎，女兒裝成噴火的樣子，說：＂會噴藍色的火义黎，媽媽你呢禾进？＂
我說：＂我的會噴紅色的火。＂女兒笑了廉涕。
女兒的情緒穩(wěn)定下來了泻云，就可以進行第二步。
二狐蜕，思考情緒
接下來進入第二步宠纯，情緒從哪里來。我說：＂你為什么生氣层释？是因為爸爸用手把你的手弄疼婆瓜，對不對？＂
她點點頭說：＂是的贡羔。＂
我說：＂那爸爸為什么按著你的手傲住？是要你刷牙是不是乖寒，剛開始的時候猴蹂，爸爸沒有強迫你刷牙，你反復不刷牙楣嘁，然后爸爸就生氣了磅轻，是不是覆获？＂
女兒說：＂是的。＂
女兒已經(jīng)知道生氣的情緒從哪里來瓢省。
三，回顧并反思發(fā)脾氣過程
我說：＂你知道不刷牙會怎么樣嗎痊班？＂
女兒說：＂會蛀牙勤婚。＂
我說：＂是的，不刷牙會蛀牙涤伐。爸爸是擔心你不會蛀牙馒胆，才過分的心急弄疼你，爸爸有不對凝果，那你也不配合刷牙祝迂，也有不對是不是？那你能原諒爸爸嗎器净？＂女兒一邊聽型雳，一邊點頭，然后說：＂原諒山害。＂
然后我繼續(xù)說：＂是的纠俭，剛才你的拖延爸爸生氣了，著急把你弄疼浪慌，你也生氣了冤荆，剛才是不是這樣一個過程？那如果一開始你配合爸爸刷牙权纤，那爸爸會不會生氣暗黾颉？汹想。＂
女兒說：＂不會外邓。＂這時，女兒已經(jīng)完全沒有生氣的情緒了欧宜，還有感覺自己也有不對的情緒坐榆。我知道，我的三步走已經(jīng)起到效果了冗茸。
然后我還是想女兒加深對蛀牙的理解席镀，我用自己做了反例對女兒說：＂你看媽媽的牙齒是黑色的，對不對夏漱？（銀粉補過）豪诲，我就是小時候不刷牙，蛀牙了挂绰，牙變黑了屎篱。＂
女兒趕緊問：＂那我呢服赎？＂然后張大嘴巴，看著我交播。
我表情夸張地說：＂哇重虑，你的牙齒好白哦，你有每天刷牙吧秦士？＂女兒得意地說：＂是的缺厉。＂
然后我就說：＂好吧，那現(xiàn)在來刷牙隧土，繼續(xù)保持白白的牙吧Ｌ嵴搿＂于是，我順利地引導了孩子刷牙曹傀。
孩子愉快地配合刷牙辐脖，而且剛才的反抗情緒以及與爸爸鬧的不愉快的情緒，都一掃而空皆愉，愉快地進入了下一個嗜价。讀故事環(huán)節(jié)。
現(xiàn)在孩子還經(jīng)常跟我玩幕庐，命令表情游戲炭剪。她命令我做表情，命令包括：開心翔脱，生氣奴拦，沮喪，哭泣届吁。平常閱讀繪本時错妖，我經(jīng)常的對繪本人物進行情緒標簽。這樣孩子的情緒庫擴展了疚沐，更能理解別人的情緒了暂氯。
讓孩子，理解自己的情緒亮蛔，分析情緒發(fā)生的源頭痴施，并且學會反思自己，同時體驗他人的感受究流，只有這樣辣吃，情緒和理智才能，整合得更好芬探。
后面播放一張神得，孩子，今天收集小凳子的圖偷仿。
