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本周讀了《如何學習》這本的前三章沈自，收獲如下：
看到前言好像看到了小時的自己毡代，那時父母常說不刻苦學習成績哪能提高呢，天天睡懶覺不會早點起來背背書间校，當時心里很煩矾克，后來沒有上大學內(nèi)心一直覺得是自己沒有努力，大部分甚至現(xiàn)在的理念還是如此憔足⌒哺剑看了前言給自己對學習的方法 態(tài)度有了新的認識去掉了對自己的評判。
看了第一章讓我開始了解科學滓彰，了解大腦對于學習方法的一些構(gòu)造控妻，用科學的方法進行學習事半功倍。大腦是個攝像機揭绑，讓我想起0-3歲的孩子就是這樣學習的弓候，并受益終生。
第二章講了遺忘和增強記憶洗做。遺忘是為了專注弓叛，同時幫我們清理垃圾。記憶要輔助實踐诚纸，現(xiàn)在我們常說想到不是做到撰筷。
第三章環(huán)境的還原是增強記憶的法寶。當我們處于環(huán)境中畦徘，出現(xiàn)的一些對我們刺激強烈的事便會記憶猶新毕籽。
