? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文/能量樹
可能烫扼，有很多人曙求，普遍的不快樂，因?yàn)檫@個(gè)世界太快了映企，所以你不快"了"悟狱。呵呵，今天就送上一帖治療輕抑郁的良方堰氓。
大家都知道跑步能產(chǎn)生多巴胺從而治療抑郁挤渐，但是你體會過寫作的快感么？不是因?yàn)橛卸嗌僮x者双絮，有多少評論浴麻，有多少打賞。只是單純的因?yàn)閷懗鰜砹硕谂剩憔蜕钌畹目鞓凡⒆晕姨兆碇?b>你愛它软免，就如它本來的樣子。
雖然往事不堪回首焚挠，但是我還是不得不回首一下我的寫作文經(jīng)歷:
小學(xué)時(shí)語文老師形容我的作文滴水不漏膏萧。
初中被班主任捧上天的寵。
高中更是成為報(bào)紙小記者蝌衔。
大學(xué)唯一的愛好就是寫博客榛泛。
然，并卵噩斟。
從大學(xué)畢業(yè)后曹锨，我放棄文字，文字也放棄了我亩冬。我不再有什么靈感艘希，即使靈感來了我也抓不住硼身。
直到最近硅急，我真的覺得我的生活過不下去了，它已經(jīng)無聊到精神枯死佳遂，貧窮到身無分文营袜，抑郁到生活無望，我曾經(jīng)有兩個(gè)月的時(shí)間丑罪，每天想的都是荚板，生活太沒意思了凤壁，好想不要活著了啊。但是我還有求生的意愿跪另，于是想起了那個(gè)曾經(jīng)一路陪伴我的愛好:寫作拧抖。
希望它能挽救我于水火，這也算是一種自救吧免绿。干涸的水渠唧席，突然想讓水流動，其實(shí)并不容易嘲驾。但為了做到輸出淌哟，我聽了笑來老師"上輩子"總結(jié)的寫作建議，那就是:多寫辽故，多寫徒仓，多寫。寫出了第一篇<通往財(cái)富自由之路>的踐行筆記誊垢。
為此掉弛，我在699pic.com和pixabay.com這兩個(gè)網(wǎng)站上搜圖(專業(yè)高清無版權(quán)圖片，PPT大神三頓推薦的)喂走，配上心儀的圖片狰晚，在預(yù)覽文字排版時(shí)，有那么一瞬間缴啡，我竟然真真實(shí)實(shí)的感受到從頭腦傳來的一股快樂的感覺壁晒，也許那個(gè)瞬間就是大腦分泌了多巴胺吧。這個(gè)瞬間业栅，也許我會永生難忘秒咐。因?yàn)檫@是我第一次感受到寫作竟然能令我如此快樂！
為什么會有這種感覺碘裕？
我總結(jié)是:在寫作時(shí)携取，不要敷衍，不要糊弄帮孔。精心的排版配上精美的圖片雷滋，你的文章本身就已經(jīng)是一場視覺盛宴，愉悅了你自己文兢。進(jìn)而你會產(chǎn)生這樣的幻覺:"天啊晤斩，這是我寫的么？我能寫這么多字澳芳帷澳泵！這個(gè)圖配的也太好了吧"，進(jìn)而把自己感動的一塌糊涂兼呵，于是枯燥的人生因此也燃起了一絲希望兔辅。
大腦總是傾向于去做能讓它快樂的事腊敲，有了這次快樂的體驗(yàn)，接下來大腦還會習(xí)慣性的去指揮你再做一次维苔，以獲得同類的快感碰辅。
意外的收獲:憂郁不見了。
有了快樂的多巴胺介时，心情也沒那么低落了乎赴，走路速度也變快了。因?yàn)槟憧鞓烦背ⅲ杂X得有希望榕吼。
尤其是，當(dāng)你的文章還被簡書的編輯推上了首頁勉失。那種感覺就像飄上了天羹蚣。當(dāng)然我們也應(yīng)該知道自己的水平也就是剛起步的菜鳥，要謙虛的持續(xù)踐行乱凿，但是一定要快樂且根本停不下來的寫顽素，寫，寫徒蟆。
愿你也能找到自己的寫作快感胁出，我們一起在寫作的道路上狂奔。
如果你有點(diǎn)抑郁全蝶，不妨寫一寫。讓你的大腦快樂的飛起來寺枉。
