幸福實(shí)修63

#幸福是需要修出來的~每天進(jìn)步1%~幸福實(shí)修04班31妓蛮、08班02-陳莉梅-浙江永康#

201708020(63/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵(完成?,未完成?)

去海邊?

擁抱孩子?

今日3朵玫瑰

冥想

跟自己呆會(huì)兒

擁抱孩子

【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】

在99天每一天肯定自己窍侧、擁抱孩子一次

擁抱自己鉆石的每一面

與父母做更多連接

【幸福金句】#幸福實(shí)修#:D63:

#幸福實(shí)修#取悅他人,不等于付出。世界上任何一個(gè)人忱嘹,都不值得用自己的真實(shí)性作為代價(jià)來取悅,因?yàn)楫?dāng)我們掩蓋自己的真實(shí)來刻意取悅他人的時(shí)候耕渴,定時(shí)炸彈就埋下了拘悦,一顆不舒服的種子遲早會(huì)發(fā)芽。當(dāng)遇到合適的機(jī)會(huì)橱脸,一個(gè)小小的導(dǎo)火索就可以輕易地點(diǎn)燃它础米,到那時(shí)分苇,我們對(duì)他人的取悅一定會(huì)變成自斟自飲的毒酒。

【夢(mèng)境】

【覺察日記】

覺察:一切朝著好的方向發(fā)展屁桑,真好医寿!

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