生活中屠列，很多人之所以過得不快樂，就是太容易陷入“自證陷阱”了伞矩。
別人說“你好膽小”笛洛，你就想方設(shè)法證明自己并不膽小。
別人說“你好胖”乃坤，你就想方設(shè)法證明自己并不胖苛让。
別人說“你錯了”，你就千方百計證明自己是正確的湿诊。
別人說“你情商好低”狱杰，你就想方設(shè)法證明自己其實情商并不低。
于是厅须，我們總是活在別人的評價里仿畸，努力向?qū)Ψ阶C明我不是你想象的那樣，我是可以的。
所以错沽，在人際關(guān)系中簿晓，為了贏得別人的認同，往往一味地迎合和討好別人千埃，并認為這是高情商的體現(xiàn)憔儿，于是漸漸地失去了自我，發(fā)展為討好型人格障礙放可。
但我們必須清楚皿曲，一味迎合的結(jié)果，只會讓自己身心俱疲吴侦。一旦掉入了“自證陷阱”屋休，你就會陷入自我內(nèi)耗的死循環(huán)。
作家尼爾·唐納德·沃爾什說：“只要你還在擔心別人會怎么看你备韧，他們就能奴役你劫樟；只有你再也不用從自身之外尋求肯定，才能成為自己的主人织堂〉蓿”
所以真正智慧的人，從不試圖在別人面前證明自己易阳。別人眼中的自己不是真正的自己附较，自己眼中的別人才是真正的自己。
三毛說：你對我的百般注解和識讀潦俺，并不構(gòu)成萬分之一的我拒课，卻是一覽無余的你。
就像《殺死一只知更鳥》也有一段令人深思的話“你永遠也不可能真正了解一個人事示，除非你穿上他的鞋子走來走去早像，站在他的角度考慮問題⌒ぞ簦可真當你走過他的路時你連路過都覺得難過卢鹦，有時候你所看到的，并非事情真相劝堪，你了解的不過是浮在水面上的冰山一角”冀自。
所以，你根本不用試圖去獲得別人的理解秒啦，你根本不用去給別人解釋你的經(jīng)歷熬粗。你根本不用去證明你的正確，因為沒有人真正站在你的角度去聽你說完帝蒿，他們都在忙著維護自己頭腦的正確荐糜，他們都忙著去尋找下一個目標，并給出匆匆的評判葛超。
