只分享一個小感悟。
經常遇到的情況就是雹食，安排了一堆時刻畜普，發(fā)現(xiàn)一有一個拖拉了，后續(xù)的計劃都打亂了群叶。
我的建議是吃挑，不要把計劃排太滿钝荡。另外問大家一個問題，如果安排了中午12點午睡2小時儒鹿，但1點才開始午睡，那么是保證2小時的睡眠還是保證2點睡覺結束几晤？我的做法是保證2小時睡覺結束约炎。
結束時間點的控制，會比過程時間段的控制要合理蟹瘾。避免給下一個計劃完不成找借口圾浅。
100天行動計劃#寫作084：如何展示調整自己的作息
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