文/谷穗風(fēng)致
你有沒有想過罢缸？在男多女少的中國社會，為什么職場中還會有那么多大齡剩女投队；為什么離婚的職業(yè)女性大都風(fēng)姿綽約枫疆、經(jīng)濟獨立？
我們再看一些形容帥哥的詞句：
身長七尺八寸敷鸦，美詞氣息楔，有鳳儀，而土木形骸扒披，不自藻飾值依，人以為龍章鳳姿，天質(zhì)自然碟案。
身長八尺愿险，蕭蕭肅肅，爽朗清舉价说，肅肅如松下風(fēng)拯啦，高而徐引，為人潔白晳 熔任，髻髻頗有須褒链，盈盈公府步，冉冉府中趨疑苔。
夫唯大雅甫匹，年而不群，言念君子惦费，在其板屋薪贫，亂我心曲，宗之瀟灑美少年瞧省，舉觴白眼望青天，皎如玉樹臨風(fēng)前交洗。
謙謙君子构拳，溫潤如玉。
立如芝蘭玉樹斗埂，笑如朗月入懷呛凶。
淺笑露端方盐碱，如玉溫良瓮顽，一襲月白竹裳暖混，他折扇輕晃拣播，唇角喂揚收擦，俊朗世無雙。
……
別做夢了泪勒，說的不是男上班狗您哪圆存！這些帥哥只活在中國古代沦辙！現(xiàn)在讹剔，環(huán)顧四周详民，大街上阐斜、地鐵里谒出、電梯間……已經(jīng)找不到這樣的男子了笤喳。
難道碌宴，我們中國男人越來越退化了嗎贰镣，看看周圍的男上班狗都成什么樣了？
不得不說現(xiàn)在的城市男女在形象方面已經(jīng)不在同一個步調(diào)上了恭陡，大家都是上班狗休玩，總體來說女性比男性的形象更勝一籌拴疤。當(dāng)男女不在一個步調(diào)上時独泞，剩女就出現(xiàn)了懦砂。不是適婚年齡的男人太少，而是她們不想降格處理愧薛『谅或是已婚男女本在同一個步調(diào)削罩，但經(jīng)過一段時間，男的原地踏步进陡，女的不斷成長，矛盾也就出現(xiàn)了缨历，婚姻就容易解體辛孵。
所以魄缚，男士要奮起直追焚廊。
這里，從易到難幾個步驟嚼隘，讓男上班狗魅力升級嗓蘑。
第一步匿乃，保持干凈整潔幢炸，進階高度：15%
首先要每天洗澡宛徊，這是最基本的清潔標(biāo)準(zhǔn)逻澳。夏天出汗多就最好早晚各洗一次斜做，貼身內(nèi)衣、襪子每天都要換洗笼吟。這樣才能保證你在通勤過程中的地鐵、電梯里戚揭，旁邊的MM不會對你扭頭捂嘴民晒。以前公司有一些外出過夜的商務(wù)會議或員工活動镀虐，看到有些男同事手里拎個小小的塑料袋沟绪，裝條內(nèi)褲就出門了绽慈，說是男人老狗沒那么多姿整。讓人哭笑不得搜贤。
其次仪芒，保持口腔清潔耕陷，盡可能每次飯后刷牙哟沫。若條件不允許嗜诀，至少做到早晚刷一次牙。牙齒里不藏牙垢发皿，才能保證你張口說話時沒有口氣穴墅。如果自己特別喜歡吃大蒜，洋蔥等食物拇涤，最好晚餐才吃鹅士，吃完要刷牙掉盅，泡點綠茶喝以舒，口嚼泡開的綠茶葉也可以有效去除口腔異味。不要在早上或是中午吃永票。因為這類食物最容易產(chǎn)生令人不悅的氣味侣集。設(shè)想世分，在狹小的電梯間缀辩，盡是彌漫著你的洋蔥臀玄、大蒜味，或你剛好要和一位漂亮女同事討論問題炫掐，而你一張口卻散發(fā)著這些氣味睬涧，別人會有一種盡快遠(yuǎn)離你的念頭畦浓。
要每天洗頭讶请，保持頭發(fā)干爽夺溢。有些男士是油性發(fā)質(zhì)，一天不洗頭嘉汰，就會分泌頭油鞋怀，油膩膩的頭發(fā)密似，一眼望去有一種很不清爽的感覺葫盼；有些男士頭皮易產(chǎn)生頭屑贫导，我經(jīng)常在電梯里看到一些男士，穿著很整齊的西裝邑滨，但是在深色西裝肩钱反、背等部位面哥，布滿了點點白色的頭屑，看了很不舒服归榕，印象分立減50%吱涉。選用一些去屑洗發(fā)水怎爵，每天洗頭，并用一些護理發(fā)根姆蘸、頭皮的產(chǎn)品逞敷，基本上能解決這個問題。另外故痊，頭發(fā)要定期修剪玖姑，一般半個月到一個月焰络，男士就要修剪一次頭發(fā)闪彼，保持一定發(fā)型。胡子要每天刮缴川。如果時間太長不去修剪頭發(fā)描馅、刮胡子铭污，容易給人一種頹廢的印象嘹狞。
注意身上一些細(xì)節(jié)部位的清潔。鼻毛要定期修剪谈截，有些人鼻毛長得很快簸喂，都已經(jīng)“紅杏出墻”到鼻孔外面了嫂丙，還不修剪规哲，一傷風(fēng)流鼻涕時，鼻分泌物經(jīng)常掛在外露的鼻毛上竿奏，很不雅觀泛啸。眼睛要保持清洗秃症，無眼屎种柑；指甲要定期修剪聚请，指甲蓋里面不要有污垢。
第二步炸卑，戒煙盖文、少酒、不熬夜椅寺，進階高度：30%
抽煙返帕、過量飲酒篙挽、熬夜是摧毀男上班狗容顏的三大殺手。
長期抽煙链韭，不但會讓你張口講話時會出一股難聞的煙味敞峭，而且旋讹，煙里的焦油會污染你的口腔和牙齦，尼古丁會侵蝕你的肺睦疫、肝臟蛤育。一個長期抽煙的男士（老煙鬼）必有以下特征：唇色暗紫瓦糕，牙齒布滿黃褐色的污漬刻坊，口腔長期積淀的煙味難以去除党晋。這種形像很難讓MM接受未玻，也很難讓不抽煙的領(lǐng)導(dǎo)接受你扳剿。
長期喝酒的人（老酒鬼）庇绽，從外表看，他們眼里幾乎都會布滿血絲耕餐，難有一雙黑白分明而清亮的眼睛肠缔，喝酒過量污染了心靈的窗戶明未。另外趟妥，喝酒的人的一身酒氣，也會讓人退避三舍披摄。喝酒損害肝臟行疏，長期喝酒酿联，會產(chǎn)生高血壓贞让、高血脂喳张、糖尿病等癥狀销部。沒有健康的體魄舅桩，如何在職場中打拼擂涛？
長期熬夜撒妈，從外表上排监，會有黑眼圈，臉色倉白舆床。熬夜后第二天工作無精打采挟阻，影響了職場形像。一些下班后的娛樂活動偶爾為之峭弟，適可而止附鸽，戒除通宵打牌、KTV等瞒瘸。有時間多回家看看書坷备、多陪伴家人。合理作息情臭。
第三步省撑，保持良好的氣味赌蔑，進階高度：50%
如果說，上述第一娃惯，第二個步驟馒稍，是為了消除你身上令人討厭的氣味，讓人不避開你央勒、厭惡你刷晋，那么，第三步，保持良好的氣味过牙，則是讓你開始有吸引力扫倡，讓人不由自主地接近你疚鲤。
有科學(xué)研究表明诲宇，人與人之間之所以會互相喜歡维贺、愛慕榕茧，表面上看是雙方有共同的興趣，話題池充，而本質(zhì)原因，是被對方的氣味所吸引，只不過舰讹，人類的進化和社會的發(fā)展賦予了更多額外的因素监透。正所謂氣味相投粪狼，你在街上觀察一下享潜，兩只狗狗相遇時，絕對不會通過握爪去打招呼，而是先用鼻子嗅嗅對方。對味了，兩只狗狗就會玩的很好陨闹，成了好狗友；不對味——扭頭就走，甚至一言不和就張牙咧嘴，相互鄙視翼馆。看來，西方國家的人的打招呼方式還是比較原生態(tài)的嗜桌。
為什么有些中年夫妻，在年輕時感情很好建蹄，但時間長了，一方或雙方懶得整理和修飾自己。男的抽煙喝酒脉幢，放松了對自己的修飾液走，這樣慌洪，另一方就不再被吸引恳谎。一旦討厭對方的氣味坐慰，雙方就不再那么close攀操，接著感情疏離，最后甚至分居辕宏，離婚扫步。所以胚迫，保持良好的氣味龟虎，是吸引和維持人與人之間關(guān)系的重要因素。
如何保持呢算芯？
在做到上述一意系、二個步驟的基礎(chǔ)上凶硅，還可以用一些用品允懂，比如洗完澡后蕾总，用男士止汗露涂抹腋窩递雀，適當(dāng)噴擦男士古龍水杨凑，類似這些產(chǎn)品伺帘，會產(chǎn)生一種淡淡的碟狞，令人愉悅的清香漓糙。如果你身上的的氣味令人舒服铣缠，是很容易吸引MM的哦。
平時準(zhǔn)備一些香口膠之類的昆禽，以備吃完飯蝗蛙，又沒條件刷牙，但又馬上要投入會議醉鳖、交談等與人近距離接觸的工作捡硅。這時，嚼一片口香糖盗棵，會去除口腔的氣味壮韭。還有，在辦公室備一些綠茶纹因，綠茶富含茶多酚喷屋，既保護牙齒，又令口腔產(chǎn)生一股綠茶的清香味辐怕，還可以消除口腔臭味逼蒙。
第四步，穿著得體寄疏，講究品味是牢，進階高度：65%
穿著得體是基本要求。怎樣才算是穿著得體呢陕截？
一是什么場合穿什么衣服驳棱。在一些正式場合，會議农曲，宴會社搅，酒會，要穿正裝乳规；在休閑場合形葬，如露天派對，郊游等社交活動暮的，則可以穿休閑的運動休閑服裝笙以。
其次，衣服搭配要合理冻辩。不要犯西裝配波鞋猖腕，黑皮鞋配白襪這類低級錯誤拆祈；皮帶，領(lǐng)帶的顏色要和主套裝顏色相諧調(diào)倘感。
另外放坏，注意以下常見的穿著魅力減分項：冬天時，穿在里面的秋褲腳沒有用襪子包好老玛，當(dāng)你坐下時淤年，西褲管露出一截萎縮的秋褲，很不雅觀逻炊。另外互亮，一些男生習(xí)慣先打底穿圓領(lǐng)秋衣，再穿領(lǐng)襯衣余素，然后外套西裝豹休，這樣，在翻領(lǐng)襯衣的領(lǐng)口里就露出一部分秋衣出來桨吊，很不規(guī)范威根。如果冷的話，其實可以在襯衣外面穿一件馬甲视乐，或者V領(lǐng)薄羊毛衣（背心）洛搀，如下圖右邊這位男士。
還有佑淀，不要穿短袖襯衣又打領(lǐng)帶留美；襯衫洗后要熨燙平整再穿，什么伸刃，沒有時間熨衣服谎砾？打牌喝酒玩游戲你有時間！切記：沒有丑男人捧颅，只有懶男人哦景图！
最后就是，衣服的size要和自己相吻合碉哑，不要過于寬松或窄小挚币。我經(jīng)常在地鐵，或辦公樓扣典，看到一些男士穿的衣服都過于寬大妆毕，如褲管部分縮成一團在腳踝處，西裝背部過寬贮尖，給人以浪浪蕩蕩设塔、松松垮垮的感覺。這些都是不得體穿著的表現(xiàn)远舅。
講究品味闰蛔，是在穿衣得體的基礎(chǔ)上更進一步了，如何才算穿衣有品位图柏，這個涉及到顏色搭配序六、配飾選擇等等，一句話難以概括蚤吹，建議上網(wǎng)搜一下吳秀波等明星例诀，看看他們是怎樣穿衣、搭配的裁着，反復(fù)揣摩繁涂，時間長了，你就會悟出些道理二驰。
第五步扔罪，管理你的體型，進階高度：80%
你的一張臉是天生的桶雀，難以改變矿酵，但你的體型是可以后天打造和管理的。
一是保持好你的體重矗积。男士結(jié)了婚全肮，與其他雄性追逐雌性的焦慮和壓力頓消，加上家庭生活的安穩(wěn)棘捣，一日三餐有規(guī)律辜腺，幾乎百分之九十的男生婚后都會發(fā)胖。如放任自己乍恐，沒多久就會腆起肚腩评疗，顯出中年發(fā)福的跡象，容顏也就顯老禁熏。保持體重的最簡單的運動就是跑步壤巷。每周跑三次，每次跑五瞧毙、六公里胧华，只要堅持一個月，就會有明顯的效果宙彪。保持下去矩动，一年以后，你的身材絕對不會和胖扯上關(guān)系释漆。
跑步只會讓你瘦下來悲没，但不會產(chǎn)生明顯的肌肉。一身結(jié)實男图，發(fā)達(dá)的肌肉示姿，會讓你的男性魅力指數(shù)驟然升高甜橱，回頭率倍增。要做到這點栈戳，你需要每周三次的健身力量訓(xùn)練岂傲。最好辦一張健身房的年卡，在教練的指導(dǎo)下子檀，經(jīng)過一年時間的訓(xùn)練镊掖，就可以練出那種隔著衣服都能讓人感覺到的結(jié)實的肌肉。有一身肌肉褂痰，穿衣服亩进，就不會讓你有塌下去的感覺，會有一種挺拔力量的感覺缩歪，看看那些足球運動員归薛，為什么穿上西裝比明星還帥，就是因為有一身結(jié)實的肌肉作支撐驶冒。
第六步苟翻，打造你憐香惜玉的紳士風(fēng)度，進階高度：90%
看一個男生是否懂得憐香惜玉骗污，是否具有紳士風(fēng)度崇猫，檢查一下自己日常的舉止投足有沒有做到以下幾點。
坐電梯時需忿，有沒有主動按電梯诅炉？有沒有主動開車門？進出通道有沒有扶住門讓女士先進屋厘？有沒有處處體現(xiàn)“女士優(yōu)先”的原則涕烧？下雨時，有沒有為女士撐傘汗洒，走在馬路上有否主動在走在靠近機動車那一邊议纯，把安全的位置讓給女士？
與女士在一起時溢谤，有紳士風(fēng)度的男生絕對不會說臟話瞻凤，不會惡語相向，在飯桌上不會強迫女士喝酒世杀，不會當(dāng)著女生的面抽煙阀参，實在忍不住，會先征求女士的意見：“你介意……嗎瞻坝？”蛛壳，不會當(dāng)著女士的面講令人難堪的黃段子。
這些動作，要在日常時時注意衙荐，做的次數(shù)多了捞挥，形成習(xí)慣，就會自然而然的體現(xiàn)出你的紳士風(fēng)度赫模∈魉啵“謙謙君子，溫潤如玉”的氣質(zhì)就散發(fā)出來了瀑罗。
第七步，修煉氣質(zhì)雏掠，培養(yǎng)幽默感斩祭，進階高度：100%
這一步不是一蹴而就的，要多讀書乡话，增長見識摧玫，要在工作中歷練自己先嬉，提升自己的職業(yè)個人素養(yǎng)栽渴，要在挫折中培養(yǎng)堅忍不拔的精神丽焊，要懂得總結(jié)提高公浪。幽默感雏门，豁達(dá)的心態(tài)栅迄，也不是參加幾次培訓(xùn)班就可以學(xué)得來的冲茸，需要人生歷練奠涌、沉淀邪乍。做到這一步降狠，已經(jīng)達(dá)到“相由心生，境由心造”的境界庇楞。
這就是為什么有些40至50歲間的“大叔”魅力指數(shù)超高榜配，渾身散發(fā)出來的吸引力形成強大的氣場，吸引了無數(shù)小蘿莉前仆后繼吕晌，飛蛾撲火蛋褥。男上班狗如能修練到這第七重功力，將對女上班狗產(chǎn)生“致命”的誘惑睛驳。
呵呵烙心，走著瞧！
(完）
注：本文被評為第11期上班專題優(yōu)質(zhì)文章上班專題周刊公告
